水煮活鱼 2004-9-5 22:49
[转帖]十种水果降血压
十种水果降血压 <br>
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[转载] 文章来源：《家庭保健报》 作者：王秀荣 <br>
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橘 含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。<br>
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山楂 能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。<br>
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香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。<br>U3B
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柿子 柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。<br>
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苹果 含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。<br>常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。<br> x?%oY3Q+B'[ |
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菠萝 从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。<br>
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鲜梅 富含苹果酸、琥珀酸，有降压、**、清热生津作用。<br>
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甜瓜 有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。<br>m,_9R`.ck/L/r3z I\
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西瓜 对高血压有良好的治疗作用。<br>,da2S%Hf @
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荸荠 含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。 <br><br>
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水煮活鱼 2004-9-8 18:21
回复：[转帖]十种水果降血压
<table width=100% bgcolor=#cccccc cellpadding=5 cellspacing=1 class=TBone><tr><td bgcolor=#f7f7f7 class=TBBG9><b>以下是引用<i>晴空万里在2004-9-7 23:38:42</i>的发言：</b>[br]这些俺都喜欢吃！</td></tr></table><br>
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那很好也