查看完整版本: 重大发现～

野然 2007-7-13 23:20

重大发现～

首先感谢小鹅美女ＭＭ，让我们五个盟友（野花ＭＭ，阿原，野然，野鹰，小鹅ＭＭ）快乐地打了两小时的羽毛球．6f0]!^5Gn3n@"u

q9Ri }x9tx5nS 今晚的重大发现：阿原和野鹰这两位联盟帅哥不但是摄影高手，还是羽毛球高手呐
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祝愿大家在周日继续Happy～

野然 2007-7-13 23:28

锻练需要坚持，一直在我家先生的催促下勉强上山跑步，总觉得跑步不适合我。KD%DA4R&VU9^w

2FWv9RB+\;CG(w 打上羽毛球以后，发现这个运动比跑步更适合我．所以在这段空余时间（以后我的大部分时间可能会在北京）抓紧练练打球，减不了肥至少也是强壮了身体．长时间在空调房里会闷出病来的．

水煮活鱼 2007-7-14 00:12

:loveliness: :loveliness: :loveliness:

野然 2007-7-14 08:09

早上起床想上山跟我家宝贝去山上打球,结果发现,手酸得不行.唉~缺少锻练的后果～

野心 2007-7-14 10:00

然JJ，手臂酸过以后就没事了，以后你会发现那只经常锻练滴手臂鸡肉肉特漂亮。。。。。:P :P 生命在于运动，健康万岁。。。。愿健康快乐 。。。。。:P :handshake

大黄 2007-7-14 11:56

[quote]原帖由 [i]野然[/i] 于 2007-7-13 23:20 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=70843&ptid=65572][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
.GkX9H6[/Aj'T _ 首先感谢小鹅美女ＭＭ，让我们五个盟友（野花ＭＭ，阿原，野然，野鹰，小鹅ＭＭ）快乐地打了两小时的羽毛球．
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今晚的重大发现：阿原和野鹰这两位联盟帅哥不但是摄影高手，还是羽毛球高手呐"Y1w)RPj9^w
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祝愿大家在周日 ... [/quote]/_"e6b1I [+u0^$W

#c(R8Cd$k4B
W)B|1tJ9u5K 佩服！

小艺 2007-7-14 12:11

[quote]原帖由 [i]野然[/i] 于 2007-7-14 08:09 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=70886&ptid=65572][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]n6|4juZpe(r
早上起床想上山跟我家宝贝去山上打球,结果发现,手酸得不行.唉~缺少锻练的后果～ [/quote]m ]GF\^0}8|

icZSg8P;w;t0D'O b L0L%OP&Y"s
呵呵,运动起作用了,要坚持哟.....

花儿 2007-7-14 23:27

我全身每个部位都酸得不行,,,
4w.Zd4Gb$p 原本没那么严重,,:( :( :'( "]6gd6u+y Ht
是野鹰把我整成这样的...*wpwY+u ]1z P
野鹰,,有招一日,,,这笔帐我要狠狠的跟你算(把你打得落花流水),,,
p#UM!e3Eq 让你洗澡时,,手都抬不起来!!!!哈哈,,

远足的小鹅 2007-7-15 00:19

不要再谢我啦,野然姐姐都谢了好几次了,我又没做什么.希望大家可以经常打球...................运动着,快乐着..........至于手臂酸的问题,久久没运动的人都会如此,连续坚持下去,过两天就好了...................刚开始运动量不要太强求自已,差不多就好..............如果有兴趣还可以介绍一些时下流行的运动项目给你,只不过我自已也没练,偶尔练之感觉不错em04

野然 2007-7-15 09:18

[quote]原帖由 [i]花儿[/i] 于 2007-7-14 23:27 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=71052&ptid=65572][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]?xKLw2y5xRl
我全身每个部位都酸得不行,,, dH9B l-l9I.]
原本没那么严重,,:( :( :'( %J k:z D:o)}5wQN-DGn
是野鹰把我整成这样的...
;jj i:hJ#gpr\ 野鹰,,有招一日,,,这笔帐我要狠狠的跟你算(把你打得落花流水),,,Z9[W2[ n%g-i
让你洗澡时,,手都抬不起来!!!!哈哈,, [/quote]cFpX.P4xL3V

8~Gt9O(D`/B X D 其实,那天一看野鹰的打球架式,我就害怕了,不敢跟他打.
IV W8Q K3EkJ[V %Nz&KL7Vg1N|
还好米与他打,不然今天下午小艺组织的我就参加不了啦.(q8D8[ L_6g

x [2se,@[ WMxp i 今天手感觉已经好得差不多了:)
,ucby5| aw ~r7Y 5@ |1{u5rT|(Pt
下午野花MM来吗?

野然 2007-7-15 09:20

[quote]原帖由 [i]远足的小鹅[/i] 于 2007-7-15 00:19 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=71058&ptid=65572][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
tz"w0anhF(t 不要再谢我啦,野然姐姐都谢了好几次了,我又没做什么.希望大家可以经常打球...................运动着,快乐着..........至于手臂酸的问题,久久没运动的人都会如此,连续坚持下去,过两天就好了................... ... [/quote]
Ya-M)tN
uh,mq7y+? k`p 下午希望能见到小鹅美女~

野然 2007-7-15 09:23

[quote]原帖由 [i]野心[/i] 于 2007-7-14 10:00 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=70907&ptid=65572][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
Q6sA{:D&O 然JJ，手臂酸过以后就没事了，以后你会发现那只经常锻练滴手臂鸡肉肉特漂亮。。。。。:P :P 生命在于运动，健康万岁。。。。愿健康快乐 。。。。。:P :handshake [/quote]x.R!{T8qV"@

Q:j3OPM^~"uh 下午野心MM也来打球吧?

花儿 2007-7-15 23:35

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今下午应了几个朋友去逛街,,所以就没有去..下次一定参加,
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