标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法
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羽毛球轻松入门14-反手球! v7 k. u. {" S2 q% e  H+ k+ Q5 u$ N, b
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羽毛球轻松入门13-扑球! X$ R; Q' a/ ~
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羽毛球轻松入门9-勾对角+ [$ u; y6 n9 j3 L+ ]: Z! V/ d
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羽毛球轻松入门8-搓球
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羽毛球轻松入门4-接发球站位
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羽毛球轻松入门2-握拍
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羽毛球轻松入门1-羽毛球场地与器材4 k% Q% w' G* P  y2 R& V( c
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羽毛球教学19-双打基本战术* b! ]4 j! X* z& d, L
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羽毛球教学18-双打须知www.xmjeep.com: T) Q& C) u4 W4 j6 j
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羽毛球教学17-基本单打技术
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羽毛球教学15-接杀挡后场球技术2 `9 t; k4 t' q9 {' o
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羽毛球教学10-网前扑球
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羽毛球教学9-网前勾对角线小球
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羽毛球教学8-前场击球技术
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羽毛球教学7-后场击球步法www.xmjeep.com% M2 E2 \7 X, Y
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羽毛球教学6-后场杀球
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羽毛球教学5-后场吊球
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羽毛球教学4-后场击球技术
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羽毛球技术24-反手撮球
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羽毛球技术22-反手技巧厦门越野联盟3 U# k0 T2 D) g/ j$ I
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羽毛球技术17-后场正手步法
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羽毛球技术16-基本站法
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羽毛球技术15-抽球
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羽毛球技术8-正手后场头顶区域
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羽毛球技术7-正手后场被动球, m  m: ^: \- x9 {* g  }1 ^
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羽毛球技术1-持拍( I# o" [8 k0 W
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412

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作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表
/ b0 k8 A- i! f+ G( N5 I阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

/ j& \4 P" l" x# y: x: Z/ i我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。- f% ], Y1 j$ l9 C
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。
9 m: U4 l/ q& ?% |4 z2 i1 l原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。
; ]1 P$ x* |2 m# T) L. Q特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。
: Y( }9 b7 n' X; R. a, F奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
2 I6 a. O5 p8 E0 N+ }2 iwww.xmjeep.com这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。
) N, ^$ L: _  S% X& C) {- z7 z- D按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。# p0 Q* K) l9 C3 I0 N/ V3 u

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

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作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......& S, C7 R4 k) [1 U6 s
7 m$ e2 f9 v; l6 P" B- R

, ~% }' q' [8 y+ R2 D经济不景气,GWY也有关系吗?

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 厦门越野联盟' V- O& o$ |# F7 H4 f( ^4 A3 v
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

厦门越野联盟. C9 K( K: r0 S3 n2 k, `
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
* F# V2 F4 R9 S3 L0 X8 `www.xmjeep.com建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

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作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表 & o* f0 F' z9 {# O: ^1 v* r

$ c% m- Y4 {' {5 R% }, B3 S& S7 N奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P , ^2 h' J! C: u3 b5 J( C
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

; A2 b) q- h) H$ h+ [厦门越野联盟) w5 u. ]: l+ B3 z
仰望天空：  g+ d& E3 }" }0 M* J; w' y. B0 t5 g& g
天空有个太阳照得人眼花花~厦门越野联盟7 X! c: y  e8 m7 i
天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~www.xmjeep.com0 ^, {8 |+ _8 i! b4 q. j
楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

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作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

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作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

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欢迎光临 厦门越野联盟 (http://www.xmjeep.com/)

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