野欧 2010-9-7 23:20
教你做铁观音炖鸭
教你做铁观音炖鸭
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特点:鸭肉酥烂,鲜香扑鼻,风味特佳。+u^n0MR#N;N
原料:鸭子1只,栗子肉12粒,黑枣15枚,冰糖、酱油各2大匙,铁观音茶叶50克。
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制法:
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1、用大茶壶放入铁观音茶叶,开水冲泡一下,滗去水后复加水,泡成茶汁,把茶汁放入电锅内。
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2、将净鸭子去头、去足后分切成10大块,放入电锅中。将栗子肉以沸水浸泡后剔净内皮,也放进电锅。再在电锅内放入黑枣、冰糖、酱油及10人份煮饭量之清水,通上电源炖煮,至鸭肉能用筷子轻松插入即可。)W3KVr5~@"Cc}
3、起锅时,撒些铁观音茶末以增加香气,即成。
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养生疗效:汤味甘甜,内含茶韵。用于预防病毒性感冒,有抗病毒之功效
我是外星人 2010-9-8 15:20
em11 ...看似很简单哈~ 真可以预防感冒不?最近老是流鼻涕em35
野筝 2010-9-9 10:14
嗯,仿佛真的已经在我眼前了,而且芳香扑鼻。。。。。em11