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标题: 五种有益熬夜的食物 [打印本页]

作者: 巴西朴树 时间: 2008-6-8 03:33 标题: 五种有益熬夜的食物

1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
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　　2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

　　3.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素Ｃ，补充体能而且美容。厦门越野联盟; V- v8 g! R7 X( n0 }; c6 |0 h

　　4.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

　　5.一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。

作者: 啤酒 时间: 2008-6-10 15:46

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还有啤酒，呵呵。。。

作者: 野心 时间: 2008-6-11 23:16

还有大西瓜...呼呼呼，水水的甜甜的....:loveliness:

作者: 我为车狂 时间: 2008-6-25 13:10

还有香烟啊，怎么没说出来，哈哈！

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