标题: [转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶 [打印本页]

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-13 19:35     标题: 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶 & G4 J+ `) L* E2 S. A  a
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
, s+ j) l* q) x, B) }! `; J  j2 z$ w　　原料：乌龙茶
) E9 h6 F$ g. d9 A; v& q  b　　做法：简单地用开水冲。 , K8 ]/ {" _" M
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 : w) C( e) F; \. K% j
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　　薏仁茶 www.xmjeep.com. c+ U0 E0 i0 S# r9 C
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 : P1 n7 b2 N9 S: K4 Q. V* g! ^3 t% b
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
5 F1 @' p, J" X( m  s9 ]厦门越野联盟　　做法：热水煮开，就可以饮用了。 % d3 [& _  f4 \. E( Z
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
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　　荷叶茶
' ?/ w0 G( n/ L, O/ H. h; Z　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
9 x" A; e6 J$ m7 [. d  s3 o) V6 ?　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
; t/ F9 i  ^( p; |7 n% |% J1 ~www.xmjeep.com　　做法：用开水冲泡。 厦门越野联盟8 |2 X3 c# _9 U, P
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
4 G* x: L* M  b4 {厦门越野联盟　　小编贴士：绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上！ 　　
5 ?. {) M* G1 _) k7 ]8 ]　　决明子茶
9 _& J5 q6 X) G  V4 e　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 厦门越野联盟+ _2 @8 m) m" g. A
　　原料：决明子茶 厦门越野联盟/ |1 ?+ w: Q- _! L* a- @
　　做法：热水冲泡。 www.xmjeep.com9 n6 V; h0 c/ D
　　功效：清肝明目、利水通便。
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1 r8 s4 f) {  B' ^  bwww.xmjeep.com　　大麦芽茶
* V2 n5 F( v. P  ^$ G# {* I厦门越野联盟　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
) y4 m8 S1 o7 D: {　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 # x8 n9 H% z0 W8 U8 Z
　　做法：加冰糖水冲饮。 www.xmjeep.com2 d: R0 M. {" B" C3 w0 s
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 1 I8 a; {2 p" C6 \

  m( K6 ?( l+ j1 ?& g　　柠檬茶   l3 G5 U. T/ ?4 L8 K% b
　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
5 F- r( e% b, w6 C% d6 G　　原料：柠檬切片。 ! e* j/ U1 D: F
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 ; A; F) Q/ s/ r6 E
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。厦门越野联盟* `1 K+ `+ [7 E* c

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　　普洱茶
4 b  Y: n& `% U2 F& i/ W0 o1 f# n2 s厦门越野联盟　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 www.xmjeep.com/ G( k$ {! q: m: F4 d  I
　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 1 r+ n: N: ~6 C# ], P
　　做法：热水冲泡。 , @& Y7 u8 `2 m
　　功效：帮助消化、消除油脂。
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- `7 f" v$ `7 i3 D3 {www.xmjeep.com　　玫瑰花茶 9 ?3 l( E$ \  x( p) [
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 ; B) N7 U2 I; j# B2 _; C
　　原料：玫瑰花5克。
& V8 d+ R% R2 i4 k8 f# Y　　做法：温开水冲泡。
* B6 a- c4 r2 ?7 U2 i2 _　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。 厦门越野联盟. L9 D" T; r/ b

1 L" a7 J+ \* u　　菊花茶 % G2 R6 j4 J1 }3 f, n
　　清火、减肥最方便的饮品。 0 t3 J% O: _" z  r/ H
　　原料：几朵干菊花。 www.xmjeep.com5 a% v- t, |' [
　　做法：直接以热水冲泡。
  H) }/ |. x5 {3 o/ U) l4 f　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 www.xmjeep.com# U2 Y" f7 \& a& `, Z1 f6 _: v

1 _: h8 ]) C$ D3 X' j　　陈皮茶 厦门越野联盟! v1 t4 y- k8 H  u% P
　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 5 o" M  w5 W9 f
　　原料：陈皮4克。 www.xmjeep.com& Q/ f' p7 r" i2 R% r! Y0 _) m
　　做法：沸水冲泡。
  G1 z3 U3 N. V8 V　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 - f" l  T% |' G& y& L* T' [0 i

( B; E4 g6 M  O; C. Y, A厦门越野联盟　　山楂茶 " b' J% D  ^  m4 C! l( I
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 0 H( F5 q8 z7 ]' ?: r
　　原料：山楂10克。
' O; ?( ~( @$ d. W  Twww.xmjeep.com　　做法：用水煎煮。
. c. q  B2 o+ J5 H" M0 c; ]www.xmjeep.com　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
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　　酸溜根茶 ) q5 Z6 u/ B# n
　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
8 }  _7 N5 y& a. b( l4 E. ~3 g　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
  F7 C2 z/ E; j# X# }　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
: u2 ^  p" }; [6 {  J　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

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作者: 格桑拉姆    时间: 2007-12-14 10:00

:loveliness: 受用,,又多学到了

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作者: cindyQ    时间: 2007-12-14 15:34

姜片红茶冬天喝减肥又暖身，也不错

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-17 15:54

冬天来了。变胖了不少。我也要减

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-17 21:59

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表 & a. C( R9 P4 T' o
冬天来了。变胖了不少。我也要减

' w! W; M  k  n
) H  f! k. N& e* P: U! `www.xmjeep.com生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-19 18:11

要健康的减 呵

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作者: 野凯哥    时间: 2007-12-19 19:09

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作者: 野寒梅    时间: 2007-12-19 19:24

学习ING

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表
2 P( \/ x: {" o  r0 x6 u. s要健康的减 呵

厦门越野联盟$ \' z0 X( i7 x6 U4 ~( Z
5 A5 e: e" D6 _7 W9 e
是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

生病都难受S了~~~~~~~··

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