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blxyl 2005-3-21 10:26

[原创]西部大穿越

西部大穿越 
路况指数：此条线与青藏线相比，海拔稍低，整条线路时而在峡谷中沿着河流行驶，时而在草原上奔驰，时而是蜿蜒的盘山路，海拔从2000米到4000多米，高度差大风光迥异。总的说来，四川境内的路况要好一些，西藏境内的路较差，在横断山脉的三山三江地带，有长达800千米呈不断上升的“漕沟壮地质破碎路段”，川藏线几乎所有的天险都集中在这一段。到了林芝，路况相当不错。 
加油指数：四川境内沿途加油问题不大，进入西藏后，在县城内有90号油可加。目前93、97号油就不要奢望了。 
住宿指数：除四川境内、拉萨、日喀则住宿条件不错外，西藏境内的其他县城和城镇住宿情况差强人意，选择余地不大，有时某一地只有一家可供住宿旅馆。请记住带睡袋和帐篷。 nd!j ox"g)N m*A
行程安排及线路 
D1：成都——茂县（279km）宿：茂县 早上乘车经都江堰至卧龙大熊猫自然保护区参观，午餐后前往汶川桃坪羌寨参观。晚抵茂县。 8d7m$t#q;M5l|
D2：茂县——黄龙——九寨沟（343km）宿：九寨沟口 早餐后乘车沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光，观地震遗址——叠溪海子，午餐后翻越雪山梁子，观岷山主峰—雪宝顶（海拔5588米），游“人间瑶池”黄龙景区的迷人风光。晚抵九寨沟口。 
D3：九寨沟宿：九寨沟口 早餐后换乘景区特设的环保穿梭巴士游览有“童话世界”之称的九寨沟风光，晚上参加具有藏、羌民族风情的烤羊歌舞晚会。 
D4：九寨沟——若尔盖（254km）宿：若尔盖 早餐后前往若尔盖大草原，途中参观九寨沟最大的寺庙—山巴寺，九曲黄河第一弯，感受“风吹草低见牛羊”的意境，领略**领导的红军过草地的精神。 EJ@ {5TRi1J
D5：若尔盖——兰州（600km）宿：兰州 今天离开四川省境内，前往甘肃省的省会兰州，参观拉卜楞寺，贡唐宝塔。 `Oz5R:SL
D6：兰州——嘉峪关（740km）宿：嘉峪关 早餐后乘车沿古丝绸之路前行，沿途观赏大漠风光，伴随着万里长城，来到长城的西起点——嘉峪关。 
D7：嘉峪关—敦煌（382km）宿：敦煌 晨起登上嘉峪关城楼，纵观昔日古战场，观悬臂长城，乘车赴敦煌，游览敦煌莫高窟、月牙泉、鸣沙山。 
D8：敦煌——格尔木（481km）宿：格尔木 早餐后乘车前往青海省的格尔木，沿途观赏戈壁风光，参观世界最大的万丈盐桥。 z+by.Bu_ g*^
D9：格尔木——沱沱河（426km）宿：沱沱河 早餐后乘车沿世界海拔最高的青藏公路，经过长江源头，翻越昆仑山口（海拔4767米），穿越可可西里自然保护区，来到唐古拉山口。 
D10：沱沱河——那曲（396km）宿：那曲 晨起乘车翻越唐古拉山口（海拔5231米），便进入西藏自治区境内，沿途可观赏藏北原始自然风光。 
D11：那曲——拉萨（412km）宿：拉萨 早餐后前往西藏第一大“圣湖”纳木措游览，沿途观赏藏北牧场风光，晚抵西藏省会拉萨。 
D12：拉萨宿：拉萨 早餐后前往世界最高宫殿，“世界十大建筑”之一的布达拉宫参观，午餐后参观达赖喇嘛的夏宫—罗布林卡，和公元七世纪的寺庙——大昭寺，游览八角街自由市场。 
D13：拉萨——拉孜（403km）宿：拉孜 早餐后乘车沿途观赏雅鲁藏布江高原峡谷风光，及后藏自然风光，经过西藏第二城市日喀则前往拉孜。 !U"G(I:v0BN
D14：拉孜——扎郎布——拉孜（334km）宿：拉孜 晨起乘车前往扎郎布，领略世界第一高峰—珠穆朗玛峰（海拔8848米）的雄伟身姿，下午返回拉孜。 @\m4`1_D
D15：拉孜——拉萨（517km）宿：拉萨 参观《红河谷》拍摄地江孜城，十万佛塔—白居寺，游西三大“圣湖”羊卓雍湖及若拉冰川。 
D16：拉萨——林芝（420km）宿；林芝 早餐后乘车前往“西藏江南”之称的林芝，沿途欣赏藏东南风光及原始森林风光，参观千年古柏榕树，晚抵林芝。 
D17：林芝——波密（214km）宿：波密 沿途远眺世界第十五高峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），以及杜鹃花的故乡——色季拉山，鲁朗原始森林。 
D18：波密——左贡（418km）宿：左贡 沿途观赏藏东南原始自然风光，游西藏最美的湖——然乌湖。 p |Q8r4oR'nG
D19：左贡——巴塘（262km）宿：巴塘 今天将离开西藏返回四川，跨过金沙江，便来到具有藏东“水果之乡”之称的巴塘县，参观古天主教堂遗址。 
D20：巴塘——稻城（353km）宿：稻城 翻越海拔4700米的海子山便到了有“世界高城”之称的理塘县（海拔4210米）。午餐后前往“香格里拉”稻城。 0@L#M-b|R_
D21：稻城——亚丁（110km）宿：亚丁 早餐后乘车至亚丁自然保护区，沿途欣赏赤士河风光，万亩杨树林，美丽的藏式村寨。翻过波瓦山（海拔4400米），参观藏传佛都教寺庙——贡嘎岭寺。经日瓦乡至亚丁村，观三座圣山之首——仙乃日（藏寓意为“观音菩萨”海拔6032米）后至亚丁村。 
D22：亚丁——稻城（110km）宿：稻城 清晨，骑上由淳朴的藏族马夫牵引的高原骡马，沿贡嘎银沟进入神奇美丽的香格里拉，这里有冲古寺、洛绒牛场、珍珠海等风景区，还可观赏由五世达赖亲自认定的三座圣山，史迈勇（海拔5958米）、夏诸多克（海拔5938米）。返回稻城。 3^fD dL2A5O
D23：稻城——中甸（337km）宿：中甸 参观川西最大的藏传佛教庙宇—桑披寺，观桑堆河谷美景，游“红地毯”，翻越雄伟的中甸大小雪山，便来到云南省的中甸县。 
D24：中甸——丽江（192km）宿：丽江 沿途观赏虎跳峡、长江第一湾奇景，参观丽江古城，四方街。 
D25：丽江——大理（190km）宿：大理 游览洱海、蝴蝶泉、大理三塔，游大理古城—洋人街。 &u0K#C] UB
D26：大理——昆明（190km）宿：昆明 早餐后前往昆明，午餐后游览昆明的世博园，晚餐后参观“云南民族村”，内居住着十五个少数民族。 
D27：昆明——西昌（570km）宿：西昌 今天将再次返回四川，沿着南古丝绸之路，来到中国卫星发身基地—西昌。 4y-?!Xo4r-Q
D28：西昌——磨西镇（297km）宿：磨西镇 沿途观赏彝族村寨，翻越拖乌山，来到世界海拔最低的现代冰川——海螺沟。晚餐后沐浴在林间温泉，洗去一路风尘。 2m QQf;rS
D29：磨西镇——成都（324km） 上午参观现代冰川的奇景，午餐后乘车返回成都。结束行程。 ;F,V*e6zi+D[^Q;nA&w`
服务标准： 
　　1、交通；提供性能良好的丰田路霸，日产途乐，三菱帕杰罗越车，每三人配备一台车，每台车配一名经验丰富、熟悉道路的专职司机。 
　　2、装备每台车均配备每台车均配备旅行的各种装备，包括GPS卫星定位导航仪，车载无线电对讲机，高原健身氧。 .oXL}V:S
　　3、门票：行程中所列景点道道门票。（如增加景点另计） 
　　4、餐饮：沿途安排当地条件较好的餐厅就餐，某些午餐条件较差的地方或景区内配备方便食品或路餐。 
　　5、住宿：全程安排三星级宾馆（两人一间），如当地无三星级宾馆，安排当地条件较好的宿地。 
备注：1、由于本线路行程约1万余公里，跨越地形复杂，坚险无比，故车况必须良好，参与人员必须没有心、脑、血管疾病且身体健康，能吃苦耐劳。 2、由于车行少娄民族地区，故务必自觉尊重当地的民俗、民风和宗教信仰，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律。 3、行程中务必听从领队指挥和工作人员安排，集体行动。记住所乘车辆和本车安全员，未经领队和工作人员同意，不得擅自更换所乘车辆。 4 、注意安全，在高原地区，不要剧烈运动，保证睡眠并按照随队医务人员要求服用各种营养素和药品，有异常情况及时通知安全员，工作人员或领队。 5、保护环境，不乱扔废品，不随意采摘植物，不伤害野生动物。 6、发挥团队协作精神，与队员互助互爱。 7、驾龄必须在五年以上（年龄20—45岁之间） 8、车辆手续齐备，并在保险期内。 
特别说明: 外宾及TW同胞（不包括港澳）另加收300元/人的办理入藏批文等差价，需提前１－２周将本人护照（或台胞证）复印件传真我俱乐部028-85217148，以便办理入藏函.可为您申请入藏函并出入藏机票。 ●以上为参考行程，旅行社有权根据季节和行程路况相应调整行程景点顺序。 ●由于人力不可抗拒因素以及道路维修造成团队行程更改，则退还相应未去景点门票费或根据实际情况更改线路安排。 ●由于客人原因旅游期间未发生的餐、房、车费等概不退还。 ●TW同胞及海外游客加收300元/人,用于办进藏函、房差等费用，香港澳门同胞不需要。 ●TW同胞及海外游客，请将护照、国内游客请将身份证复印件传真至我俱乐部。 ●特别提醒：高血压、心脏病、哮喘病请勿入藏。 ●客人在出团前需在户口所在地相关部门自行办理前往西藏珠峰地区的边境通行证，或由我俱乐部**。 ●“中国极地大穿越”将可能由俱乐部视客人及路况作出适当调整。 ●以上为参考行程，旅行社有权根据季节和行程路况相应调整行程景点顺序。 ●由于人力不可抗拒因素以及道路维修造成团队行程更改，则退还相应未去景点门票费或根据实际情况更改线路安排。 ●由于客人原因旅游期间未发生的餐、房、车费等概不退还。 ●TW同胞及海外游客加收300元/人,用于办进藏函、房差等费用，香港澳门同胞不需要。 ●TW同胞及海外游客，请将护照、国内游客请将身份证复印件传真至我俱乐部。 ●特别提醒：高血压、心脏病、哮喘病请勿入藏。 ●客人在出团前需在户口所在地相关部门自行办理前往西藏珠峰地区的边境通行证，或由我俱乐部**。 
　　●“中国极地大穿越”将可能由俱乐部视客人及路况作出适当调整。 
可能面临的困难 1、［高原缺氧］此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在3000M以上，最高处近7000M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。 2、［自然灾害］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。 3、［温差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达到数十度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等（请携带防晒油）。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。 4、［疾病］由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。（请携带抗过敏和防高山反映药物。） 5、［体力不支］在活动中要多次翻越海拔4000-7000M以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。（请携带多种维生素及高热量食物。） IFEB*yL5M
所需携带药品、衣物和其他物资 1、药品：自备日常药物，如抵抗抗高原反应的肌苷口服液、红景天胶囊、复合维生素、鱼肝油、葡萄糖、地塞米松等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。 
　　2、衣物：冬季御寒衣物、旅游鞋、墨镜、防晒霜等。 I|m9`xx'z-|
　　3、其它物资：巧克力、压缩饼干等高热量食品，充足的电池和胶卷（数码相机可能出现高山反应。）。 s.YA+_8L2_y` O
　　活动备注： ZK%[ i |QhxT
　　1、进入高原高山反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心脏病、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。 
　　2、初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注明：巧克力等) 
　　3、五---十月阿里地区的温度在：5—20 C之间，相信这是个不错的温度数值。 n?Q?!p tI
　　4、本次旅行你可以自己选择带睡袋与否，但是不知道里面接待条件能不能满足你的要求。 ne(i Z~M0Z;Y
备注： Ns)t/U*Ve_^N:Z/gB#`
　　1、此线路景区始独特、分散. +{B3q7I9s@
　　2、属探险摄影特种旅游。 
　　3、沿途海拔较高.条件相对艰苦,请游客作好心理准备 
　　4、凡患有心脏病、脑溢血. 肺心病.高血压以及严重贫血的游客.不宜前往。请另选线路。 
　　5、因高原温差较大，需带足衣服,常备物品：太阳镜、雨具、水壶、照相机、防晒霜。常备：—红景天、肝肌口服液、感冒药、复合维生素、消炎药等。 d1qvN,I@z
　　6、如遇人力不可抗拒的因素（塌方路阴、修路、高山反应、自然灾害、车辆事故阻碍等）造成超支费用由游客自理。 
7、请游客地民族宗教信仰民风民俗，遵守旅行社及驾导的安排,不能擅自离团，否则造成的操作由游客自理（外国游客对沿途所遇军事设施严禁拍照，服从驾导安排）旅行社不承担任何责任。 
活动费用：人民币17800元/人(每车乘坐4位游客) 
　　　　　人民币19600元/人(每车乘坐3位游客) 
　　　　　人民币10800元/人(自驾车) 
活动人数： 28人 
出发城市：四川成都市 
本次活动组织者： 四川成都风行者自驾游服务网 四川成都风行者4WD俱乐部 )SE?,y eh|3_*r
活动报到日期：2005年5月 }6Kk,T\
TEL：028-81282826 85217148 13008187068（全天24小时） 1C$Q,dT7bB-o,V
FAX：028-85217148 
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晴空万里 2005-3-28 11:36

re:要那么久

要那么久

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