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标题: 光长胸不长胖! [打印本页]
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:10     标题: 光长胸不长胖!

猪尾凤爪香菇汤  X! S$ J9 L2 `4 P6 O) C
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　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许; j3 I/ ?4 Q9 @) Y3 P

- r! }% g, f6 }$ @, U. G　　作法：
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　　1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
3 c" w' R% J5 owww.xmjeep.com厦门越野联盟0 Z( M2 W8 V7 q, ~% U
　　2.猪尾切块并汆烫。厦门越野联盟  Y( x: [* b3 v  o* o4 q

& a: g3 S" o% ]- d& g, m3 H厦门越野联盟　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可!
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[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:12 编辑 ]

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作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:10

花生卤猪蹄& q- |: B6 c" ~9 J) F4 `2 \  w. `4 x

5 ?. B. n, N) H　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
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　　作法：! ~! r7 A7 J/ B! i

: x- X! }0 H- q厦门越野联盟　　1.将花生洗净，备用。( V' o# S0 P. B' ~1 W4 y
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　　2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。* R, d/ ]( h& |+ ^
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　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
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　　4.最后加入适量的盐即可。
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:10

归耆鸡汤
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) a& ?# k( z4 @" ~! Kwww.xmjeep.com　　材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
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　　作法：
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6 o; @. K1 R" S$ `: [+ g7 O　　1.先将鸡腿洗净并切块。% G6 b. k5 t0 D1 ^  ~+ z- `
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　　2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。" f1 z! d1 U6 g- M: I6 V

( [6 t1 n5 S7 k0 [% b: n4 ]: r5 g　　3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:11

牛奶麦片+ x0 I  H9 p' l# T
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　　材料：牛奶、麦片各适量厦门越野联盟8 h- g( L9 r! ~1 m' |# E& m* o
www.xmjeep.com$ Q/ V; }# k. w8 {/ V. o: Q
　　作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:11

木瓜炖鱼( V; k% ]: W% L% R) L6 ~
www.xmjeep.com3 B: O+ i; {% O$ h; s0 F
　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许www.xmjeep.com7 e5 v# A2 U" l: @% k. P/ T
厦门越野联盟7 m- @$ u) n3 U8 Q! X
　　作法：+ u3 y- l( ^+ y
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　　1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。www.xmjeep.com, d: r' I0 G# x" P4 t6 H" V1 B5 C
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　　2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
作者: 藏羚羊    时间: 2007-12-3 16:48

巴西什么时候变成营养专家了！:loveliness: :loveliness:
作者: 野熊    时间: 2007-12-4 11:28

原来巴西的就是这样来的;P ;P :lol
作者: 野外的世界    时间: 2007-12-4 12:02

水好多!!!:lol :lol :lol
作者: 天傲    时间: 2007-12-7 09:17

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:10 发表
( E9 x& r) x* f" C* n$ h; c6 K厦门越野联盟花生卤猪蹄厦门越野联盟9 \9 F, s: F' S' p

( T' w0 ]  v& z! S' K* n　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量. L0 @4 m% }  j5 }/ t0 E3 b

  E8 d: T, J6 Mwww.xmjeep.com　　作法：
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　　1.将花生洗净，备用。7 p/ q8 Q9 i, t4 [! A) c. w
www.xmjeep.com4 o/ [8 _! }  R' D% P& r5 S* D% h5 [) p" w
　　2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。www.xmjeep.com" a" F  @- o0 k% U
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　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开 ...
& ]8 F" O5 |  v9 vwww.xmjeep.com这道菜,催奶的!
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[ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]
作者: 天傲    时间: 2007-12-7 09:18

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表 厦门越野联盟: H3 [3 n- `4 t) m2 r
木瓜炖鱼www.xmjeep.com2 U# n/ n; ~; o7 @& s* c: _7 {
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　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许2 ?/ T7 Y9 w! E% V
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　　作法：# q# p2 d- J& T$ O$ q5 b
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　　1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
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这道菜,发奶的!$ b4 F. a; u& D  o/ |/ ^) e0 s
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[ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]
作者: 天傲    时间: 2007-12-7 09:18

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表 # u/ P% R1 f' V6 O- H  w
牛奶麦片( c  W1 Z" C% U- t2 D1 K
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　　材料：牛奶、麦片各适量
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1 t% O2 ~$ C9 A0 W6 C6 B　　作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
0 N. s5 s9 b  g3 s$ ]# |! l这道菜,养奶的!
作者: 远足的小鹅    时间: 2007-12-7 21:42

难怪巴西的衣服怎么看怎么小......;P
作者: 小惠    时间: 2007-12-7 22:10

巴西这身材~~`:L :L :L ;P ;P ;P
作者: 火玫瑰    时间: 2007-12-8 19:01

这些好象是女孩子家应该知道的事,怎么看起来男生比女生还懂行啊/看来我们联盟里面的好男人还真不少,还是另有目的;P ;P ;P :lol :lol :lol
作者: 远足的豆爷    时间: 2007-12-9 12:31

引用:
原帖由 藏羚羊 于 2007-12-3 16:48 发表
1 s4 J. F2 U' h- i4 P$ R- L巴西什么时候变成营养专家了！:loveliness: :loveliness:
7 W  z% ?  ~( m7 u/ J# d厦门越野联盟巴西是美胸专家:P :P
作者: 天傲    时间: 2007-12-9 13:37

远足的豆爷和远足的小鹅有亲戚关系?
作者: 远足的小鹅    时间: 2007-12-10 00:32

远足的豆爷是远足的小鹅的GG远足的鹅叔的兄弟远足的皮鞋的兄弟
作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-10 04:03

引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2007-12-10 00:32 发表
" {  t# l0 I* F; R  \& }/ m' i远足的豆爷是远足的小鹅的GG远足的鹅叔的兄弟远足的皮鞋的兄弟
0 ?  Q+ M$ j8 E9 A3 h# `
厦门越野联盟8 |9 P7 N# D3 [
o(∩_∩)o...哈哈~~~~~~~~~厦门越野联盟* h: ?5 |- ^/ T8 O. k2 O

. S# Q% n$ s& q% l, ?* ?! M这样子的回答
作者: 远足的豆爷    时间: 2007-12-13 22:52

引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2007-12-10 00:32 发表
# f! `" M) C1 e/ z! ?0 M" v* }4 c远足的豆爷是远足的小鹅的GG远足的鹅叔的兄弟远足的皮鞋的兄弟
3 M7 x1 Q( H) T- d7 E厦门越野联盟哈哈，天傲估计要晕掉。。。。
  k; }4 d6 a' l/ K" [0 f& v0 ^鹅，不过我也不知道我们家皮鞋兄是哪位？？？
作者: 猴马大叶    时间: 2008-2-5 01:12

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厦门越野联盟3 ]' }  a2 g+ @* g' z" p4 y
这胸弟关系挺复杂的.



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