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夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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c3oP6FN$A!A%O 气短体虚弱，煮粥加山药。R[.mBQ'A/bO|
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乌发又补肾，粥里加核桃。
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若要不失眠，粥里添白莲。8]7v*pz9Y {9D!d(P{3D

DqFS'A 心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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7_|-H}fJ!PR 夏令防中暑，荷叶同粥煮。o[,HV^ Y1h4q

w8ud.t&w |7A 清退高热症，煮粥加芦根。(n KtmEof l\@7S

'LvD]I/O 肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。 eT0?1c+fN
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头昏多汗症，米粥加苡仁。+_z*\"orY6_4}
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。GLp&H$lW
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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lO.^I,MJ{ 若要双目明，旱芹煮大米。EM:a gb)n^
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要治口臭症，粥中加荔枝。"{ H+JK$C [

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o2Aog 便秘补中气，藕粥很相宜。

天傲说吃三个西瓜等于吃一片伟哥，他的目标是这个夏天吃五百个。。。。

谢谢野心分享em04

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学习了

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