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标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]
作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法
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羽毛球轻松入门14-反手球
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. f, l; h' G; w7 c羽毛球轻松入门13-扑球www.xmjeep.com8 N( r! A0 F4 C6 b: J
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羽毛球轻松入门12-平抽球' h# v5 \/ A4 {
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: S5 G" c) O  s9 @, ?羽毛球轻松入门11-挑球) D: ~# `# `4 }0 A6 Z
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, R6 s5 k- Q2 ]! D羽毛球轻松入门10-推球
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羽毛球轻松入门9-勾对角2 ~9 i8 y* A# p7 H
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& J, P% I* ~& Q9 s2 w厦门越野联盟羽毛球轻松入门8-搓球
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3 y" @$ r' K& ]$ z+ B2 u羽毛球轻松入门7-杀球www.xmjeep.com6 L% j! Z  o$ w9 P4 |
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羽毛球轻松入门6-正手吊球& k7 j6 Y. ~% i
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羽毛球轻松入门5-正手高球
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* i( F* ?1 [4 B! H. G羽毛球轻松入门4-接发球站位
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羽毛球轻松入门2-握拍
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羽毛球教学20-回顾各项基本技术
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. F2 a8 @0 T; \8 l  ?0 [* c厦门越野联盟羽毛球教学19-双打基本战术
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9 A( U$ O2 I6 Q% d2 \- i羽毛球教学18-双打须知
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羽毛球教学17-基本单打技术& ?  K6 m" Z0 o' E; _
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4596 V* m- h- B7 q4 k
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羽毛球教学16-中场正手、反手接杀步法
' S5 \6 n* P" ?- E  f- Uhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=458" t% s( A5 v; D0 M

' g! P) e3 U+ w4 Y) x" ^羽毛球教学15-接杀挡后场球技术5 N: G/ Z9 Y5 L( A& x, @
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羽毛球教学14-接杀球技术厦门越野联盟3 W  X9 t: f& b9 @
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=456厦门越野联盟2 N( v3 I- s- r6 n5 l, b7 l- I
www.xmjeep.com6 Z" p: Y/ W4 O% U1 A' ?8 J6 j( o
羽毛球教学13-中场击球技术
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羽毛球教学11-网前挑球
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5 M( x# S6 X: ~& ]0 @8 m羽毛球教学10-网前扑球
2 `- y: y& e* f4 E厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=452- T% I+ B/ J7 ]! S# _- o# U

9 m+ Y1 t: O6 Q# j厦门越野联盟羽毛球教学9-网前勾对角线小球
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! b$ ]5 s* Y6 e! P8 L羽毛球教学8-前场击球技术6 N( O! B( x  P5 E; N+ o2 h
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羽毛球教学7-后场击球步法www.xmjeep.com3 c9 v+ S( o1 |7 F0 p* M5 G
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7 W+ U- J. ^6 W: U8 ~9 I1 {羽毛球教学6-后场杀球
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羽毛球教学5-后场吊球厦门越野联盟) T( Z' V4 |* c" b5 `* s5 w( a
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" k' J& H( n3 b. P/ K! Z* y羽毛球教学3-发球技术$ Y4 i( O, [( v, y  L
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羽毛球教学1-羽毛球基本知识
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羽毛球技术31-正反手步伐-网前被动球4 l3 \, `( D  Q1 z3 O- Z! j
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羽毛球技术30-辅助练习3 t3 l+ \+ J0 v0 s7 d8 g3 z
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羽毛球技术28-反手网前综合练习8 ?2 d, r2 _8 L, q( B7 Q" }. X: z
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7 `# R. m( T4 B3 @$ b% J/ |% F
羽毛球技术27-反手网前挑球
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- F; x* |2 \# X$ r% x, h) D5 t: K4 U: W: d# U
羽毛球技术26-反手网前推球
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羽毛球技术25-反手网前勾球
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羽毛球技术24-反手撮球2 w" r6 w( X- J* _% B
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羽毛球技术22-反手技巧
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! q1 c8 M+ S# n9 W5 N  J6 P厦门越野联盟羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法3 l! ^, k, |$ M3 y
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羽毛球技术20-头顶突击&被动步法
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羽毛球技术16-基本站法
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羽毛球技术14-正手接杀
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羽毛球技术13-正手网前综合练习厦门越野联盟4 N+ x& L0 W0 c& }7 ~5 Z! T8 j: ]
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# T4 Q7 a: B' H, x- S6 K
6 @4 m$ c8 |3 o1 ]# H. A厦门越野联盟羽毛球技术12-正手网前挑球
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# z: B: ~8 a7 ?/ W' X& @4 N羽毛球技术11-正手网前推球
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* c, p( x; i+ q, \# J! ]% T羽毛球技术10-正手网前勾球8 z* l6 w$ w+ ^
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/ o) B8 D/ D+ d9 O1 d羽毛球技术7-正手后场被动球
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! \$ K, e9 E4 J# `4 }1 I  u羽毛球技术6-后场正手吊球" M3 e$ C; x- ^  o8 d6 M
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羽毛球技术5-正手后场杀球
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: o. r5 v- }& X4 V4 i. ^7 Y4 ]& w1 q) e( ^* I
羽毛球技术4-正手后场高远球
5 B6 j, e+ i7 J8 }2 W1 ?" kwww.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4159 Q. v$ _, l( Z9 t" g6 H4 G3 o

7 G, ]8 ~: D5 n6 [羽毛球技术3-正手后场技术
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2 Z: b$ y$ A$ Q羽毛球技术2-发球
0 Z; V9 H. z: F' A% kwww.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=413
$ t3 K" C  {  R0 t1 s) M: N
8 Q& Z' |; }" l% F& H0 S) V/ P, ^3 \羽毛球技术1-持拍
* N; G4 ?1 D& g3 g- X/ v2 }www.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412
作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:
作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:
原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表
& b+ l( G5 q, B* v6 d厦门越野联盟阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:
厦门越野联盟; t$ F4 v- E- c8 t% i
我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。1 g3 M  e2 M2 G& W$ |5 ?% f6 r3 k
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:
作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。5 \( @- w1 Z* u1 k7 s
原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。
4 [( s9 C: O) a9 _" N% b# {$ c: d厦门越野联盟特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。
  k1 l8 s+ B2 [5 d奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。厦门越野联盟, K9 c# O! f* \2 F/ d
这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。
* G8 o; a7 D3 V9 r6 A按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。
) D% T9 k4 P: z+ m0 y
作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~
作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......& [9 u2 G0 K0 w

% ~" _+ c$ r6 B6 A3 c! b) i
, c" F+ K$ C7 n( \厦门越野联盟经济不景气,GWY也有关系吗?
作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:
原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表
# Q$ r& j+ a/ U4 A8 ]6 H* W* p6 s最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~
8 x) I) D! J5 _$ \9 Z
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
: R. v4 ?' y9 _' U/ m$ M建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol
作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。
作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:
原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表
1 m  k9 x$ Q- g+ ywww.xmjeep.com- D8 z% ?* ?" w: I5 e% `, u: u
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
* {& Q7 K; ^' U) y, I2 T; xwww.xmjeep.com建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol
4 V. j  {* `" `# Q" V/ ^# {8 D
' p3 m- G1 ]& w0 q仰望天空：
6 ?/ P, k1 Y4 I/ x: X* y6 O天空有个太阳照得人眼花花~/ T$ z* i, ~: [" u( W
天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~% T9 _. R4 f8 D; o
楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)
作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠
作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习



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