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夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。Q9zK4\U0tWPO7CX

C8{4vU2wc7U%SFi 口渴心烦躁，放入猕猴桃。@]"WE OM

+j0ulT4R4YB8K 气短体虚弱，煮粥加山药。|0@c!s H$i N

,j|f,O!u#lH;yCQ 乌发又补肾，粥里加核桃。$I It7v'b.T5_
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若要不失眠，粥里添白莲。 x7p~MK)p3Pw
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心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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ufN QUz%r 夏令防中暑，荷叶同粥煮。!|:@7sG#p ^ N ]m%\k

*r;tg5{-v;A`4n)iW^ 清退高热症，煮粥加芦根。
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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头昏多汗症，米粥加苡仁。
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Xh@ m0G"A^xiQF*Y 血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。R2O1{
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若要双目明，旱芹煮大米。W0A SZ7w n S!a P
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要治口臭症，粥中加荔枝。S Q*K9WK"uV

W-D Ft\1|/gd{{)Y 便秘补中气，藕粥很相宜。

天傲说吃三个西瓜等于吃一片伟哥，他的目标是这个夏天吃五百个。。。。

谢谢野心分享em04

感谢分享哦～～～～～～～～～～·

学习了

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