标题: [转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶 [打印本页]

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-13 19:35     标题: 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶
) R2 @+ o2 s) Y+ s6 j( p) {0 N　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
0 k1 F+ n" u: z2 ]　　原料：乌龙茶 厦门越野联盟% H# g, D% u, J1 B/ B
　　做法：简单地用开水冲。 , p2 b8 \2 }8 A6 E/ m/ v5 {: U
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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3 f1 c% w6 t+ w* g4 w% w0 [　　薏仁茶 4 U# W0 s3 y# w/ ]- F- f  ^! @
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 # A' ~- Z; H. A: v" L6 N
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 厦门越野联盟& p( E- N4 Z1 K+ f5 ~
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。 0 t" X1 i! ^- r3 H
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
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: S( [# }1 r% w1 l2 H　　荷叶茶 5 H5 i# h# d7 g
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
6 h7 ^1 j% u7 S  U3 p  w　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 厦门越野联盟0 [) X# O+ t& w% ~3 N9 p2 N: r) r
　　做法：用开水冲泡。
) E6 \+ j) D, @% t　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
. X* w" R7 A7 A5 c! i　　小编贴士：绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上！ 　　 / m) E- ]) ^/ g/ S
　　决明子茶 厦门越野联盟4 p( [8 B" [) h3 B. C$ i$ F9 g
　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
+ x3 f# s2 x2 f) w" b1 j; q8 H' Z　　原料：决明子茶
, q, E3 _1 I0 S* R" @　　做法：热水冲泡。 , R+ j: ^$ ~6 w8 _0 m0 D8 H
　　功效：清肝明目、利水通便。
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2 @9 ^  {9 b- p# C* T/ xwww.xmjeep.com　　大麦芽茶
/ E, g# T/ R# r6 n3 h- ^" S　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
3 p1 V4 O' B% t　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
& u( k2 _( o6 Z# e　　做法：加冰糖水冲饮。 www.xmjeep.com5 H2 e9 S& P$ t; e8 K3 Y- ^
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 - h. x: \/ L7 W
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　　柠檬茶
( C/ r. E) p" g　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 厦门越野联盟/ [9 T9 B# z/ M% [3 c* D3 k$ l
　　原料：柠檬切片。 www.xmjeep.com* I+ Y5 C7 a4 r' m
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 / P. r% s; e  O) _  f
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。3 v; M+ t2 e" o1 R5 m
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2 f3 x% |& H- Z: r; H厦门越野联盟- R) T( i9 `: r% F# l6 J! N) J1 o

# M# Q- w$ S. L% y7 ]8 q. F　　普洱茶
- V+ r; F$ r" p　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
0 X; T! H: F. r2 M. @, `　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 ) X6 s- h( y5 z- k5 f0 g
　　做法：热水冲泡。
4 N0 u( D3 q5 ?* [1 n: P　　功效：帮助消化、消除油脂。
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0 ^# X5 C8 L# p! m6 R& n0 l　　玫瑰花茶
7 d8 L/ U0 s9 j: v- ?　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 2 [0 C% S0 _+ o$ S2 J8 _  }
　　原料：玫瑰花5克。 . C2 L9 U% B2 r, W5 m+ a# `4 O
　　做法：温开水冲泡。 . F4 ]+ O* ?5 C+ W% ~. H1 m9 T
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。 - D# y/ p. k; P4 @, x
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　　菊花茶 0 E- O( R1 Y2 c, h) L! g: n6 ?
　　清火、减肥最方便的饮品。
9 a# Q+ E/ G. zwww.xmjeep.com　　原料：几朵干菊花。 8 y3 \! Z3 G$ f  C, U" q
　　做法：直接以热水冲泡。 ) y1 q" d" L- N% v3 o8 Q) Y3 b
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 www.xmjeep.com( w6 g+ P& d0 b, o% z0 e, F

. X5 U0 v6 f* {2 |  E: h4 ~" j; H　　陈皮茶
$ t0 `+ U) T; e# ^; ~# K3 ~+ F8 a　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
/ f( h4 d+ G$ X& V& Z　　原料：陈皮4克。
! M5 z' S1 s2 Q$ X　　做法：沸水冲泡。 ' p1 r" F7 x9 c" }0 U
　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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! h9 h; r# V) V% q　　山楂茶
/ W# @0 L. r5 c9 i厦门越野联盟　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
' k: V: I4 [$ {厦门越野联盟　　原料：山楂10克。
, H  z+ u( z' ?5 [　　做法：用水煎煮。 % P/ b; U, p9 d! b6 s3 V) I2 l  E
　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 www.xmjeep.com. `- E8 ~! u& |6 [1 f2 {% Y
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　　酸溜根茶 厦门越野联盟) D" u) p; Z5 H" R2 g
　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
* c) e, g5 K/ G' M4 y3 C& ]　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
2 o) n5 _- p2 K+ Y1 U& v6 v" iwww.xmjeep.com　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 , }: w' f  R$ {: s7 W4 O: @
　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

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作者: 格桑拉姆    时间: 2007-12-14 10:00

:loveliness: 受用,,又多学到了

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作者: cindyQ    时间: 2007-12-14 15:34

姜片红茶冬天喝减肥又暖身，也不错

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-17 15:54

冬天来了。变胖了不少。我也要减

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-17 21:59

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表 www.xmjeep.com# t6 `4 R7 c% S# s+ t
冬天来了。变胖了不少。我也要减

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- \6 u% O8 N. y9 [" O+ G$ ~, p# Fwww.xmjeep.com生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-19 18:11

要健康的减 呵

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作者: 野凯哥    时间: 2007-12-19 19:09

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作者: 野寒梅    时间: 2007-12-19 19:24

学习ING

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表 7 o# H; c$ U  X) c. K. c# y
要健康的减 呵

5 s) \5 L% H5 ?8 h, {& `: q2 R' R  @; z' n
是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

生病都难受S了~~~~~~~··

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