查看完整版本: 大家一起减肥吧!一切皆有可能!

巴西朴树 2007-7-20 18:12

大家一起减肥吧!一切皆有可能!

[attach]15307[/attach][attach]15308[/attach]我少了四十斤!rUFXR1q,fc

A3^\/M:z 毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法
,u$z1i-l'?'H};Wh(SY |0~^e kf5Q6b
[[i] 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 [/i]]

野然 2007-7-20 19:59

真的佩服你~一起快乐减肥吧~ e6}\l Yy"h5{

Bhb\-D;e KE$} 从今晚开始,我每天晚饭后一小时开始跳绳(我家宝贝的超级好建议)

野心 2007-7-20 21:18

呼呼各，然jj，加油，生命在于运动，以后越来越健康。。。。。em04

远足的小鹅 2007-7-20 22:55

太佩服了,而且那天在会展看到看得出你是经常大量运动的人.减四十斤....................:funk: 需要多大的毅力啊...........................
}V&B~&V0am d|[Y*lj2}y!W
另外然姐姐只要坚持运动,相信你是属于比较容易减得下来的那种类型.....................

小惠 2007-7-20 23:00

我最需要减。可是赚钱比较紧要~:funk: ~`要不然要去睡马路了~:funk:

阳光e3 2007-7-21 16:06

股市大跌原来是你在割肉啊!:'( 。。。e;B m9Zy/b:v-P4Q
zhu肉涨价不会也是巧合吧？;P ~~~~]/~9Fc$}:L)X$J
果然是强人啊。:victory: :handshake

花花公子 2007-7-21 16:12

胸部好大啊``~~~~~~~~em04

巴西朴树 2007-7-21 17:03

油水都被现实的生活榨干了!

雏菊 2007-7-21 18:52

巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

远足的小鹅 2007-7-21 21:58

哇噻,这次真正看到减肥前后的照片对比,太佩服了,偶像.......................................:handshake

巴西朴树 2007-7-22 22:42

[quote]原帖由 [i]雏菊[/i] 于 2007-7-21 18:52 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=72305&ptid=65652][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
X/A O`4O 巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥 [/quote]
#G&~;JA*\mi,Eq 花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

野宝贝 2007-7-23 10:28

[quote]原帖由 [i]巴西朴树[/i] 于 2007-7-22 22:42 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=72469&ptid=65652][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
?&Q]9Q[x+X+x+p #N#k\(C`"B
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了! [/quote]
DcrM1\J.m8v` 这招也是顶有用的.|.@F,Wg ^k%ZR.K/nn
g oTjl-Xzv)Ya
我也会刻意的去买一些比较小的号码的衣服. W-a#b#`8V3@iQ

{,G Z&VV8GA*\ AXL 这样就会时时发现自己身上还有哪些不结实的地方.NG HH}?#zz5e*C3^p

}6] d$b9| 最近也有再跳有氧操.单位组织的./Ssr9f ^8vML
#?;o,p\/h
每次跳操大汗淋漓的感觉真好,看到木地板上,自己的汗滴就觉得超级成就感的~ 嘿嘿~

野熊 2007-7-23 12:09

顶顶顶。俺也要减。。。。。。。。

远足的小鹅 2007-7-23 14:51

[quote]原帖由 [i]巴西朴树[/i] 于 2007-7-22 22:42 发表 [url=http://www.xmjeep.cn/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=72469&ptid=65652][img]http://www.xmjeep.cn/images/common/back.gif[/img][/url]:z(S.VH n[0rza{*]~;M

e6z"t\e)sr 花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了! [/quote]Z L c1]B*I(tP

3AC+KyxZ T
S/o _:e3O&[[:S 5Y wg7ZHBo
我老公买衣服就经常跟营业员说:小姐有没大一号的,这个号码不够.营业员回答:没有.衣服的款式真是不错,我在边上看了,要是男人也喜欢.然后每次我都告诉我老公:要是我,我就买下来,挂在家里,看着减肥,直到穿进去.讲这话其实并不是自已真会这么做,不过刺激他一下也好...............;P 不过还是很佩服楼主的决心和毅力...................:handshake

焦焦 2007-7-23 15:47

em06 楼主减下来了后好像谭校长啊~~~

水仃 2007-7-23 17:31

请问有没有增肥的办法啊?

巴西朴树 2007-7-23 21:59

吃高蛋白的东西加喝啤酒

远足的小鹅 2007-7-23 22:50

[quote]原帖由 [i]水仃[/i] 于 2007-7-23 17:31 发表 [url=http://www.xmjeep.cn/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=72634&ptid=65652][img]http://www.xmjeep.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
ty DPzv wC9z;?I6w Y 请问有没有增肥的办法啊? [/quote]
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*mw5X9g:bKX
3a:x:sD-kK 想减肥的人靠运动和饮食调料,想增肥的人方法其实一样,靠运动和饮食调理,不过这次饮食是要增加高热量的东西.而且运动项目最好具有力量级的.

疯之邪 2007-7-24 15:12

牛!我顶!我再顶!我顶顶顶!!呵呵~~~

吃饱的猪 2007-7-27 11:58

太佩服了！真的是偶像啊 。看来我也要努力下啦
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