Board logo

标题: 光长胸不长胖! [打印本页]
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:10     标题: 光长胸不长胖!

猪尾凤爪香菇汤' ?0 Y; ~  o! y

9 w4 T7 X, {( l) P! i2 Xwww.xmjeep.com　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许  w/ k4 y! o; r5 A

  _6 J7 @0 |8 j: C- ^6 ^& W8 v　　作法：  x7 q+ p4 G1 w9 H# F1 x& L
$ j5 y) U8 N* q9 v$ s  h6 `7 x
　　1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。厦门越野联盟1 m; t" J  t; z7 g8 l0 A1 H

' {$ D7 o5 L5 W/ v　　2.猪尾切块并汆烫。厦门越野联盟4 e% _) E$ A4 {$ L5 J  g& t6 i
厦门越野联盟8 d/ ^2 u% I) @- |( p
　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可!
' ~3 d% ^3 E/ V6 r; Hwww.xmjeep.com
& m3 t1 F0 K, T5 ^[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:12 编辑 ]

图片附件: U2445P8T1D599046F917DT20071203001556.jpg (2007-12-3 16:12, 21.92 KB) / 该附件被下载次数 164
http://www.xmjeep.com/attachment.php?aid=9744

作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:10

花生卤猪蹄
& K0 |6 E: i' H: g" [( e2 h. ]厦门越野联盟
- n: G, E! D# N$ F; I* G6 v　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量$ y! f; `4 ]  s3 \* Z

5 W- }/ s1 C8 G9 R$ ewww.xmjeep.com　　作法：www.xmjeep.com8 g3 h$ o% Q" @% ]/ v1 Y- e. r3 ]' ~
! f7 O, f5 u, U7 B6 _+ Y
　　1.将花生洗净，备用。8 g2 a, _5 C9 n+ o: e# B* K% H- d

: {6 `# x: i9 @, p$ s2 O" d. Gwww.xmjeep.com　　2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
- K) G8 n& t. |+ x' Q
6 O0 m* K" T/ P" Q0 B" U　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
$ \+ o+ b) C2 e+ g厦门越野联盟www.xmjeep.com4 V6 u& `7 C$ L( K" ]) b
　　4.最后加入适量的盐即可。
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:10

归耆鸡汤1 I) M$ ^- {9 G4 G* T

, ^: `1 A. P: R  s& i0 q  C1 _　　材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗www.xmjeep.com$ |  q+ x# X) Y0 N1 r# M4 R0 A
+ Y4 u: ]  U2 i" x2 y6 M( a/ N
　　作法：; g: T* {' X+ r% v4 G, H

+ R) _3 `5 x$ r) z　　1.先将鸡腿洗净并切块。5 ^9 t0 s4 T( m5 i

% G9 k  U# M, X5 J* s9 Y　　2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
" g8 N7 j2 Q+ d+ I& K* T厦门越野联盟7 H6 J4 H# {; E8 U  l! U% V6 X
　　3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:11

牛奶麦片2 C3 b) a: M2 e
/ b- e! \  N- F  H/ \$ `0 n/ f
　　材料：牛奶、麦片各适量' u1 O! L8 C; B& U, E. \" ?% K

- h- Q1 L3 K* awww.xmjeep.com　　作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:11

木瓜炖鱼& i% |5 L) M) I" ]
8 n" }: `% o& C; S6 L, v
　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
8 c& G0 r. P6 q7 w! f! E
% M) E- x2 W5 d8 H# Cwww.xmjeep.com　　作法：
7 _+ {; X" ^2 M! _% m0 E; ]厦门越野联盟% o5 D2 {& i5 U5 |5 q
　　1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。2 x% j* |6 W7 J, F4 |

, X; [/ y# h; Y5 {8 W. e　　2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
作者: 藏羚羊    时间: 2007-12-3 16:48

巴西什么时候变成营养专家了！:loveliness: :loveliness:
作者: 野熊    时间: 2007-12-4 11:28

原来巴西的就是这样来的;P ;P :lol
作者: 野外的世界    时间: 2007-12-4 12:02

水好多!!!:lol :lol :lol
作者: 天傲    时间: 2007-12-7 09:17

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:10 发表
; Q; w2 V' P/ S$ w, c厦门越野联盟花生卤猪蹄
5 T  B9 t  A8 C; ~$ Fwww.xmjeep.com( ~0 w$ j: T2 y- V  S3 r  C
　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
( I1 {  [5 E+ e# I' r. c
# e" h! a% q* d# r. v' z8 v　　作法：www.xmjeep.com" j8 d* |5 J; ]% V- y' R& w

' A. ]( c  o5 Z　　1.将花生洗净，备用。4 o: B" B+ ^: d5 x3 P  n( J
- {8 G) a: Z) V% |8 q3 K1 s
　　2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
3 ^" W6 K& G) G; T$ K
9 j/ L- h+ Y1 y  W& r; y& I　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开 ...
www.xmjeep.com" q* k1 L  L6 h$ ^9 p
这道菜,催奶的!3 ?% ]6 z$ ^+ x; h1 f

, o1 f( Z( E4 I7 ][ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]
作者: 天傲    时间: 2007-12-7 09:18

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表 * P6 U( Z* m8 R8 U$ v& F* x& S; d) |* x
木瓜炖鱼
8 X  x0 D% m, @7 f3 Z8 k' [' l& f- A9 Y- P5 ~+ J5 E- P- T, k! D
　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
3 a8 I  X: x0 g  ?) M
; n" q4 e- h' w: Z( e　　作法：www.xmjeep.com. [! B0 G" |0 B0 i: W4 l+ }5 E  \( N
www.xmjeep.com) H4 z' k$ o0 A1 C4 D3 l1 f! P% Y
　　1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。厦门越野联盟5 G" x$ `& U( S7 L3 K
厦门越野联盟- K" b$ n5 `# N. B% E
　　 ...
9 p. z8 s$ e" B& o0 n, }
这道菜,发奶的!
3 k1 M, j9 {$ b$ w4 T2 ]9 q- M# W% J  `1 Y* E* a5 {
[ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]
作者: 天傲    时间: 2007-12-7 09:18

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表 . t8 [" A5 c+ y( M' b( b
牛奶麦片
9 V) I( f( T8 [4 _: C0 q$ c( L* v) E厦门越野联盟www.xmjeep.com' _  [' [3 Q6 x7 y' S
　　材料：牛奶、麦片各适量( X6 _1 y7 j6 j
) ^- N$ X" h% U2 n' D* T! q, Y2 a
　　作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
4 f6 z; {1 `3 ?& e. L这道菜,养奶的!
作者: 远足的小鹅    时间: 2007-12-7 21:42

难怪巴西的衣服怎么看怎么小......;P
作者: 小惠    时间: 2007-12-7 22:10

巴西这身材~~`:L :L :L ;P ;P ;P
作者: 火玫瑰    时间: 2007-12-8 19:01

这些好象是女孩子家应该知道的事,怎么看起来男生比女生还懂行啊/看来我们联盟里面的好男人还真不少,还是另有目的;P ;P ;P :lol :lol :lol
作者: 远足的豆爷    时间: 2007-12-9 12:31

引用:
原帖由 藏羚羊 于 2007-12-3 16:48 发表 厦门越野联盟/ B  _- x' Z1 Z  _( R0 Z
巴西什么时候变成营养专家了！:loveliness: :loveliness:
www.xmjeep.com$ }7 m( k6 S; a# F+ T! U* ~2 O
巴西是美胸专家:P :P
作者: 天傲    时间: 2007-12-9 13:37

远足的豆爷和远足的小鹅有亲戚关系?
作者: 远足的小鹅    时间: 2007-12-10 00:32

远足的豆爷是远足的小鹅的GG远足的鹅叔的兄弟远足的皮鞋的兄弟
作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-10 04:03

引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2007-12-10 00:32 发表
2 _6 S5 E1 ~  t. m0 ]远足的豆爷是远足的小鹅的GG远足的鹅叔的兄弟远足的皮鞋的兄弟
www.xmjeep.com7 H6 Y0 O4 F' {* p2 C* Z2 N  H1 z" |

4 t8 t; ]7 A* T3 y5 n) R- So(∩_∩)o...哈哈~~~~~~~~~4 H/ x0 n2 ~' M5 {- ?1 \

9 n6 b# @& L' R0 h4 swww.xmjeep.com这样子的回答
作者: 远足的豆爷    时间: 2007-12-13 22:52

引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2007-12-10 00:32 发表 ' P% Y8 p: F" c+ x% m
远足的豆爷是远足的小鹅的GG远足的鹅叔的兄弟远足的皮鞋的兄弟
: i2 N8 ?2 b+ M( m' b. |
哈哈，天傲估计要晕掉。。。。厦门越野联盟9 M0 M  y% ?3 [6 \- R
鹅，不过我也不知道我们家皮鞋兄是哪位？？？
作者: 猴马大叶    时间: 2008-2-5 01:12

厦门越野联盟9 D8 Y% B, G4 {+ L# f. ^9 T, u

5 L) [, ^8 M& B3 K# T( F这胸弟关系挺复杂的.



欢迎光临 厦门越野联盟 (http://www.xmjeep.com/) Powered by Discuz! 6.0.0