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标题: [原创] 重大发现～ [打印本页]
作者: 野然    时间: 2007-7-13 23:20     标题: 重大发现～

首先感谢小鹅美女ＭＭ，让我们五个盟友（野花ＭＭ，阿原，野然，野鹰，小鹅ＭＭ）快乐地打了两小时的羽毛球．
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今晚的重大发现：阿原和野鹰这两位联盟帅哥不但是摄影高手，还是羽毛球高手呐
) a7 s, h+ l: [$ ^( zwww.xmjeep.com" W; C0 s; j+ }/ o. _
祝愿大家在周日继续Happy～
作者: 野然    时间: 2007-7-13 23:28

锻练需要坚持，一直在我家先生的催促下勉强上山跑步，总觉得跑步不适合我。7 B' W6 I* Y) i9 p* f9 l$ ]; _5 e

4 C$ n5 {8 \4 a  W# v; swww.xmjeep.com打上羽毛球以后，发现这个运动比跑步更适合我．所以在这段空余时间（以后我的大部分时间可能会在北京）抓紧练练打球，减不了肥至少也是强壮了身体．长时间在空调房里会闷出病来的．
作者: 水煮活鱼    时间: 2007-7-14 00:12

:loveliness: :loveliness: :loveliness:
作者: 野然    时间: 2007-7-14 08:09

早上起床想上山跟我家宝贝去山上打球,结果发现,手酸得不行.唉~缺少锻练的后果～
作者: 野心    时间: 2007-7-14 10:00

然JJ，手臂酸过以后就没事了，以后你会发现那只经常锻练滴手臂鸡肉肉特漂亮。。。。。:P :P 生命在于运动，健康万岁。。。。愿健康快乐 。。。。。:P :handshake
作者: 大黄    时间: 2007-7-14 11:56

引用:
原帖由 野然 于 2007-7-13 23:20 发表
8 C4 F; \) P8 iwww.xmjeep.com首先感谢小鹅美女ＭＭ，让我们五个盟友（野花ＭＭ，阿原，野然，野鹰，小鹅ＭＭ）快乐地打了两小时的羽毛球．
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今晚的重大发现：阿原和野鹰这两位联盟帅哥不但是摄影高手，还是羽毛球高手呐
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祝愿大家在周日 ...
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佩服！
作者: 小艺    时间: 2007-7-14 12:11

引用:
原帖由 野然 于 2007-7-14 08:09 发表 . r# O1 w. I. k9 L% H* S
早上起床想上山跟我家宝贝去山上打球,结果发现,手酸得不行.唉~缺少锻练的后果～
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( [% S/ A4 @+ x' @8 }8 l1 i厦门越野联盟: l5 M  o6 W* E8 s% M- ~
呵呵,运动起作用了,要坚持哟.....
作者: 花儿    时间: 2007-7-14 23:27

我全身每个部位都酸得不行,,,
0 G" t8 h( V( C原本没那么严重,,:( :( :'( 厦门越野联盟. W6 Z) _0 l, x0 T+ d& P
是野鹰把我整成这样的...
' w, z* l3 x* r( G2 I# p* s野鹰,,有招一日,,,这笔帐我要狠狠的跟你算(把你打得落花流水),,,
9 N4 O) ]9 U! M. f  }6 m8 g  r让你洗澡时,,手都抬不起来!!!!哈哈,,
作者: 远足的小鹅    时间: 2007-7-15 00:19

不要再谢我啦,野然姐姐都谢了好几次了,我又没做什么.希望大家可以经常打球...................运动着,快乐着..........至于手臂酸的问题,久久没运动的人都会如此,连续坚持下去,过两天就好了...................刚开始运动量不要太强求自已,差不多就好..............如果有兴趣还可以介绍一些时下流行的运动项目给你,只不过我自已也没练,偶尔练之感觉不错
作者: 野然    时间: 2007-7-15 09:18

引用:
原帖由 花儿 于 2007-7-14 23:27 发表
4 E- ^$ P) c9 J, {* S( F我全身每个部位都酸得不行,,,
! z8 t5 H' W9 f0 P) N# D: D原本没那么严重,,:( :( :'(
" n5 D6 Y% [( T7 D% Ywww.xmjeep.com是野鹰把我整成这样的...
/ {' e! S: V. E1 N. d7 b9 _www.xmjeep.com野鹰,,有招一日,,,这笔帐我要狠狠的跟你算(把你打得落花流水),,,
& S2 l) n0 V7 z+ D厦门越野联盟让你洗澡时,,手都抬不起来!!!!哈哈,,
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其实,那天一看野鹰的打球架式,我就害怕了,不敢跟他打.
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) Z& X" H, `& _9 k0 F% U: U0 w厦门越野联盟还好米与他打,不然今天下午小艺组织的我就参加不了啦.
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( L1 y; e5 o6 I% v3 \今天手感觉已经好得差不多了:)
. p3 r$ K/ M7 q$ a" _  D7 V+ X4 }2 O% @/ w1 ~
下午野花MM来吗?
作者: 野然    时间: 2007-7-15 09:20

引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-15 00:19 发表
4 k! e( J  @- U6 V  a+ c* {3 S6 P" V! p不要再谢我啦,野然姐姐都谢了好几次了,我又没做什么.希望大家可以经常打球...................运动着,快乐着..........至于手臂酸的问题,久久没运动的人都会如此,连续坚持下去,过两天就好了................... ...
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9 M0 }, |3 y" J- n下午希望能见到小鹅美女~
作者: 野然    时间: 2007-7-15 09:23

引用:
原帖由 野心 于 2007-7-14 10:00 发表
4 `; a8 Z5 O5 h5 ~: ]& X& {然JJ，手臂酸过以后就没事了，以后你会发现那只经常锻练滴手臂鸡肉肉特漂亮。。。。。:P :P 生命在于运动，健康万岁。。。。愿健康快乐 。。。。。:P :handshake
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$ o/ x8 H( i+ B; m厦门越野联盟下午野心MM也来打球吧?
作者: 花儿    时间: 2007-7-15 23:35     标题: 回复 #10 野然 的帖子

今下午应了几个朋友去逛街,,所以就没有去..下次一定参加,



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