标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法8 R! Y$ R, _, V; E& z
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羽毛球轻松入门13-扑球
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羽毛球轻松入门12-平抽球
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厦门越野联盟7 a, V& {# U; n# v* B+ f3 q
羽毛球轻松入门11-挑球0 j. o# C2 }: Z6 R+ b3 k
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羽毛球轻松入门8-搓球) u( N1 z0 r" v; \# b' U. m
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羽毛球轻松入门7-杀球
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羽毛球轻松入门6-正手吊球
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羽毛球轻松入门4-接发球站位2 l0 U6 q7 w1 o9 x1 B$ t
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羽毛球轻松入门3-发球www.xmjeep.com  J) c3 A  c3 l4 R
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羽毛球教学20-回顾各项基本技术
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羽毛球教学10-网前扑球
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  c9 G8 K, ?- M6 {羽毛球教学4-后场击球技术
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羽毛球教学3-发球技术& Z, O  c$ x7 |: x3 |3 g
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羽毛球教学2-羽毛球基本技术
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羽毛球教学1-羽毛球基本知识
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羽毛球技术29-反拍接杀
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羽毛球技术26-反手网前推球厦门越野联盟8 Y3 w7 ^! S4 S3 ]* I
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羽毛球技术25-反手网前勾球; z$ g7 u1 y  I+ l# ^3 P1 ?" z8 V
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羽毛球技术24-反手撮球/ L+ j* [' r' D
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羽毛球技术22-反手技巧
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羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法0 i! i' z4 v4 `; I3 d
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羽毛球技术20-头顶突击&被动步法# z. f- |  o8 ~' _; w' v8 U. O
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羽毛球技术19-反手接刹&网前步法2 E2 C+ i: T- C7 z! r. k
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羽毛球技术17-后场正手步法, m% `  ?/ R2 T: Y6 N
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羽毛球技术16-基本站法
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羽毛球技术15-抽球1 E! n3 v% q7 ]# W* F
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羽毛球技术14-正手接杀
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羽毛球技术13-正手网前综合练习
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羽毛球技术10-正手网前勾球
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羽毛球技术8-正手后场头顶区域
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4 `# n# K* H2 Fwww.xmjeep.com
6 B/ {9 K/ {* A8 L$ k( O: O1 K羽毛球技术7-正手后场被动球
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& E6 e5 E- G6 Q$ M7 x5 R羽毛球技术6-后场正手吊球
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羽毛球技术5-正手后场杀球
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羽毛球技术4-正手后场高远球# f, V- n- Q9 F0 h1 Z& t& A% u
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羽毛球技术3-正手后场技术
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羽毛球技术1-持拍8 q0 f, ^# L3 C6 T8 U; I
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412

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作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表
5 m6 I5 x( {3 |+ h6 U: ^阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

! Q2 k( f# m$ k, @( u7 M0 L厦门越野联盟我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。
* j( N; |7 q# h+ j9 u) P视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。
7 b* y$ O  Q# c/ Q! v2 I原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。www.xmjeep.com  e- O. L+ F. Z5 O# V; U  h
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。& ~% ^" `, ]# J  n3 U
奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
5 |. M1 k$ u4 W/ D这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。www.xmjeep.com; q6 M* o1 E2 a9 W) C! z; _6 P( d2 k
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。, I, Q7 |" S! K6 q

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

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作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......3 M$ o6 s" K1 ]5 `/ ]1 ~8 A! p
8 _- o: M. b$ z% m1 |% f  B9 ^
2 m7 k3 R+ {4 ]1 v3 D
经济不景气,GWY也有关系吗?

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 www.xmjeep.com1 ~  _5 w4 J4 A+ u0 a
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

* X$ ]; g& `! F1 r$ L5 d6 h
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P % w; u1 K/ p: E- w
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

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作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表 厦门越野联盟. {$ d5 X, X4 v' V
www.xmjeep.com. v' d6 M& z6 {1 d4 N
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
( F3 y, j# v9 u建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

+ i3 Z+ a; Z# k/ ^. C, l! P
6 f3 ~% G( Y# U$ L厦门越野联盟仰望天空：5 {6 t- o+ e8 s5 v
天空有个太阳照得人眼花花~
* H3 m, G5 `& w0 L天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~6 M0 j/ y& A$ T) e8 {
楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

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作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

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作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

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欢迎光临 厦门越野联盟 (http://www.xmjeep.com/)

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