标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法厦门越野联盟: i: Q4 ]8 d+ v* ?- A
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羽毛球轻松入门15-底线抽球
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羽毛球轻松入门11-挑球
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羽毛球轻松入门10-推球# y2 n. u# ^' [: n" s" M9 c
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羽毛球轻松入门8-搓球
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羽毛球轻松入门7-杀球
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羽毛球轻松入门3-发球' _+ f1 T* m" n* R% R
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羽毛球教学19-双打基本战术
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羽毛球教学18-双打须知( o- D( D* j  r- \
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羽毛球教学12-前场上网步法
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羽毛球教学7-后场击球步法
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羽毛球教学6-后场杀球
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羽毛球教学3-发球技术) b0 E8 D# D! K6 o. Q$ ]
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羽毛球技术27-反手网前挑球
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羽毛球技术22-反手技巧厦门越野联盟: y1 g3 G# p; e
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羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法- a) k& f4 B! x! Z$ X) `8 [% d
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羽毛球技术18-后场头顶球步法
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羽毛球技术11-正手网前推球
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羽毛球技术9-正手网前撮球- @+ [' d& A* z9 N& D0 O
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羽毛球技术8-正手后场头顶区域: K4 _3 [9 m7 ~6 V2 ?% J
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羽毛球技术7-正手后场被动球
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羽毛球技术6-后场正手吊球
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# W6 `& }% u$ p8 s羽毛球技术5-正手后场杀球; S! T+ R9 S& f. F2 n
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羽毛球技术4-正手后场高远球6 i; d8 l/ P6 t; Q7 H; X, |/ c- X, x, P
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羽毛球技术3-正手后场技术www.xmjeep.com' o; n9 f+ d7 X( O. [5 D) T
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作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表
" n: N. V3 F% H% K; i3 W- b阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

* l$ C0 v! o. B" Awww.xmjeep.com我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。% x$ p4 ]3 i! z1 u* }1 z
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。
; s: w0 Y1 B: D; owww.xmjeep.com原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。
3 E" F# n( v% T) C2 q9 F特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。
2 ^; t8 J, V* _6 q0 ~% Awww.xmjeep.com奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
& u; `/ ~, K( ~5 L5 X0 j这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。厦门越野联盟' U6 f  n+ |/ J- b( S+ t
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。  p6 L  \. `+ d0 |* W- V

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

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作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......
5 V. D2 ?3 H0 w: Q1 [9 ?厦门越野联盟' i/ U8 a2 Z+ V" m: m) L
厦门越野联盟: y1 m9 r5 B7 k+ I, K2 P: {9 S
经济不景气,GWY也有关系吗?

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 1 R+ ]: m! k& R0 ]4 J5 A
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

& l& C; q: l2 s+ g( e' g$ c
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P ' t. o* V% Q3 V( ?0 k* n7 B
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

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作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表 厦门越野联盟1 m6 K( z5 W! _, L6 `
厦门越野联盟7 U; q, Z1 v$ N
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P 2 Y  `3 R! l4 p8 l
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

www.xmjeep.com- p* i$ t6 y: R3 O& P6 x

; u6 P% ^& K1 [/ k" Vwww.xmjeep.com仰望天空：
4 ]9 Q2 z, x  m' W8 v天空有个太阳照得人眼花花~4 `7 n) c, k" b  ]& a8 X
天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~
( F- f- `. Q& t- z楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

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作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

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作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

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