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【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶
Csx*dbWi m 　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
#Ut$t$e A4WZ 　　原料：乌龙茶 3Xp/wmm8L*l
　　做法：简单地用开水冲。
w/_d-?N{%hGB 　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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　　薏仁茶
1MQO$sH 　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 7z sl+K-n%|
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 dh@Q2E!t
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。 |9]T/Xk
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
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　　荷叶茶
B{Xpl[;~? A 　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 5_erB0Q!O%K/KS
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 ,HU(Hj g'_{RiO
　　做法：用开水冲泡。
PR(eRNU`2x 　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
.CtH,^s 　　小编贴士：绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上！ 　　
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r%y ^M`{/AK 　　决明子茶
9k(M;~LCDQF(G 　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
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　　原料：决明子茶
p'q"[H!q)T:ArD 　　做法：热水冲泡。
:AH6Y3EF y%X 　　功效：清肝明目、利水通便。 7wwc0Q5?'i

py*jw0D!^ 　　大麦芽茶 )LFl g-y*l~
　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 k1Hl5w(woE
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 B!PK4Vl"~v
　　做法：加冰糖水冲饮。
ftnR)Hb+G.d 　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 2f$q }!tVw ~5aFEs
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　　柠檬茶
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　　原料：柠檬切片。 {7\eX!i'EV'p
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
OLl:Jimn 　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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　　普洱茶
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l;Yx+u 　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 x1c m7vLQ&j
　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
Z!?y#EZ1O3D0f 　　做法：热水冲泡。 CM"IS#?-?xVX!k^
　　功效：帮助消化、消除油脂。 t'Z)O)U.Qc#~
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　　玫瑰花茶
e2wI7y"p5d,_l 　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
+QC;w_V;FpO3W'd 　　原料：玫瑰花5克。 I.@#{:\j`AD5I
　　做法：温开水冲泡。
-jBG kKG0f 　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
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　　菊花茶
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/qw|rdmy:]5jT 　　原料：几朵干菊花。
N;[zpA$l"u O+gs1~5t 　　做法：直接以热水冲泡。 zYS,Tt4U
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 +oq V$f&yprj
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　　陈皮茶
.o DL&yk3Zh+f 　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 ^[&v$L7[|t-w(J
　　原料：陈皮4克。 0}H-^!j|.w!Q R&ne
　　做法：沸水冲泡。 wx+e9H9n V(HOZ
　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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O2d,}mz7~ 　　山楂茶 +rx8L/\4~c
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
h_1DB$?mNs 　　原料：山楂10克。
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y[t} 　　做法：用水煎煮。
a U L+x+n"X 　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
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　　酸溜根茶 SM6u#p?
　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
v DY:O3j/l.j!B 　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 |eh%lD']QUS.Vj
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　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 3k(?2G$`+J%QP'd9BQ
　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

:loveliness: 受用,,又多学到了

姜片红茶冬天喝减肥又暖身，也不错

冬天来了。变胖了不少。我也要减

[quote]原帖由 [i]野珠飞[/i] 于 2007-12-17 15:54 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=95950&ptid=67339][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
(y2La5EUP%k 冬天来了。变胖了不少。我也要减 [/quote]
PO7u-] e1E+[t
Q]0D,x
4sS@zf'FI 生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~

要健康的减 呵em07

em10 em10 em10

学习INGem04

[quote]原帖由 [i]野珠飞[/i] 于 2007-12-19 18:11 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=96188&ptid=67339][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
?N8Ry'`[KA 要健康的减 呵em07 [/quote] e&l3| _M
RG"].`7}T
是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~

生病都难受S了~~~~~~~··