查看完整版本: 重大发现～

重大发现～

首先感谢小鹅美女ＭＭ，让我们五个盟友（野花ＭＭ，阿原，野然，野鹰，小鹅ＭＭ）快乐地打了两小时的羽毛球．?9xf%Q;F3iH
hXG o.V
今晚的重大发现：阿原和野鹰这两位联盟帅哥不但是摄影高手，还是羽毛球高手呐9W*z:v'XSs
amSoS;V,fL0F3\
祝愿大家在周日继续Happy～

锻练需要坚持，一直在我家先生的催促下勉强上山跑步，总觉得跑步不适合我。
J-rzfc+Na `4{6T{ Y
N)F1|
打上羽毛球以后，发现这个运动比跑步更适合我．所以在这段空余时间（以后我的大部分时间可能会在北京）抓紧练练打球，减不了肥至少也是强壮了身体．长时间在空调房里会闷出病来的．

:loveliness: :loveliness: :loveliness:

早上起床想上山跟我家宝贝去山上打球,结果发现,手酸得不行.唉~缺少锻练的后果～

然JJ，手臂酸过以后就没事了，以后你会发现那只经常锻练滴手臂鸡肉肉特漂亮。。。。。:P :P 生命在于运动，健康万岁。。。。愿健康快乐 。。。。。:P :handshake

[quote]原帖由 [i]野然[/i] 于 2007-7-13 23:20 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=70843&ptid=65572][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
w&Po8iO:O` 首先感谢小鹅美女ＭＭ，让我们五个盟友（野花ＭＭ，阿原，野然，野鹰，小鹅ＭＭ）快乐地打了两小时的羽毛球．V$b6VNF x#c

HfK%V;M(UNsMz 今晚的重大发现：阿原和野鹰这两位联盟帅哥不但是摄影高手，还是羽毛球高手呐
UD[)on (@,L{#iY1tXwS
祝愿大家在周日 ... [/quote]
J@2`4a%y q
[/PG0dk
uxUv'W#` 佩服！

[quote]原帖由 [i]野然[/i] 于 2007-7-14 08:09 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=70886&ptid=65572][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]Y8b7_2w5^_x
早上起床想上山跟我家宝贝去山上打球,结果发现,手酸得不行.唉~缺少锻练的后果～ [/quote]
"_A
S!p
E5grN
v6n
W#L+s qL'h*~i Wl[
o,?
呵呵,运动起作用了,要坚持哟.....

我全身每个部位都酸得不行,,,0eE,hm5L%yr1y
原本没那么严重,,:( :( :'(
WZR4?-`Z 是野鹰把我整成这样的...f'xS&Ll)^1[B{
野鹰,,有招一日,,,这笔帐我要狠狠的跟你算(把你打得落花流水),,,
/H1Rf!L8X] 让你洗澡时,,手都抬不起来!!!!哈哈,,

不要再谢我啦,野然姐姐都谢了好几次了,我又没做什么.希望大家可以经常打球...................运动着,快乐着..........至于手臂酸的问题,久久没运动的人都会如此,连续坚持下去,过两天就好了...................刚开始运动量不要太强求自已,差不多就好..............如果有兴趣还可以介绍一些时下流行的运动项目给你,只不过我自已也没练,偶尔练之感觉不错em04

[quote]原帖由 [i]花儿[/i] 于 2007-7-14 23:27 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=71052&ptid=65572][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
;u2nVzu.S^ 我全身每个部位都酸得不行,,,Nj9cS wWs
原本没那么严重,,:( :( :'(
HR|O|y3v 是野鹰把我整成这样的...)xv6\.O_$@Ve!b
野鹰,,有招一日,,,这笔帐我要狠狠的跟你算(把你打得落花流水),,,)Ma@&r|$cd
让你洗澡时,,手都抬不起来!!!!哈哈,, [/quote]
~W,K&kB
4V5aa2q6`k
N7v 其实,那天一看野鹰的打球架式,我就害怕了,不敢跟他打.
/i Ig*}.u(Kh jp(GH(}
6_)u2e#C)E9IJ 还好米与他打,不然今天下午小艺组织的我就参加不了啦.
H7\#{e[K:A"lUI!X 2q
| R7d2g#GC5J
今天手感觉已经好得差不多了:)
D!x8VV TA}K ,o)^FN1I2[$Q'`(Z%U
下午野花MM来吗?

[quote]原帖由 [i]远足的小鹅[/i] 于 2007-7-15 00:19 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=71058&ptid=65572][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url] r8qva
Mm.}~4A*p
不要再谢我啦,野然姐姐都谢了好几次了,我又没做什么.希望大家可以经常打球...................运动着,快乐着..........至于手臂酸的问题,久久没运动的人都会如此,连续坚持下去,过两天就好了................... ... [/quote]7jos6GM\

G9fC L*x)uv6EB 下午希望能见到小鹅美女~

[quote]原帖由 [i]野心[/i] 于 2007-7-14 10:00 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=70907&ptid=65572][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]S.nj^,En)C5g
然JJ，手臂酸过以后就没事了，以后你会发现那只经常锻练滴手臂鸡肉肉特漂亮。。。。。:P :P 生命在于运动，健康万岁。。。。愿健康快乐 。。。。。:P :handshake [/quote] Pw"T1R p

(`u[2nS]mVS 下午野心MM也来打球吧?

回复 #10 野然 的帖子

今下午应了几个朋友去逛街,,所以就没有去..下次一定参加,