标题: [原创] 重大发现～ [打印本页]

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作者: 野然    时间: 2007-7-13 23:20     标题: 重大发现～

首先感谢小鹅美女ＭＭ，让我们五个盟友（野花ＭＭ，阿原，野然，野鹰，小鹅ＭＭ）快乐地打了两小时的羽毛球．; H. s* U9 N1 y( X

" Y; }, Y) }/ v0 n; T# J+ Hwww.xmjeep.com今晚的重大发现：阿原和野鹰这两位联盟帅哥不但是摄影高手，还是羽毛球高手呐7 r5 u/ ?3 k1 q! \: K( k

; X5 l- L) c3 ^: {www.xmjeep.com祝愿大家在周日继续Happy～

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作者: 野然    时间: 2007-7-13 23:28

锻练需要坚持，一直在我家先生的催促下勉强上山跑步，总觉得跑步不适合我。
0 H: H; i  {0 J$ h/ i
6 s9 O+ s2 ^! S7 s* U" U4 t打上羽毛球以后，发现这个运动比跑步更适合我．所以在这段空余时间（以后我的大部分时间可能会在北京）抓紧练练打球，减不了肥至少也是强壮了身体．长时间在空调房里会闷出病来的．

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-7-14 00:12

:loveliness: :loveliness: :loveliness:

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作者: 野然    时间: 2007-7-14 08:09

早上起床想上山跟我家宝贝去山上打球,结果发现,手酸得不行.唉~缺少锻练的后果～

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作者: 野心    时间: 2007-7-14 10:00

然JJ，手臂酸过以后就没事了，以后你会发现那只经常锻练滴手臂鸡肉肉特漂亮。。。。。:P :P 生命在于运动，健康万岁。。。。愿健康快乐 。。。。。:P :handshake

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作者: 大黄    时间: 2007-7-14 11:56

引用:

原帖由 野然 于 2007-7-13 23:20 发表
7 |. L& C/ w" D- d- z1 U) q3 p厦门越野联盟首先感谢小鹅美女ＭＭ，让我们五个盟友（野花ＭＭ，阿原，野然，野鹰，小鹅ＭＭ）快乐地打了两小时的羽毛球．
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今晚的重大发现：阿原和野鹰这两位联盟帅哥不但是摄影高手，还是羽毛球高手呐  o, Z  ~# e) {; p0 T2 P

; h! z7 t; s( h8 P1 t; T( h) [# Dwww.xmjeep.com祝愿大家在周日 ...

厦门越野联盟5 V4 Z, [' d. C

% {3 a, w7 x* q. C厦门越野联盟
( l5 p4 a* y, t/ f厦门越野联盟佩服！

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作者: 小艺    时间: 2007-7-14 12:11

引用:

原帖由 野然 于 2007-7-14 08:09 发表 厦门越野联盟: y) q/ H) W( \3 H2 X1 q8 ]
早上起床想上山跟我家宝贝去山上打球,结果发现,手酸得不行.唉~缺少锻练的后果～

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4 e: D, E, n9 k! x- X" n" Gwww.xmjeep.com呵呵,运动起作用了,要坚持哟.....

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作者: 花儿    时间: 2007-7-14 23:27

我全身每个部位都酸得不行,,,
. W3 V* I1 C' u# ?/ q6 W原本没那么严重,,:( :( :'(
% Z# u0 z: i. K: T5 ewww.xmjeep.com是野鹰把我整成这样的...
: @% J8 S% M7 K0 f7 o野鹰,,有招一日,,,这笔帐我要狠狠的跟你算(把你打得落花流水),,,- D" g0 m( `2 o8 c3 ]) y$ c
让你洗澡时,,手都抬不起来!!!!哈哈,,

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作者: 远足的小鹅    时间: 2007-7-15 00:19

不要再谢我啦,野然姐姐都谢了好几次了,我又没做什么.希望大家可以经常打球...................运动着,快乐着..........至于手臂酸的问题,久久没运动的人都会如此,连续坚持下去,过两天就好了...................刚开始运动量不要太强求自已,差不多就好..............如果有兴趣还可以介绍一些时下流行的运动项目给你,只不过我自已也没练,偶尔练之感觉不错

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作者: 野然    时间: 2007-7-15 09:18

引用:

原帖由 花儿 于 2007-7-14 23:27 发表 3 d& _3 v8 Z5 ~# C5 r
我全身每个部位都酸得不行,,,
! O+ \* m1 t+ @# @8 E2 |. ?& Z原本没那么严重,,:( :( :'(
7 Y+ S0 j# O6 Q' _+ _www.xmjeep.com是野鹰把我整成这样的...* Y7 f( u' f5 P6 \1 F
野鹰,,有招一日,,,这笔帐我要狠狠的跟你算(把你打得落花流水),,,& d0 ^8 [. a5 W8 x1 m# j9 C
让你洗澡时,,手都抬不起来!!!!哈哈,,

厦门越野联盟0 B9 [2 B# Q4 A  Y- a/ W3 h) _# ?" `

+ e5 ?% F1 J3 |6 L- i* ?www.xmjeep.com其实,那天一看野鹰的打球架式,我就害怕了,不敢跟他打.9 p2 h+ G1 W2 z$ ^
% I, K2 ^) [4 V* ~+ o8 M9 ^
还好米与他打,不然今天下午小艺组织的我就参加不了啦.
( C+ V" E" t$ O; N
& O2 U6 Q, X& X4 C; M/ O6 J' M% O2 Z今天手感觉已经好得差不多了:)
2 G* T& b  z" G! L( Twww.xmjeep.com厦门越野联盟4 h. ~+ Q( z/ Y' A6 y8 o' v
下午野花MM来吗?

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作者: 野然    时间: 2007-7-15 09:20

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-15 00:19 发表
% r- j. c1 t+ c不要再谢我啦,野然姐姐都谢了好几次了,我又没做什么.希望大家可以经常打球...................运动着,快乐着..........至于手臂酸的问题,久久没运动的人都会如此,连续坚持下去,过两天就好了................... ...

) D% [( t. F5 Q厦门越野联盟
: `, f6 s( F- h0 ?2 O1 \下午希望能见到小鹅美女~

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作者: 野然    时间: 2007-7-15 09:23

引用:

原帖由 野心 于 2007-7-14 10:00 发表
" H! H' R  ]2 l& c* iwww.xmjeep.com然JJ，手臂酸过以后就没事了，以后你会发现那只经常锻练滴手臂鸡肉肉特漂亮。。。。。:P :P 生命在于运动，健康万岁。。。。愿健康快乐 。。。。。:P :handshake

( F, u( Y& R' W0 R& j

" z( K+ q5 P$ C9 K2 H下午野心MM也来打球吧?

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作者: 花儿    时间: 2007-7-15 23:35     标题: 回复 #10 野然 的帖子

今下午应了几个朋友去逛街,,所以就没有去..下次一定参加,

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