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夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。
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5PV5j%b-jGb] 口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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I1C0@1DB'~${ 气短体虚弱，煮粥加山药。 ]
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5~$NIV z$V 乌发又补肾，粥里加核桃。%b*@pwpV2y!M^

}S\?8| 若要不失眠，粥里添白莲。
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o4B bU)fRv.YR&P 心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。0r2OXO%F M1@

QQ klL 夏令防中暑，荷叶同粥煮。dnA7j4Sp8`"Ru
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清退高热症，煮粥加芦根。Zq:N E4L6v ]P

hLrF%QHf 肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。,Ai^v;L~mQ

/l/^Vm.y+Ldk2z 头昏多汗症，米粥加苡仁。*Ao Q'AIb

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hz 血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。mxL*T4D!|([!nj~/oY
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若要双目明，旱芹煮大米。$]*X$GJz:a"a
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要治口臭症，粥中加荔枝。
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MI"{s5l"g-r 便秘补中气，藕粥很相宜。

天傲说吃三个西瓜等于吃一片伟哥，他的目标是这个夏天吃五百个。。。。

谢谢野心分享em04

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学习了

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