标题: [转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶 [打印本页]

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-13 19:35     标题: 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶
: ?5 w+ b0 l8 c/ I! W+ x3 X　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
  C+ [9 [5 V/ _3 H　　原料：乌龙茶
/ \/ [8 i9 O. Y/ N; C/ [8 X' C厦门越野联盟　　做法：简单地用开水冲。 www.xmjeep.com4 Y6 ]; h3 ?; k1 ^2 m% l
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。   q7 i, i$ y: {2 g
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　　薏仁茶
' m  [5 Q+ m" }# _; x  p8 @. `www.xmjeep.com　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 " P  `$ B$ d. e& c( ^! k
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
' e# N" D6 D" B7 O. X3 S　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
$ j' h4 v7 F+ Z4 {0 S, W　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
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　　荷叶茶
$ t4 m5 q# z9 H2 T7 V# R　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 ( |4 \2 l' b* \* X
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
7 ]# O. y0 u  k　　做法：用开水冲泡。 4 D2 D, X1 J5 ~. E: |+ m4 q8 i
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
6 i; T8 g: L5 k4 B+ H) M厦门越野联盟　　小编贴士：绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上！ 　　 厦门越野联盟$ E6 X& \, }. t' D8 v) z
　　决明子茶
. I  P/ j  Y$ l$ c/ S　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 2 X  Z. g7 v9 n- J% A
　　原料：决明子茶 www.xmjeep.com) E$ h8 O; r, ^) ?
　　做法：热水冲泡。 www.xmjeep.com) ~, K& e! n" q; E# Z
　　功效：清肝明目、利水通便。 厦门越野联盟8 G' V. Y$ S5 A4 i- X- S

$ v+ @2 H4 |4 p! a6 L, F2 }& t% j厦门越野联盟　　大麦芽茶
6 t5 n" M- u$ \! m: X　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
7 a8 q" H9 V) q1 n5 ^) Wwww.xmjeep.com　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 , X* H3 l! W; C4 c( N* r0 T. U
　　做法：加冰糖水冲饮。
8 J- F$ L% l+ Z. r　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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　　柠檬茶
; ]" V9 m6 H$ k" [厦门越野联盟　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 3 m1 p- [' ?; p
　　原料：柠檬切片。 ' G1 X' Z3 P. y
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
3 G) _0 t# [2 ~% ^$ y　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。- m, r. {" N/ a& z) G

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# |3 s; @! ]% P1 E厦门越野联盟2 s4 |, `: V& c. L$ D
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　　普洱茶 ; H+ r1 f7 |1 `% C+ @+ k
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
1 u5 A1 R3 {, L6 U6 k　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 + ]+ S; s6 S9 ~& q
　　做法：热水冲泡。 厦门越野联盟7 J: t( b7 G; f, w$ L
　　功效：帮助消化、消除油脂。
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) M) q6 ~( P! t　　玫瑰花茶 9 M3 O+ ^8 b4 ?( W6 q/ A3 T: K7 P
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
- f$ N* q6 X4 n0 {6 s9 k# gwww.xmjeep.com　　原料：玫瑰花5克。 厦门越野联盟; O8 o" |$ d# G6 s6 }! G5 l
　　做法：温开水冲泡。 8 O" @0 z6 l0 T8 S4 a
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。 www.xmjeep.com3 o9 N3 }4 M/ e- m, ^/ [& O1 @2 D

. O7 K6 E+ R* [  _& z. m3 p" @www.xmjeep.com　　菊花茶 厦门越野联盟1 H& n2 ?5 A5 h7 b
　　清火、减肥最方便的饮品。 4 h/ a, s& G; B- _
　　原料：几朵干菊花。
& v% i) |% Y2 X4 u* K3 Y) X5 j3 k　　做法：直接以热水冲泡。
8 V" }. R  W7 b0 s( p+ j　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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　　陈皮茶
$ f  P) @' r8 `; a" {1 p厦门越野联盟　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
- O2 I. R& I; K$ I6 p6 `　　原料：陈皮4克。
! e9 K; R8 R' [  F1 ?www.xmjeep.com　　做法：沸水冲泡。 + k+ v4 g' Z4 _2 Y, Q
　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 - O( Z' N4 h5 ]- o3 T9 U
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　　山楂茶 $ y- J) V" [# p' [+ I# m
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 / n7 x) J1 L9 L. j
　　原料：山楂10克。
. D9 r+ F4 n% B: q. b0 G4 O! J# [www.xmjeep.com　　做法：用水煎煮。 * ]# h  ]) S$ c( ~0 E
　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 6 K" |/ R+ o9 N! w
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　　酸溜根茶
. u# [$ E% w& Y　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
) |# A( V  [8 }. I' z+ K2 J2 p　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
. d. ^6 |  e! x* w; X. Awww.xmjeep.com　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
( A1 L5 N+ ~. v% i1 R厦门越野联盟　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

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作者: 格桑拉姆    时间: 2007-12-14 10:00

:loveliness: 受用,,又多学到了

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作者: cindyQ    时间: 2007-12-14 15:34

姜片红茶冬天喝减肥又暖身，也不错

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-17 15:54

冬天来了。变胖了不少。我也要减

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-17 21:59

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表
9 W  j, z: s, n  g: D. _, Twww.xmjeep.com冬天来了。变胖了不少。我也要减

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生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-19 18:11

要健康的减 呵

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作者: 野凯哥    时间: 2007-12-19 19:09

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作者: 野寒梅    时间: 2007-12-19 19:24

学习ING

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表 - ~! Z3 i+ [# J
要健康的减 呵

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是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

生病都难受S了~~~~~~~··

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