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防核辐射:远离污染 勤洗澡

据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 !_h\@^G+lR
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　　杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： 2x V/Pkk L'q

w{-fs?j.Q/O w 　　体外照射防护原则
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　　1.尽可能缩短被照射时间；
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　　具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 L!] ymb-v!D7t&p1\0}

{k)HL2q:@ 　　体内照射防护原则
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　　避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
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　　具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 ca%i_:~

a2l1D9o.c*He5uM 　　远离核辐射指南
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|/X(M1DW)f 　　1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入；
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g#Ls8z 　　2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；
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;J0sM9HTrp m 　　3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； @Dbu1s:e.F
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　　4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； T]#E }Pie
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　　5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。

谢谢。大家都需要了解一下的常识。