标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法4 t- c. X, W& g" R
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羽毛球轻松入门15-底线抽球
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羽毛球轻松入门8-搓球
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羽毛球轻松入门5-正手高球
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羽毛球教学6-后场杀球
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羽毛球技术26-反手网前推球; [4 Y5 j( C# A* P' L
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羽毛球技术25-反手网前勾球
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羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法www.xmjeep.com6 o7 y" R8 q* D* S; W
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羽毛球技术15-抽球
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羽毛球技术13-正手网前综合练习
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羽毛球技术10-正手网前勾球# p# F& p) ^) f0 ?7 Y1 W0 _
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羽毛球技术8-正手后场头顶区域0 u% ^1 k' w2 |. e
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羽毛球技术4-正手后场高远球* ~0 F- O/ I0 f6 M8 x
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羽毛球技术3-正手后场技术
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4 ?: K; E9 l1 R7 O厦门越野联盟厦门越野联盟9 E) o5 C% Y# |
羽毛球技术1-持拍/ L% x% T$ \/ E( L% N/ t" l
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412

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作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表
3 P: B0 F8 {% a, R. M! w3 mwww.xmjeep.com阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

www.xmjeep.com* f1 f) n: I0 W# `' x( |) k
我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。1 z/ W- K; n: F) {
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。www.xmjeep.com# y& P8 j" m/ ]  o! F& Q3 l8 F) I; k
原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。厦门越野联盟4 v1 ?* N9 g+ a0 l$ G
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。www.xmjeep.com7 x8 p# r7 Z, j
奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
9 B7 Q- n/ \) W# N& Twww.xmjeep.com这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。0 u- c/ Q0 I9 R
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。
' n! ?. w* w/ n8 J6 f: j4 Rwww.xmjeep.com

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

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作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......* i0 i9 {' c% p, m& z
厦门越野联盟; a, l) T! |* J

0 B; Q* G; F  Z5 h2 V经济不景气,GWY也有关系吗?

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 6 B5 B: Z" p% \! R
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

5 i8 c8 z2 ^( @5 N+ W奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P 1 u+ E: G' V+ W, a- G& y2 [
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

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作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表
. `8 p# ^# p1 o# C. t- S. i厦门越野联盟
% L4 n$ Q% [: }; }6 h  }5 N奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P 9 y; i% H8 _( B) b
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

( b) f9 V& ?- t. Uwww.xmjeep.com
" N( p1 l' L& o, J9 G/ jwww.xmjeep.com仰望天空：厦门越野联盟* }8 O- J/ A  }! Y: ?7 d' h
天空有个太阳照得人眼花花~
2 F' M0 I$ _. A# g/ l3 r厦门越野联盟天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~
+ r, ]8 o- y) \( Z厦门越野联盟楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

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作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

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作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

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