标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法
2 _$ s# L, u* B' G' G0 q1 }http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=479
* C, ?6 E9 X' \# p( f7 K, {7 |www.xmjeep.com  ?/ \# A$ m3 \- W
羽毛球轻松入门15-底线抽球
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羽毛球轻松入门14-反手球
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厦门越野联盟; ^: X" @: y% y: S  W& [6 F* z
羽毛球轻松入门13-扑球+ r9 s; r0 P3 z; t2 c* L
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=476' j; N0 j- x* n7 t& A6 N

, ]8 X/ o+ u& ]$ U. j1 y. J羽毛球轻松入门12-平抽球
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, J& Y* y3 h: e0 t羽毛球轻松入门11-挑球
7 Y, t" v2 \; ~1 o/ B$ m  b, u) U厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=474
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羽毛球轻松入门10-推球
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羽毛球轻松入门9-勾对角9 H4 Z9 m* i( l6 c& Y. U
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羽毛球轻松入门8-搓球
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羽毛球轻松入门7-杀球
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羽毛球轻松入门6-正手吊球厦门越野联盟+ V" N* ~# u% G
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羽毛球轻松入门1-羽毛球场地与器材厦门越野联盟/ g4 V" u8 Z* b9 k
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羽毛球教学20-回顾各项基本技术
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羽毛球教学19-双打基本战术
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羽毛球教学14-接杀球技术
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羽毛球教学13-中场击球技术3 ]8 }# C, [: a
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羽毛球教学12-前场上网步法  A4 [- i7 V$ u4 ^9 M. D' w" P# D
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羽毛球教学10-网前扑球
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羽毛球教学9-网前勾对角线小球www.xmjeep.com7 m/ N- x3 r1 p0 @, J" ~: m0 A& e( _
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9 @" C! Z+ S2 M7 m3 A: T5 Q- |厦门越野联盟羽毛球教学7-后场击球步法
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厦门越野联盟9 F$ @+ u; B6 Y# {! F" ^0 r
羽毛球教学6-后场杀球
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厦门越野联盟, K  |0 g# J  @
羽毛球教学5-后场吊球/ d. M- g. I& T. l
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3 f$ f0 }3 |* @$ @羽毛球教学3-发球技术
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羽毛球教学2-羽毛球基本技术/ l8 z3 h: p  L: r- Y
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羽毛球教学1-羽毛球基本知识
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羽毛球技术27-反手网前挑球
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羽毛球技术26-反手网前推球厦门越野联盟% v$ h2 ~4 d  e- r3 l
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羽毛球技术25-反手网前勾球厦门越野联盟+ z& x. F0 H: |3 Q* W8 Q
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羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法/ P4 a0 H8 D- F2 O
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羽毛球技术20-头顶突击&被动步法
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羽毛球技术18-后场头顶球步法7 B2 X# h/ f2 b$ k0 L
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羽毛球技术17-后场正手步法
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羽毛球技术14-正手接杀$ Q- \6 K" J0 Y3 R: D, j: A
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羽毛球技术13-正手网前综合练习厦门越野联盟* r% y7 e" q" z4 \2 {. T
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羽毛球技术11-正手网前推球
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羽毛球技术10-正手网前勾球厦门越野联盟$ z# V$ K, N: k, z1 L5 i5 q" L
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=421
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- d2 t$ m$ e. S# b. U厦门越野联盟羽毛球技术9-正手网前撮球% z- |6 r* o* w; p- y4 N4 {# `  o
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' s% b' D: Q8 s$ nwww.xmjeep.com羽毛球技术8-正手后场头顶区域
: L  H3 ~; r( \: Y2 e9 X/ V+ t厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=419
+ Y8 u5 j* t' x6 C( F8 w3 m+ H% xwww.xmjeep.com" O1 b& V/ I8 x) i$ i
羽毛球技术7-正手后场被动球7 x& o7 V+ e  o7 s5 h/ c9 a6 [
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=418
# c! c5 t" w, B1 S' M& f& J5 B, B2 ^0 z* x; u) \# d/ V2 ]
羽毛球技术6-后场正手吊球www.xmjeep.com+ G# q; g. D# G$ u) t' M" _1 [
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=417厦门越野联盟: j% Z- m. c6 `+ g* _
6 W# Z! S% z0 ^2 q; r4 |6 j2 X' d
羽毛球技术5-正手后场杀球
5 [3 {0 b, n1 W6 G, |9 _6 awww.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=416www.xmjeep.com' [  w2 [2 _. `$ I+ c) L

/ `/ z' m" {2 H6 @www.xmjeep.com羽毛球技术4-正手后场高远球
1 J- V0 U+ n: z; o& l! Z% ~7 Uhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=415! O( R5 y( f0 _, X! z
5 G3 P6 x1 x. O; H
羽毛球技术3-正手后场技术
0 n1 v2 A8 M! F' U  c9 qhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=414
$ g' W5 Q; [) s& Y厦门越野联盟
7 `; X" W1 j2 [  V厦门越野联盟羽毛球技术2-发球2 a2 T5 N2 Z% k  H% E# V, p
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=413; j0 Y/ W$ K6 \& y# U
厦门越野联盟- L$ }  p  ~  X, s
羽毛球技术1-持拍www.xmjeep.com1 R, {! L. A; g: w: W  N: Q
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412

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作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表 1 h! C* i; o8 d4 O1 L
阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

3 f" s- q8 L% i1 N7 s7 u
我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。# O& p" h& I3 ^* O6 o
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。
  O& O! N5 q6 @+ u' Y% I6 J$ L" X厦门越野联盟原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。. _2 j- e5 R& w  `4 {# i) F- a$ L
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。
' I  o8 Q( l6 ]0 Z1 k; M7 r3 ^奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
3 H% f0 b- N! u6 F- E* Y这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。
2 ?: Z# C0 D3 I$ v7 B- P8 Q按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。, h+ O% h0 {* [. O9 m

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

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作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......
( ^6 W: u1 d) }3 h0 w6 y8 R5 t# G) l  }; y0 V1 j4 C: J

& f6 e" i% V' }$ ^& H1 M经济不景气,GWY也有关系吗?

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 厦门越野联盟: k4 v! f# p& D# S- b! K8 r
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

/ k9 N4 @& x- q+ ~; K
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
# Z0 K1 b$ h3 r) P7 q" F* R; Lwww.xmjeep.com建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

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作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表
! N) Z0 {, _& a厦门越野联盟
; l" t' D7 \4 S' O- H厦门越野联盟奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
. S6 b, U2 o& cwww.xmjeep.com建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

6 H3 S' Z) k% C( i7 L  I3 Q: l' j! b9 L$ O( V. i, [1 q
仰望天空：3 F8 ]4 c6 |3 w% E2 C5 _4 c- r8 \& }
天空有个太阳照得人眼花花~
* H& h2 D9 R! T& O# F0 u% Q天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~, m  L& v: M8 f+ I3 a
楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

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作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

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作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

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欢迎光临 厦门越野联盟 (http://www.xmjeep.com/)

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