杨梅,又名龙晴、朱红,因其形似水杨子、味道似梅子,因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一,素有“初疑一颗值千金”之美誉,在吴越一带,又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。 4 c& M+ z: q" _& s 0 _3 e# ]. q6 v ≮功效≯厦门越野联盟5 Q6 C* v' @7 Y
) q1 [9 p4 |+ l. G& V8 d" [ 杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。8 I* k6 a. ` \
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所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。 & s/ i S4 ?( ^& m* @7 A0 s# U: K8 Y3 q; D+ f
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。, y6 |+ X g I+ s8 c0 p3 W
- C0 _- F1 O% l: F- D' ` 杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。 ; R3 V! d% _4 Q" p8 ^: fwww.xmjeep.com厦门越野联盟9 W8 U, x- O3 T" T- i5 O
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能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊?& i I) e5 N x6 d% v- c