远足的小鹅 2009-8-20 16:37
蜂蜜的功用:蜂蜜的八种妙用
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1、恢复疲劳,尤其是熬夜后
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在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量(能量食品)在蜂蜜中含量最高。蜂蜜(蜂蜜食品)中的果糖、葡萄(葡萄食品)糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。
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用法:中午一杯蜂蜜水。%w`\/@Z$p't*^,k
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2、消除大餐后的积食
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蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
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用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。8F5K
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3、润肺0e7E[@R
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蜂蜜有消炎(消炎食品)、祛痰、润肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
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用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
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4、解酒
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蜂蜜成分中含有一种大多数水果(水果食品)没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。"kHi8O)FN
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用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
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5、让兴奋的神经**&Q6t!^D7W_
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蜂蜜中的葡萄糖、维生素(维生素食品)、镁、磷、钙(钙食品)可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠(睡眠食品)。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果(苹果食品)蜜的镇静功能最为突出。
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用法:每晚睡前一匙蜂蜜。VP/p
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6、治疗偶发伤口
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蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
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用法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。