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别让三类食物弄伤你胃

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　　专家提醒，这个季节是胃肠道疾病的高发期，海鲜、蘑菇和牛奶这三类是人们最需注意饮食安全的食品。 <br>
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　　牛奶：变质悄悄来 变质牛奶<br>
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(ic!U|-mR:I3x 　　据了解，牛奶变质主要发生在运输过程中，牛奶很难保证一直处在冷藏状态下。在常温下的这段时间，牛奶中的细菌已经大量繁殖，再放进冰箱，虽然细菌繁殖速度减慢，但牛奶还是受到了污染，这就是为什么现在喝奶更容易产生不适反应的原因。 <br>
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h Be[&e,p;` 　　海鲜：嘴里鲜肚里生猛 生猛海鲜<br>z){:Bfv8L8i3Jms
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$AE]5l2e"IA 　　和其他食物比起来，吃鱼虾及贝类特别容易造成肠胃问题。一方面是这些食物特别容易变质而不新鲜，二来它们特别容易被病原菌污染。三来人们偏好海鲜的生猛鲜美，喜欢生食，少了一道加热杀菌的程序，自然容易被病菌感染，严重的甚至可能造成中毒。 <br> ?#K2G2s]6wW8G
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　　专家提示：鱼贝虽然容易造成食物中毒，却有很好的预防方法，因为海鲜的新鲜与否是可以用肉眼来判断的。比如说新鲜的鱼，眼珠清亮饱满不混浊，鳃颜色自然而鲜红，没有腥味，鳞片有光泽且不易剥落，肉质有弹性，以手指触压不会凹陷而无法恢复。 <br>
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^X5t-]'O r8A 　　蘑菇：别中了好奇的毒 毒蘑菇<br>]vrC[(?
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　　毒蘑菇毒性非常强，中毒的临床表现复杂多样，一般分为胃肠炎型、神经精神型、溶血型、脏器损害型、日光性皮炎型五种类型，其中脏器损害型最为严重，死亡率极高。野生蘑菇是否有毒公众难以识 别，常因家庭误食而中毒，中毒多发生在野生毒蘑菇生长的阴雨季节，以散发为主，且食用干毒蘑菇也可引起中毒。 <br> Zi`c;_T}3v
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9a`u)TDCCu-P f 　　专家提示：以前判断毒蘑菇的特征是颜色鲜艳，有疣点、斑点等等，但这些都不能作为鉴别毒蘑菇的标准。为了避免毒蘑菇中毒的事件发生，人们不可随便采食或轻意食用不认识的蘑菇。凡食用野生蘑菇后在短期内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻的，应尽快就医，彻底催吐、洗胃、导泻，有条件者应尽早施行血液净化手术。 <br><br>3c2?0ph2SF }p-]%VSh

re:55555 毒蘑菇偶刚中过一次...

55555 毒蘑菇<br>PX/F}!y1|c
<br>A$xvD#t
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偶刚中过一次它滴毒~~~.....

re:小学因为喜欢踢球一吃完饭舅妈上去踢球。。...

小学因为喜欢踢球一吃完饭舅妈上去踢球。。持续了3年。。。平时吃饭都很快。。。不懂照顾胃。。现在经常痛。<br>f@#X3\,}E.o+V

re:还好还好！会注意的！

还好还好！<br>hyAI9@Q5}1KN
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会注意的！

re:我是三餐没准时现在的胃老疼~牛奶，我...

我是三餐没准时现在的胃老疼~<br>S%g+j}ew
牛奶，我从来不喝。<br>
!|$f%h't3l 海鲜，只喜欢吃花蛤<br>
4Pn*I5]re*f 蘑菇，不喜欢吃~<br>pf)bt+jgug
嘿嘿~

re:我经常不正常吃饭,因为上倒班的关系,吃水...

我经常不正常吃饭,因为上倒班的关系,吃水果比较多,现在经常会胃酸,而且满严重的.也不能吃糯米和不新鲜的东西,也会反胃酸.