标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

---

作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法www.xmjeep.com3 V+ Z. _& Y, l* `' a/ n& M
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=479
4 g& N. ?0 k' N) X1 R9 y8 Y+ W- }厦门越野联盟- ^1 o+ m- ?/ U( C9 q
羽毛球轻松入门15-底线抽球8 {" Y! x- w" F8 v4 h, T
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=478
3 I5 X$ [9 s" x1 S% W2 v" l6 X
. V9 j# G- z7 ]5 W羽毛球轻松入门14-反手球+ s" V* k9 F  c) a9 w
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4771 h7 }$ Z3 L; {* q1 P- t- ]4 [
厦门越野联盟1 A2 R7 F; v8 `: g" h. [- Y
羽毛球轻松入门13-扑球
5 ]6 r7 a) z/ \' }3 h9 D厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=476
! {& K$ D" ~8 Q( n4 q' L4 ~www.xmjeep.com  V, D* \7 {7 o
羽毛球轻松入门12-平抽球* q: J+ `3 N- k3 U( S
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=475www.xmjeep.com& D$ v+ D0 ?2 B
www.xmjeep.com( @, s. ]7 V' P/ s8 M) j  D
羽毛球轻松入门11-挑球
5 \/ l! s( ?8 y2 ehttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4741 W6 c5 H2 e( `; t

. G8 L8 {; }$ Z5 M) E3 q3 H羽毛球轻松入门10-推球厦门越野联盟$ z( i: o8 v7 D" ?
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=473
  v) m0 Z! M7 v3 V8 Z* E/ G5 K厦门越野联盟www.xmjeep.com/ D9 l, r5 e- z3 d6 o7 O
羽毛球轻松入门9-勾对角* w6 h& M2 @' J, y
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4723 V, s! P9 Z" L+ J3 E- x+ z, F
厦门越野联盟( g! ]- k6 E- l* l0 {( q* g
羽毛球轻松入门8-搓球
3 V5 d8 E6 ]! \www.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=471
7 ?, U9 [$ W3 W1 m% z$ S
& X( Y; ~% v7 B7 X羽毛球轻松入门7-杀球
- H8 x, Q9 E  F2 i. ?* M0 i' ~http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=470www.xmjeep.com% A( \1 ]: T& z6 p" ]9 z1 l

& y8 \1 a7 p5 [7 ~2 G. P0 o羽毛球轻松入门6-正手吊球厦门越野联盟8 h! Q% ^& W; Z+ T# n
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=469
$ g0 g% A3 M# ?* \2 N; k2 [
" U) W, b) ?* i6 o& n羽毛球轻松入门5-正手高球
6 k9 [* t1 F6 b& H9 d, A0 @, \http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=468厦门越野联盟4 a1 Z2 p8 ^, f/ m

5 t& {/ x; Z8 q' @+ K, T8 _www.xmjeep.com羽毛球轻松入门4-接发球站位厦门越野联盟" ?. ?: o$ i% D4 D0 ?6 q& e
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=467
2 W, B4 l8 S" `$ r% j# l/ b0 l" ]  z: V' I0 _3 y
羽毛球轻松入门3-发球
* j0 b+ P1 t, I, h8 ]& g+ Y6 l0 H8 w( bhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=466% g7 q; |2 T: Q  f6 I1 R+ y, j; u) ^

8 ~# V" v  J5 d+ C# V6 U羽毛球轻松入门2-握拍: H8 G, [: W, @, V5 T
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4657 [' x' @7 }+ M. _9 u0 f

# |) K! q) H( T) {厦门越野联盟羽毛球轻松入门1-羽毛球场地与器材www.xmjeep.com/ s( l: [- V+ q0 |5 W
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=464
: F' f: }. v1 a/ t4 h3 Nwww.xmjeep.comwww.xmjeep.com0 M7 E, d! Y% }! x5 c. V( U
羽毛球教学20-回顾各项基本技术
5 @3 `( f8 d' o/ |1 ^http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4636 z8 Z" Z% q0 Q% S* W0 D3 G9 d$ h/ b

" |  j$ H! R1 t+ d  A厦门越野联盟羽毛球教学19-双打基本战术
4 ~; H7 U* ?; J. Zwww.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=462
* b0 D- r* e% C8 Q+ b, Q# C& e" K) z
羽毛球教学18-双打须知
7 R! ]* `  I- n' vhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=461) O( t) s! T2 Q7 c
厦门越野联盟/ T8 P( O2 [( g. U" F! x/ V
羽毛球教学17-基本单打技术
: K; m: p  S5 }% j! [* |; X4 Yhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=459厦门越野联盟, ]1 }* B7 g/ S" V2 B# ?. s( |3 j
www.xmjeep.com8 _! o5 D3 K. X, p2 L
羽毛球教学16-中场正手、反手接杀步法厦门越野联盟* |; @2 a3 J4 G0 E% n' i
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4587 {+ h& ~' q' @3 J2 ]* |! f

: d: y7 u4 G& ?; q; {5 p! y羽毛球教学15-接杀挡后场球技术
/ C! q6 A) ^4 yhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=457www.xmjeep.com" ^" O0 D- D6 |8 D9 y

0 h9 t, [/ z% x+ {8 ~6 j1 ]厦门越野联盟羽毛球教学14-接杀球技术4 z0 ?. y5 I- I6 ?9 B' s+ P
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=456
' h/ V/ |2 ^0 e! h5 B9 U
" q. y8 k6 `# T厦门越野联盟羽毛球教学13-中场击球技术
% I' t2 u! b2 R! I! |/ b* ?6 @www.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4556 N" ?# E- u. e3 ]. R
www.xmjeep.com* Y" W' e0 a# X8 H
羽毛球教学12-前场上网步法% s9 R/ [# R4 Z( y) p
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=454
3 I, j- i0 W, @$ S# m- V# W8 k+ O9 E) R
羽毛球教学11-网前挑球www.xmjeep.com6 E8 p; P$ d$ P4 _9 l2 M
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=453
( Q7 v8 \; Q- J/ s
5 [" ^" Q! S( |$ Q9 f羽毛球教学10-网前扑球: I% ^" a$ }- P3 V/ t
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=452厦门越野联盟2 W* i2 ~  R! ~  }
* G; k; D( s  j
羽毛球教学9-网前勾对角线小球/ o: W: J) _' b, R
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=451. R( J( S" y& [  m

7 m; L0 K/ D' T+ @/ B7 ]3 O8 e* v羽毛球教学8-前场击球技术厦门越野联盟& p9 W! i) w/ F" {; \( M* n% h4 s
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=450
/ y* N$ |9 \2 `8 _/ \
5 I2 ^0 B# N# l4 N2 K6 y! r5 Z2 p1 X厦门越野联盟羽毛球教学7-后场击球步法
0 c( |, L  ?' Bhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=449
, l6 u6 Y/ H5 ?4 T% l5 \) }2 U厦门越野联盟" [8 S$ q6 P: x( Y8 q. P3 U5 }
羽毛球教学6-后场杀球www.xmjeep.com- v9 s2 d( m+ }
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=448" {& d+ K+ k7 f) w8 P) {& Q" M
, m* i7 J, g  X3 F- f% A8 G! q
羽毛球教学5-后场吊球
' }4 Y! ]6 z+ Y; }0 c, O5 l/ ^厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=447
4 ?1 t6 x7 G7 dwww.xmjeep.com" `, G" R! x8 u+ W7 Z& Y* Q6 a
羽毛球教学4-后场击球技术" ^* N* ]4 o9 h' B6 @
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=446
7 f' i. P* w$ }5 ~. X厦门越野联盟
+ Z9 z7 ]" x! b6 b# N, k5 a$ G% O' V' q厦门越野联盟羽毛球教学3-发球技术
7 G; U+ l4 V' F' T3 I3 ^3 chttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=445
. z9 a9 z6 P- X7 L
2 ]$ k8 `& t( X4 i$ Y# g% B  V羽毛球教学2-羽毛球基本技术
) V+ U* n) g8 F2 c0 \http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=444
' l5 c- s/ B' M& X  I* M4 v8 K厦门越野联盟6 c' f2 O- r) m# K) V
羽毛球教学1-羽毛球基本知识
9 y9 ^; o' f6 jwww.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4431 F- d, L  i0 V3 v0 @* U

  \/ Y9 e, Z/ {# ywww.xmjeep.com羽毛球技术31-正反手步伐-网前被动球
- x' I' @- `: ?6 N厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=442' m' y/ t3 D) l7 W- [- t$ E  ]
www.xmjeep.com- e- E$ W: q; I% I' p5 o  X1 N
羽毛球技术30-辅助练习
4 k% V1 {! k9 A: V! W0 u5 Bhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4411 R5 j8 C' O$ \2 v/ @7 h+ k/ I

0 d. `# a7 A: _7 L3 h羽毛球技术29-反拍接杀
" @* ]. f+ ?; B. q8 zhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4409 j( O% C: ?& Y$ x  O/ ~# ?7 c3 f
. S0 p- m8 P& A  ^+ d- v8 s# r
羽毛球技术28-反手网前综合练习厦门越野联盟2 l: x  \2 q- }: o, Z
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=439/ U. m% B' }/ O' d7 ~" F5 w5 Q
! Z4 L, x6 c2 z. q2 E, K! }2 F
羽毛球技术27-反手网前挑球6 A! c! J$ ~6 X8 e0 \2 d+ `
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=438厦门越野联盟9 P/ `; Q7 ?7 y7 ?! A+ \

! \) q, W, T% s% [' o2 P, }羽毛球技术26-反手网前推球厦门越野联盟8 g4 O9 C8 z6 \- L) a# p
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4372 i" W* {& A' `
% e. u% s2 w6 K$ s( Z. a; U
羽毛球技术25-反手网前勾球www.xmjeep.com3 s: Q9 G/ U# D, Q7 ]1 H2 O2 [
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=436
# b  _5 e& Y/ s) g
& Y1 d( h7 Q6 C! W7 _2 v- f3 J羽毛球技术24-反手撮球; k/ C) F2 i# ?5 q. M
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=435: r7 ?: i( l/ }& g

! }4 C" @; s$ A5 d9 o3 Kwww.xmjeep.com羽毛球技术23-反手网前技术厦门越野联盟1 v8 z* t" d) A5 ]- }& [$ S
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=434) h* I/ K* R) ~0 h! t

% u" T- |1 p. K5 z  X3 C羽毛球技术22-反手技巧
. q5 ^6 R3 ~" t$ X& t2 lhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=433; s1 H" b) ?) H2 F" A+ X0 u% r

/ J& c& n) t5 t* q羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法
+ Q% w0 X7 ^2 L; E3 hhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=432
1 u/ x; w) {( g" B  ~. m) T2 k厦门越野联盟
4 P; e3 _% a0 C) k* f, g, V厦门越野联盟羽毛球技术20-头顶突击&被动步法( u8 D5 {' h) J
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=431
( Q& z+ L) c+ l$ A厦门越野联盟5 y2 j- {; q9 s7 V$ [
羽毛球技术19-反手接刹&网前步法www.xmjeep.com' e1 `5 n1 k) V$ r& O  w
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=430厦门越野联盟! Z: X+ t7 d; b8 c8 Z6 H+ h
厦门越野联盟/ J. z" k2 m+ ^3 m9 Q* o- z
羽毛球技术18-后场头顶球步法9 p5 b% q3 s8 N7 H
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=429厦门越野联盟) h3 X8 g( i: V$ l) ?8 G
  W- [- T+ k3 C* H$ U( f, c6 M
羽毛球技术17-后场正手步法
4 `  U( G9 {- o, b6 X/ r8 s' bhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=428厦门越野联盟: J3 [. T- a) t7 i$ l
厦门越野联盟/ f. n* t/ s' q7 N0 ~/ C7 m
羽毛球技术16-基本站法# u3 _7 u& Q( b: ]0 e7 p
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=427
& I% ^/ R8 r( S' z$ x$ p+ V: E3 D( l; \& |3 E( E7 x  I) ~* e
羽毛球技术15-抽球
4 K: _7 v  Z  S: K5 O2 bhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=426
* o2 N/ y* E7 O% a$ [- \' s厦门越野联盟, ?( V& g4 ^% s0 ?4 D
羽毛球技术14-正手接杀
3 ^) o! O. d4 S9 f" y, o+ }www.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=425
. c3 P# m3 }( ]# d. `2 `
/ ?. ]$ w4 L0 w& A羽毛球技术13-正手网前综合练习1 A9 I4 ~1 r: I2 c
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=424
* ~& D5 J3 Z( S8 C9 [/ \: Vwww.xmjeep.com. H0 x4 F+ u1 k6 r5 E
羽毛球技术12-正手网前挑球
9 i& v7 F3 T( l0 Jhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=423
; o# ~2 F. m' S8 `! i* l1 l0 @' q* U
羽毛球技术11-正手网前推球' X2 `- Q( |2 @" \- j
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=422
7 P" @# n( k. n4 [- H/ Y3 V; h& V
6 ~6 e9 s, ]" q* v) i! M羽毛球技术10-正手网前勾球8 v5 \0 x# u, }7 N1 J& w1 g
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=421
8 M8 A. R6 z9 Q4 Q+ o/ G* H' s/ ?4 h7 x2 }3 T
羽毛球技术9-正手网前撮球
( z) ]8 S: w; E2 G9 Jhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=420
* z6 q* @2 ~$ q( k( N/ Q9 |, v# {厦门越野联盟; r/ K  e" u# l+ g4 F" R! q7 x
羽毛球技术8-正手后场头顶区域厦门越野联盟1 H4 H, F% _" Y  N
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=419
! l7 @: t$ m& \4 n8 Mwww.xmjeep.com$ b6 ]. }/ F; s1 x% P" a7 s
羽毛球技术7-正手后场被动球厦门越野联盟5 L! Q) z7 s: N  j9 p. |
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=418
/ S% J+ Q2 I: x) h3 T. f5 u% [) b1 n- z0 A# \( K9 o/ P2 r2 B
羽毛球技术6-后场正手吊球8 h. q4 N. A5 ^6 q
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=417: v% c  _8 p" @, o

0 _9 p) ^) s! k' O, Q0 b0 f. d羽毛球技术5-正手后场杀球厦门越野联盟; Y8 i9 O7 g1 h
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=416. B7 w6 @2 b' }. y0 K0 u* e2 ~7 ~/ W
厦门越野联盟2 u( m3 h/ q+ x- r5 o7 u
羽毛球技术4-正手后场高远球www.xmjeep.com/ Z7 H, B% ?  F
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=415
* M  z0 L- y9 c' n9 m3 k+ X1 Twww.xmjeep.com
* Q- ^! I8 c& T1 J3 W- E) U羽毛球技术3-正手后场技术
. l- c  B9 _! ?( `7 L( S厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=414
: A0 \, D2 ?1 X( U: |厦门越野联盟% u( S- f) b/ ?% Q7 D" ~9 Q
羽毛球技术2-发球6 t; Y& C+ v; s2 e( \  |# j# W
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=413+ Z- p" S6 D8 [: i/ S1 Y
& V- B' t1 T/ U" h0 M, A
羽毛球技术1-持拍
9 b+ v, Q+ U* F/ B6 Ohttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412

---

作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

---

作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表 www.xmjeep.com* v5 N3 q& z" ?
阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

( J2 `7 [0 m7 r! v我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。& H/ G! b2 d- |
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

---

作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。
/ Y" r4 N5 h. f7 z: r* ]原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。5 l% Q; \9 a; R; w  [) ~: S
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。: `, Q/ }6 Y9 I3 l# n! }" U6 n5 g! o
奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
/ L% }* q1 R8 e# D0 x这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。2 i7 B/ M% \* I0 a+ ^- p
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。0 S7 o; F. h4 W5 Y4 g# U3 X; s" _! [% Y% W

---

作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

---

作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看....... N0 G$ @! L; Y

6 S) a. Z% g" R- ]. Y* I) i8 q# Y& @, N7 C% i) {* C
经济不景气,GWY也有关系吗?

---

作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 1 q* J! }5 ~5 s) V3 Y7 w+ Y
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

) G" o6 k; a. H- o4 Z* O% ]2 d奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P & k1 ?$ ]. \5 D; }$ _5 `( t
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

---

作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

---

作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表 ' `' k* H7 w) z: x9 {

: u) k# n; B, P! [. k; y; H4 B+ ^奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P # T  a! x: i  D8 Y5 I+ T+ U' n
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

8 \) n' ]; p0 d0 o- Y6 Z! Z& v1 `8 I# u# ]$ p7 A
仰望天空：
- Z* [4 t; h( x4 p7 U  P& b0 m% v天空有个太阳照得人眼花花~5 w! o3 |7 A) \/ F0 [
天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~
, k+ `2 E" j1 ^* ], r厦门越野联盟楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

---

作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

---

作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

---

欢迎光临 厦门越野联盟 (http://www.xmjeep.com/)

Powered by Discuz! 6.0.0