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体质测试，有兴趣的来看看。。。

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[_I"GSY 自己去对照下。。。

怎么没人来说说测试结果啊。？
#y]{U2e+f \)W1oK 俺是平和体质。。。好像是这么说的吧。

俺是湿热质em15

我是平和体质em01

MS湿热体质em33

阳虚em16 em20 em20

湿热质

不错，我的也是平和体质。2D*x+y+Y+J1W6^

iI7x&j X\ X 平和质，是什么意思？
] P2\Kk0GcL6| - 令人羡慕，只占中国人群的30%左右。 E_2D*FFaqj@
- 先天禀赋良好，后天调养得当。 P
Cu'V} _s
]/M
- 体态适中，面色红润，精力充沛，脏腑功能强健壮实。
cAE*Y`*D;RJ LU#B
- 是一个和谐生命的范本。
@b+I4jDiU~ 平和质还有这些优点
~i]HU E%F - 体型匀称，通常不会太高大，体重适中，波动不大。 P*C?R+fyc!o
- 食欲稳定，饮食规律。
6_C2Q7iR - 情绪平稳，性格平和，容易开心，好相处。 2f:[5BlZ \;M;O
- 代谢畅通。通常汗出畅通或在天热、热食、热饮、洗澡、运动情况下汗出比别人更多些，而且觉得舒服。 uF,_Z~:^lWd
- 皮肤光洁，面色红润。
` }f)njRP yz+f 平和质怎么来？
UEa6c lHR*z D - 出生于长寿家庭。
Ah3ZPb {/~ - 父母善于养生。回归简单，自然而然。从小就有良好的生活习惯和性格心态。 U { NT` yL.U
- 保持了良好的生活习惯，饮食健康，起居有常。 N,K)G+v2F
cU"N9I
- 顺应四季的自然特点饮食穿衣。
0kw5~DpD|/N - 几乎不熬夜。
?6] _$~g - 懂得知足，遇烦心事先反省、不抱怨。
*ID
t:VnHA - 适度运动，不以追求肌肉为目标。}@7Ze#`l0|
也许你不是真平和质！
L0JCN }7w4m$c - 别高兴太早，低头看看你的肚子！这大肚腩是健康定时炸弹。
;K+`7o;n*{GV7jt k.Y - 脸色不如年轻时候有光泽，精力也许不是那么充沛。 _$Fu(bwEE(L&A
- 如果你的实际情况并不符合关于平和质的描述，或者有一些异常的体检指标。请注意你的生活方式吧。你处在平和与偏颇的边缘。J!TvC4{:_
想改善，这么办！e6j9G
忌食生冷，多吃温热。 Y.T.dW2s qo
   -  冷饮，冰箱里刚拿出来的食物，一定不要再碰。 'u1GNjvY'P.e+s
   -  五味调和，荤素搭配，选择当地，当季出产的食物为主。 "E%s9VB5n
   - 空调要远离，尤其在出汗的时候。每晚烫脚。 ;|2wRkx
保持有规律的适度运动。
F+W,E{f{      23点前睡觉是底线。子夜是养阳的最佳时机。

您的体质是：平和质 -q8@o }"PX@u
根据你的体质情况，推荐你从平和质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。
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EvM,m}'{!E:E 平和体质是一种身心和谐的表现，努力保持吧

这儿测出来的和上次有个医生告诉我的一样唉