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野23 2005-4-11 10:56

黑眼圈全面攻略指南!

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一、原因： 
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　　黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快， 
到底为什幺会有黑眼圈呢？黑眼圈又该如何来预防、治疗呢？ 7]Wb W1f7Zq
 
　　根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 
 
　　(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加； $_BB#i)Mk^ Q g5^
 
　　(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深； 1UQ!A@\Nn'|^]
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　　(三) 眼代出现造成阴影； d0L kb7m%V[
 
　　(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影； &N:R,g,@gvH
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　　(五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。这个其实是重点 DH2cts~q4M`9|
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　　这些原因有的人可能会合并发生。 ,R\Q}*L
 
　　黑眼圈的治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。 
 
二、黑眼圈的预防及治疗： 
 
　　迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。 
 
　　正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点： g o@@"nCA:t
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　　1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。 @H8p7]N#U5|
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　　2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎幺可以不小心护理？ b%}$Q?9{p3z
 
　　3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。 "JL6w5Af"W
 
　　4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。（注意这是个严重错误绝对不可以） O xJ'L]wdc"]8tk
　　5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。 
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防止黑眼圈产生 
 
　　过度疲倦，暴晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。眼部肌肤老化，导致眼部产生皱纹，失去弹性，首先要注意—— 1、注意外出时擦适当的眼部保养品； 2、眼部清洁要干净、彻底，以免留下污垢，使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈；清洁时，不要过度拉扯皮肤，以免眼睛提早老化。 
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三、该选择什幺样的护眼产品： 
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　　首先我们要先分清楚，你现在是想解决黑眼圈呢？还是眼袋？还是皱纹？搞清楚了，再看看下面的哪种产品适合你。 ["Zp`D5k"k ~y)Y
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　　眼霜：有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。 
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　　眼胶（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。其实，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌肤基本常使用眼啫喱也有除细纹的功能，你可以根据自己的经济状况以及眼部肌肤的问题来预算产品。（这个吸收效果其实最差） 
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　　眼膜：它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象，还能在短时间内补充水份，消除疲劳，增加肌肤弹性，你不妨一个星期做一次这种特殊的保养。效果好 
 
四、全面出击黑眼圈： $HzZ6Z;eax:eJ#|k
 
　　作战方案一：聚光--声东击西 
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　　皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。 
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　　1．晒太阳避开正午阳光晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。 
 
　　2．晒前1小时涂防晒油晒太阳前1小时涂太阳油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。 f^%aLcgG-i
 
　　3．防晒先打底涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。 
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　　4．晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。 ~P.B.v/h&Dh
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　　作战方案二：夜袭--一网打尽 J#e-BNl
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　　要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。 
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　　教你小Tips： 
 
　　1．涂眼霜去黑眼圈。 4[9D9dK?D
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　　a.将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。 0P:bPaac_(T r#O(b
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　　b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。 
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　　2．眼膜减淡黑色素 
 
　　a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。 &\L"w1a"Ay
 
　　b.轻轻用面纸抹去。 
 
　　c.然后拍上有酒精成分爽肤水。 3a;CvSmP Cc
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　　d.再涂上眼霜。 "l3z.M3Uz;Y7s#kX
 
　　3．眼部清洁事项 
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　　a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。 
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　　b.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。 CR5P^;x8~}+[[\%G
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　　c.动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。 \%k}#D]l7{|
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　　d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。 G@!W6m|q7@[
 
　 
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　　作战方案三：自助--巧布地雷阵 
 
　　古代人又用什幺方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原来有些食物，外敷有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。 
 
　　鸡蛋银戒指转眼 
 
　　先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。　　　（说明：热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。）支持用鸡蛋的方法银戒指就。。。。。。　　 
 马蹄莲藕渣敷眼 
 
　　洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。 0qCW7_N NbnU
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　　小贴士： 
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　　1．水可以饮用，双管齐下。 &yGFIW Q d8n
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　　2．临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。（说明：莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。） 
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　　土豆片敷眼 ~5h;{m;W-F
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　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 !m#]Q.w r'~5Y*M6L'Byp
 
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　　蜂粉、蜂王浆 
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　　蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。） 
 
　　作战方案四：口令--花色拼盘 
 
　　1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。 
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　　2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。 w SP u3Byc]%U
 
　　3．早上喝一杯萝卜汁或西红柿汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 
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　　4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 LI!YcfO2x_
 
　　5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、西红柿等食物。 \G!XU*t%U"^.y*w
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　　作战方案五：自救--运筹帷幄 
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　　眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。 $bx)LdG"PRq8} }
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　　1．做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次，休息5一6秒，跟着由头再做（左眼则用左手）。 
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　　2．用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾（以5个圈为准），每边眼重复做一次。 -v w,p'~8c7F4\
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　　3．将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。 D2Sv Ts:V C
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　　作故方案六：决策--稳操胜券 Z(X#ip/L`SM2w
 
　　经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！ xma3m{e[f!M
 W!O.].id/F
　　1．戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。 
 
　　2.保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。 2jUA\BqYd
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　　3．多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。 X"K,hV*e@'NPX
 
　　4. 睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。 
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　　5．睡眠充足，睡眠时间以4-8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。 j/x [)q?c)e2?Ee
 C_N*gm8n'xZJy
　　6．吸烟饮酒对血液循环及淋已循环带来不良影响．所以应尽量避免。 c6{4U7hZm }
 
　　7．敷面膜时不要打电脑．涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

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