查看完整版本: [推荐]自制“凉茶”好解暑

谁来爱妖精 2005-7-7 10:26

[推荐]自制“凉茶”好解暑

夏日如果亲手做一杯凉茶，不仅冰凉舒爽，又可消暑。下面就是几种凉茶的DIY配方。 <br>
r8J"r$BH5^-V'S"RO L <br>
U6K1I]g zR0}4t%T <br>
3UQ6C](s2\ UhK 　　1.西瓜皮凉茶：将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。 <br>
'Z+j VFB4T <br>7SI7\1oz
<br>
S x#YoFQ c*} ] 　　2.薄荷凉茶：到中药铺买点薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此茶能提神醒脑。 <br>
nl7O#] b4?2w7ts <br>RHQ8D.T,xx
<br> e[bsZ
　　3.荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。 <br>
pc5{;m%gX <br>K4\2U$Nn c+cLT#z[-aU
<br>
:C)?:}/G|J$m bBK(r 　　4.陈皮凉茶：将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 <br>/B(y`q*b'^#t
<br>&I+j-mNg*p\/}
<br> @#Y$E!S#n6o5@
　　5.桑菊凉茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶就制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。 <br>)f3[^ f3x"f0A#K2_2`@
<br>
d"c!CL(pk+lvG <br>-f*F9wz7W*e8I YT
　　6.香兰凉茶：将藿香9克与佩兰9克洗净后，和茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这种调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。 <br>E1l*oXc\5Mr
<br>GZ9LW2@&P
<br>
\?*g| w!nh j 　　7.果汁凉茶：用料：红茶50克，白砂糖350克，橘子数个，柠檬汁与橘汁各50毫升，白兰地酒40毫升，清水750毫升，冰水2500毫升，碎冰少许。先在锅中加水750毫升，加热至沸后放入红茶叶，维持微沸5分钟，离火滤去茶叶，晾凉后放入冰箱中冷藏。 <br>G@7H'OEK6Q;y
<br>
c2H%j.a-[,bF i(s-L <br>
c{f OC-dbR,L,@'Hr 　　饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升，放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖，加入冰水100—150毫升，再滴入少许白兰地酒，放橘子一瓣、碎冰少许。<br>
7w0V#Zel4T?c <br>
4c"]6Tw!E

水煮活鱼 2005-7-10 01:23

re:好

好

熊猫A 2005-7-11 00:13

re:多谢~~

多谢~~
页: [1]
查看完整版本: [推荐]自制“凉茶”好解暑