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标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法
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" U& R: ]+ a% ]. N羽毛球轻松入门15-底线抽球
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8 `4 S4 Q3 y/ e羽毛球轻松入门14-反手球
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& b+ M) k' Q4 P/ v3 \8 R' [厦门越野联盟羽毛球轻松入门13-扑球www.xmjeep.com0 s6 ?$ `( a1 E( z% f' P% X
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=476
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; D9 u- ^& l: }* iwww.xmjeep.com羽毛球轻松入门12-平抽球
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4 @% y8 b/ w* h  w" xwww.xmjeep.com; e* O) S: l7 K! t* U* D( W" {% L
羽毛球轻松入门11-挑球www.xmjeep.com) a# u. @/ I! j' b, a5 h4 [
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=474
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羽毛球轻松入门10-推球" U+ J% R( o( Y
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=473
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  G! e$ @2 G& ~; K9 l羽毛球轻松入门9-勾对角* |& J4 R8 o# ]7 V1 z
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羽毛球轻松入门8-搓球
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) w5 T5 W3 Q8 Q6 {1 V: ^厦门越野联盟羽毛球轻松入门7-杀球
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羽毛球轻松入门6-正手吊球
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羽毛球轻松入门5-正手高球. V% H) ^! I1 c, k0 A
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5 v$ @% q+ k, L$ H8 i% @厦门越野联盟羽毛球轻松入门4-接发球站位
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羽毛球轻松入门2-握拍厦门越野联盟0 P+ l. r. z/ D, W
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! c: D' c2 ~% f( Q7 s羽毛球轻松入门1-羽毛球场地与器材
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  ^7 ~5 f( ]3 K7 B羽毛球教学20-回顾各项基本技术
2 D* d0 D! u: Lwww.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=463: q7 {8 J; Y# \# p
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羽毛球教学19-双打基本战术
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羽毛球教学18-双打须知www.xmjeep.com  R* w$ _- _0 ?4 w  l, J3 D
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=461
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羽毛球教学17-基本单打技术
# I" \  C& I. u/ J7 v& Ghttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=459
& F& Z' y* X; N( L2 |# M2 \
9 ^# G  S+ R$ T6 Y# ^羽毛球教学16-中场正手、反手接杀步法www.xmjeep.com# X+ L/ Q  P5 z' Y& C! ?4 O3 t9 ?; o
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=458! ?3 ]1 T% J/ x. y( Z

( K0 R% d4 P" X+ k& G羽毛球教学15-接杀挡后场球技术www.xmjeep.com: g5 n0 [2 d% [: j9 \" ?- T
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=457厦门越野联盟! L' L' G$ x1 i3 R* B% |) l2 B
厦门越野联盟3 x; J6 H$ @5 j& o* [* O! U
羽毛球教学14-接杀球技术
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; ]/ Y" \. f& X* Twww.xmjeep.com羽毛球教学13-中场击球技术3 p: B) t* r$ {6 C$ o( E* d( `  `
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=455www.xmjeep.com" C1 h$ j3 s" y3 g# ]1 q- q
厦门越野联盟+ R7 L3 j) a- T- J3 L. l2 U( o
羽毛球教学12-前场上网步法
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4 R4 l5 u5 C: [* M1 J  v9 H4 N
羽毛球教学11-网前挑球www.xmjeep.com3 S( i+ W% e9 U- B, G
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4539 T1 g, ]1 o% d
2 m7 Z, z1 N8 X) }# a9 x0 h) j
羽毛球教学10-网前扑球
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8 I* q1 K7 R0 Q" j# K- q厦门越野联盟
& B4 r5 }' S. l5 k1 h) M羽毛球教学9-网前勾对角线小球
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羽毛球教学8-前场击球技术4 N8 ]4 a7 @) ]- b
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=450
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6 Q. p5 @2 k/ |; g! }, u1 D羽毛球教学7-后场击球步法
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" U0 L$ m9 B4 B( ywww.xmjeep.com3 X. C2 n" A# u5 s  V
羽毛球教学6-后场杀球
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2 j: S; C6 n$ M4 T* d
羽毛球教学5-后场吊球
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: [7 H, d6 d0 ?. V羽毛球教学4-后场击球技术厦门越野联盟9 N" {0 `- w' H# A$ L
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=446. Y2 X6 ^& @2 E

# ~& X4 k" C# }8 J; `, [羽毛球教学3-发球技术& j$ t: K) e' W
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羽毛球教学2-羽毛球基本技术
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9 w( ]- a8 u$ K( C# R$ T1 s$ }羽毛球教学1-羽毛球基本知识www.xmjeep.com! E) I6 C4 K1 x5 Q, H- r# O
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羽毛球技术31-正反手步伐-网前被动球
- H' v: H4 e; e) ~% p; \, P7 u# Ihttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=442
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羽毛球技术30-辅助练习www.xmjeep.com% i2 e4 m0 L: s
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=441
+ U8 F0 m# H& R4 V1 N5 U
" f/ F4 L  t# ^( b: Y羽毛球技术29-反拍接杀, ^' @. x: {. }5 O1 V% q5 s
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=440
# W1 g  c! D# r7 `0 B) _, ?% mwww.xmjeep.com
8 g1 P& o& u+ Z. n1 Q' [羽毛球技术28-反手网前综合练习( @$ D, h$ C: ]! b0 s0 N5 E  e* J% M
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www.xmjeep.com1 r* b6 D% i4 u
羽毛球技术27-反手网前挑球www.xmjeep.com$ d' n# s7 g+ \- M% B( q; B# U
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=438' y/ q5 ^' m' T- I, y
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羽毛球技术26-反手网前推球www.xmjeep.com1 ?& @2 {- m, g9 t, ?" b: I" J3 `
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=437
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* @" \+ Q* L) l! v. b, A羽毛球技术25-反手网前勾球厦门越野联盟/ K7 G( O9 ]) S" P# U  U* W( J
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=436www.xmjeep.com0 l0 D/ [8 m4 V1 f
( ^2 {& g* F/ F/ n
羽毛球技术24-反手撮球
: ^7 J9 r; P9 ^6 {, x7 t( Fhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=435
3 U, y/ P4 Z, M! D& u! i# owww.xmjeep.com
1 \% Y4 J" J8 a" S% b2 f羽毛球技术23-反手网前技术3 q7 C$ I3 `) z  R: Y. ^2 E
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羽毛球技术22-反手技巧厦门越野联盟, w8 T% w$ c- L8 ^  Z
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4332 M2 J$ d' d9 U+ p% J. s3 z, |

" t; Y3 s5 C8 bwww.xmjeep.com羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法
5 E7 f; W% C0 i7 M+ u厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=432
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4 [# H5 ?' J7 v8 P羽毛球技术20-头顶突击&被动步法0 s: r) _0 z- S0 l% ~
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=431
9 g# G8 m8 n: |0 Z9 T4 I
2 g& L* t7 k% H- I& g0 p- i% n+ j厦门越野联盟羽毛球技术19-反手接刹&网前步法www.xmjeep.com  _2 ~, [  |. `( y2 T  @
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羽毛球技术18-后场头顶球步法6 N9 s( r5 N# O) L
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羽毛球技术17-后场正手步法厦门越野联盟: i; x  F4 s3 G8 s) [
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0 G8 T% A- w; C/ D3 H0 c( }- j" S0 Q5 N羽毛球技术16-基本站法
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厦门越野联盟* {. M  |9 W& u8 d
羽毛球技术15-抽球
# f3 B- \- G  ^4 `+ @http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=426www.xmjeep.com% ^) a6 \- P/ l
; Q* D1 Z# ^( v7 {  n
羽毛球技术14-正手接杀
' d. T: _* {, f! D2 [4 h. F. h0 Swww.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=425厦门越野联盟6 B1 Y* M4 n: I5 S

6 ~( m3 a. q5 x, k( X' \3 lwww.xmjeep.com羽毛球技术13-正手网前综合练习
; \" v; E; J5 q& x& whttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=424) |0 z( c! W5 O& a
2 R' _( @2 z" \* M3 L1 v/ x
羽毛球技术12-正手网前挑球- H8 C3 p' s0 c
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=423
% E1 o! C" R' O5 M3 V厦门越野联盟/ T9 i2 m2 s  Q; M, @8 G
羽毛球技术11-正手网前推球
6 Q' k8 P3 k3 W  m& `9 ?$ f厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=422: p" r  W! b/ i& \# y
4 m& u, N! S( a1 I
羽毛球技术10-正手网前勾球www.xmjeep.com+ M8 J, r  N$ T5 Y* f0 z$ p! a9 v
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=421
7 E5 d: e, ^, J5 {% u7 U5 ?厦门越野联盟www.xmjeep.com3 W; }& j# i2 p* R2 j' n
羽毛球技术9-正手网前撮球
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, t! f6 ]0 `) J6 B; R羽毛球技术8-正手后场头顶区域
4 A9 p! c9 y) s1 a! [厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=419. B+ [5 G; e1 Y% q4 M- L. ?. P
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羽毛球技术7-正手后场被动球
6 S( M8 q! Z: g% b& _http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=418
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& I( q2 C8 @- p* w7 ~9 L* T# e  C羽毛球技术6-后场正手吊球
1 R. |; l; ^1 ?. N9 }+ {% A厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=417
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( E2 P5 {! \7 g* z羽毛球技术5-正手后场杀球7 v7 j8 k6 h+ m2 a4 x
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5 B9 x/ N' o: O- S羽毛球技术4-正手后场高远球" {4 n% Z4 Z6 M; ~; O- w  F
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=415
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0 l$ u8 B1 V% ]/ w* s9 @: A/ xwww.xmjeep.com羽毛球技术3-正手后场技术www.xmjeep.com2 {/ k$ i3 w1 j/ d
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4148 `8 _' e: V& p( u; K0 X1 S) |8 }
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羽毛球技术2-发球
7 J3 R! E, T8 T& u% ?5 Ohttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=413
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  ?4 G7 ^- N1 ~1 p, H4 V羽毛球技术1-持拍
# I3 |; a1 h0 W: Mhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412
作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛!好东西给大家分享!:loveliness:
作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:
原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表 www.xmjeep.com  ?6 h  N9 G1 k& H. l
阳光真牛!好东西给大家分享!:loveliness:
# l# r( Y1 k1 z% F% j" y厦门越野联盟我也是昨晚才搜索到的视频 ,看了一下 感觉很实用。各种打法都有,解说也很清楚 。。。www.xmjeep.com# Y$ j( G8 b9 }: E8 d5 |- f+ v
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:
作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些,还没全部看完。不过,感觉很受用的。。。
; D! X% s, ]* P, d( M7 w原来我以前都是“瞎“打呀,现在边看边体会每个动作要领,领悟就更快了。。。
& s3 O7 w" g( X3 w* T3 A7 n( Z特别像我这样不习惯跟教练学的,也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。0 A( |) w( o% `7 ]# Q4 h9 O; Q
奶奶建议:下厨做菜也别闲着,随时可以摆动一下你手中的锅铲,勺子,菜刀就免啦。。。www.xmjeep.com) k2 Z' `2 u" Y  `9 u
这里的“教练“随叫随到,不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看,多练习。。。厦门越野联盟! @2 V, W: N; @0 k' W6 g* D
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下,相信你的球技会进步,身体更健康。。。
3 S# a! o5 d: [$ L8 Z: |  b& H
作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳,先占个位置,改天慢慢看~
作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......
3 y5 D4 X; M2 B+ z& J
9 t9 w& w% z3 H( o2 @8 T6 d
# g2 d" _0 |% P4 h& ?! D9 y经济不景气,GWY也有关系吗?
作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:
原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 www.xmjeep.com/ \# Y9 G4 i5 d! T( ~. U! F1 f
最近视觉疲劳,先占个位置,改天慢慢看~
1 U4 o6 m5 f+ M; c5 R& F; k奶奶说:你最近老盯着老顽童看,不视觉疲劳才怪啊?:P 7 y) K% G) U0 s
建议教主没事多仰望天空,一定会看得更高更远的 。。。;P :lol
作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。
作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:
原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表 0 U4 D4 C6 `0 g- l

. C! @- u9 {. {2 f9 [1 l- D9 ^奶奶说:你最近老盯着老顽童看,不视觉疲劳才怪啊?:P
$ h% t( c1 |& i7 v2 uwww.xmjeep.com建议教主没事多仰望天空,一定会看得更高更远的 。。。;P :lol
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厦门越野联盟3 b; p- l9 F0 [( Q, U
仰望天空:7 w. d1 t: h$ S1 ]4 m
天空有个太阳照得人眼花花~
2 ^9 t3 v3 J: y' a+ m8 h9 g厦门越野联盟天空还有个月亮难得笑微微,不能多看~
/ K) Z3 h9 z9 {" j# e; Z  Gwww.xmjeep.com楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)
作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错,明天试下当回白老鼠
作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习




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