标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

---

作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法
$ m. J/ @$ D5 b9 o- b* w* [7 shttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=479
$ V8 B* f8 [& M6 M4 h7 _  t
" U& R: ]+ a% ]. N羽毛球轻松入门15-底线抽球
  a2 D% f/ [0 t2 `9 p( Zwww.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=478厦门越野联盟3 V1 j- ^7 Q3 q8 e

8 `4 S4 Q3 y/ e羽毛球轻松入门14-反手球
# [) \5 y* I: I/ Nhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4772 U( Y2 |5 d2 W) R2 m* X- m7 t) p

& b+ M) k' Q4 P/ v3 \8 R' [厦门越野联盟羽毛球轻松入门13-扑球www.xmjeep.com0 s6 ?$ `( a1 E( z% f' P% X
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=476
; G( {+ G) b% n3 _
; D9 u- ^& l: }* iwww.xmjeep.com羽毛球轻松入门12-平抽球
8 u) D& Y5 ~- vhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=475
4 @% y8 b/ w* h  w" xwww.xmjeep.com; e* O) S: l7 K! t* U* D( W" {% L
羽毛球轻松入门11-挑球www.xmjeep.com) a# u. @/ I! j' b, a5 h4 [
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=474
( O" v. c# W: S: W. z' j7 t0 B6 E' ]9 \4 k  E& ~" M1 d
羽毛球轻松入门10-推球" U+ J% R( o( Y
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=473
* L1 ~+ u0 }2 \) h: ?
  G! e$ @2 G& ~; K9 l羽毛球轻松入门9-勾对角* |& J4 R8 o# ]7 V1 z
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=472www.xmjeep.com+ A3 z" O( j- x7 P( [+ S
: t( s& Y/ M. d& S' ]
羽毛球轻松入门8-搓球
2 K0 k  c' V/ i  Bhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=471: [7 o: K5 \. _  R; ?( P% N% T

) w5 T5 W3 Q8 Q6 {1 V: ^厦门越野联盟羽毛球轻松入门7-杀球
% X* F* t& K/ T; ]% }3 s* g  F1 u厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4707 F" a4 U- K3 B6 n& ]7 a
9 c& u$ S  x% Q6 y8 P  O- K  \) b, X
羽毛球轻松入门6-正手吊球
2 t6 l: Y6 |  i: X8 e+ r  ~' \http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=469
- X3 }6 U3 }$ }. B, xwww.xmjeep.com8 y+ B7 ^; i* H, q- B5 M1 j
羽毛球轻松入门5-正手高球. V% H) ^! I1 c, k0 A
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=468厦门越野联盟& l$ Q8 p3 u+ X8 M# ~

5 v$ @% q+ k, L$ H8 i% @厦门越野联盟羽毛球轻松入门4-接发球站位
: e4 C$ W+ I$ Uhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=467
# ]" T+ G1 m5 }; k" I" ?5 _  G
/ i: `* h4 T5 E* e' c5 n2 ?厦门越野联盟羽毛球轻松入门3-发球3 ~/ D: G; W5 }$ ]. P% l3 G
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=466
9 h/ E4 J) Q7 ~* f2 J  k' ^) |% \5 ?; Awww.xmjeep.com4 E/ B+ `: ~; Z) Y
羽毛球轻松入门2-握拍厦门越野联盟0 P+ l. r. z/ D, W
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=465  ?. G0 N! ]1 }9 m- k3 `

! c: D' c2 ~% f( Q7 s羽毛球轻松入门1-羽毛球场地与器材
% k; u5 k8 g, G4 J* T, Phttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=464* E) N3 F8 y6 y0 f9 H7 Q% h$ N$ r

  ^7 ~5 f( ]3 K7 B羽毛球教学20-回顾各项基本技术
2 D* d0 D! u: Lwww.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=463: q7 {8 J; Y# \# p
1 M3 R$ U" w# R' }
羽毛球教学19-双打基本战术
) @2 Z- V# H( C# Hhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=462
( o: E3 t7 P! x4 U# O3 Y0 {/ c2 l9 k4 F  ?! K: \; p2 z4 w* T
羽毛球教学18-双打须知www.xmjeep.com  R* w$ _- _0 ?4 w  l, J3 D
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=461
. M% G0 E# j9 [/ Y6 R$ z. f. W7 [' {厦门越野联盟/ f5 e. K/ R  u" P. k
羽毛球教学17-基本单打技术
# I" \  C& I. u/ J7 v& Ghttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=459
& F& Z' y* X; N( L2 |# M2 \
9 ^# G  S+ R$ T6 Y# ^羽毛球教学16-中场正手、反手接杀步法www.xmjeep.com# X+ L/ Q  P5 z' Y& C! ?4 O3 t9 ?; o
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=458! ?3 ]1 T% J/ x. y( Z

( K0 R% d4 P" X+ k& G羽毛球教学15-接杀挡后场球技术www.xmjeep.com: g5 n0 [2 d% [: j9 \" ?- T
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=457厦门越野联盟! L' L' G$ x1 i3 R* B% |) l2 B
厦门越野联盟3 x; J6 H$ @5 j& o* [* O! U
羽毛球教学14-接杀球技术
( i; u! k/ q% \' V; X1 ?, K4 [/ ^http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=456/ i# d9 L/ O6 o2 g& L

; ]/ Y" \. f& X* Twww.xmjeep.com羽毛球教学13-中场击球技术3 p: B) t* r$ {6 C$ o( E* d( `  `
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=455www.xmjeep.com" C1 h$ j3 s" y3 g# ]1 q- q
厦门越野联盟+ R7 L3 j) a- T- J3 L. l2 U( o
羽毛球教学12-前场上网步法
& A& a' x" K. r0 F' h6 o+ khttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=454
4 R4 l5 u5 C: [* M1 J  v9 H4 N
羽毛球教学11-网前挑球www.xmjeep.com3 S( i+ W% e9 U- B, G
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4539 T1 g, ]1 o% d
2 m7 Z, z1 N8 X) }# a9 x0 h) j
羽毛球教学10-网前扑球
; u: H  V: f! t: w- I' S1 I' X5 v厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=452
8 I* q1 K7 R0 Q" j# K- q厦门越野联盟
& B4 r5 }' S. l5 k1 h) M羽毛球教学9-网前勾对角线小球
; s$ L" K% m8 Q* p1 Q6 k. z  j1 Vhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4515 X/ N" S  a' W  I! E
  d5 q- ^* o4 T& }! Q
羽毛球教学8-前场击球技术4 N8 ]4 a7 @) ]- b
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=450
$ ?5 [4 L6 g" L- ?厦门越野联盟
6 Q. p5 @2 k/ |; g! }, u1 D羽毛球教学7-后场击球步法
; \% y9 h3 M. Hhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=449
" U0 L$ m9 B4 B( ywww.xmjeep.com3 X. C2 n" A# u5 s  V
羽毛球教学6-后场杀球
+ o4 s. C3 J2 F: k0 q  swww.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=448www.xmjeep.com$ X7 W$ B6 ~; D; X
2 j: S; C6 n$ M4 T* d
羽毛球教学5-后场吊球
# P9 Y8 s. j4 g- s' ~6 ]www.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=447
5 C- o" n9 x& e. y/ }
: [7 H, d6 d0 ?. V羽毛球教学4-后场击球技术厦门越野联盟9 N" {0 `- w' H# A$ L
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=446. Y2 X6 ^& @2 E

# ~& X4 k" C# }8 J; `, [羽毛球教学3-发球技术& j$ t: K) e' W
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=445www.xmjeep.com! m# P  {. L6 c3 z- y; M. ^6 }
" G2 a$ z. Y% R4 j
羽毛球教学2-羽毛球基本技术
! M$ r, p$ Y) d( c! Ihttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=444厦门越野联盟: f' \& W+ Z, A/ J& c7 L& |# [

9 w( ]- a8 u$ K( C# R$ T1 s$ }羽毛球教学1-羽毛球基本知识www.xmjeep.com! E) I6 C4 K1 x5 Q, H- r# O
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=443) {* O9 d3 g0 h; o3 S9 W
www.xmjeep.com6 H) }0 v2 ]' o
羽毛球技术31-正反手步伐-网前被动球
- H' v: H4 e; e) ~% p; \, P7 u# Ihttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=442
: B+ o, Y- \5 Q1 Q  Rwww.xmjeep.com4 |1 [& d. U$ G8 C1 a- Z6 M! Q
羽毛球技术30-辅助练习www.xmjeep.com% i2 e4 m0 L: s
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=441
+ U8 F0 m# H& R4 V1 N5 U
" f/ F4 L  t# ^( b: Y羽毛球技术29-反拍接杀, ^' @. x: {. }5 O1 V% q5 s
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=440
# W1 g  c! D# r7 `0 B) _, ?% mwww.xmjeep.com
8 g1 P& o& u+ Z. n1 Q' [羽毛球技术28-反手网前综合练习( @$ D, h$ C: ]! b0 s0 N5 E  e* J% M
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=439; F: _2 E% p, e8 `' u
www.xmjeep.com1 r* b6 D% i4 u
羽毛球技术27-反手网前挑球www.xmjeep.com$ d' n# s7 g+ \- M% B( q; B# U
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=438' y/ q5 ^' m' T- I, y
* K3 r8 Z( B9 k5 L
羽毛球技术26-反手网前推球www.xmjeep.com1 ?& @2 {- m, g9 t, ?" b: I" J3 `
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=437
% \6 ?, h" o, Y5 L! [/ y& J8 T
* @" \+ Q* L) l! v. b, A羽毛球技术25-反手网前勾球厦门越野联盟/ K7 G( O9 ]) S" P# U  U* W( J
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=436www.xmjeep.com0 l0 D/ [8 m4 V1 f
( ^2 {& g* F/ F/ n
羽毛球技术24-反手撮球
: ^7 J9 r; P9 ^6 {, x7 t( Fhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=435
3 U, y/ P4 Z, M! D& u! i# owww.xmjeep.com
1 \% Y4 J" J8 a" S% b2 f羽毛球技术23-反手网前技术3 q7 C$ I3 `) z  R: Y. ^2 E
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=434! M, G* Z8 G9 t% ]& ]; ]" t
1 Y; B6 _( S/ A0 J
羽毛球技术22-反手技巧厦门越野联盟, w8 T% w$ c- L8 ^  Z
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4332 M2 J$ d' d9 U+ p% J. s3 z, |

" t; Y3 s5 C8 bwww.xmjeep.com羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法
5 E7 f; W% C0 i7 M+ u厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=432
; \" ?& p" ]8 v; r8 Q
4 [# H5 ?' J7 v8 P羽毛球技术20-头顶突击&被动步法0 s: r) _0 z- S0 l% ~
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=431
9 g# G8 m8 n: |0 Z9 T4 I
2 g& L* t7 k% H- I& g0 p- i% n+ j厦门越野联盟羽毛球技术19-反手接刹&网前步法www.xmjeep.com  _2 ~, [  |. `( y2 T  @
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=430
' V, B* w6 k* K; b5 |& g% twww.xmjeep.com% |3 T7 N3 [  O* d: p2 g
羽毛球技术18-后场头顶球步法6 N9 s( r5 N# O) L
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=429
, g" n; Y" C- l3 R* k4 K6 [( z+ v6 S$ v0 @
羽毛球技术17-后场正手步法厦门越野联盟: i; x  F4 s3 G8 s) [
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=428" S3 c2 i4 h9 |& L4 C$ J/ n* W

0 G8 T% A- w; C/ D3 H0 c( }- j" S0 Q5 N羽毛球技术16-基本站法
- f2 C# N1 |7 V0 H, B& f) Mhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=427www.xmjeep.com; q( I( _! {6 u1 R* J
厦门越野联盟* {. M  |9 W& u8 d
羽毛球技术15-抽球
# f3 B- \- G  ^4 `+ @http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=426www.xmjeep.com% ^) a6 \- P/ l
; Q* D1 Z# ^( v7 {  n
羽毛球技术14-正手接杀
' d. T: _* {, f! D2 [4 h. F. h0 Swww.xmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=425厦门越野联盟6 B1 Y* M4 n: I5 S

6 ~( m3 a. q5 x, k( X' \3 lwww.xmjeep.com羽毛球技术13-正手网前综合练习
; \" v; E; J5 q& x& whttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=424) |0 z( c! W5 O& a
2 R' _( @2 z" \* M3 L1 v/ x
羽毛球技术12-正手网前挑球- H8 C3 p' s0 c
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=423
% E1 o! C" R' O5 M3 V厦门越野联盟/ T9 i2 m2 s  Q; M, @8 G
羽毛球技术11-正手网前推球
6 Q' k8 P3 k3 W  m& `9 ?$ f厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=422: p" r  W! b/ i& \# y
4 m& u, N! S( a1 I
羽毛球技术10-正手网前勾球www.xmjeep.com+ M8 J, r  N$ T5 Y* f0 z$ p! a9 v
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=421
7 E5 d: e, ^, J5 {% u7 U5 ?厦门越野联盟www.xmjeep.com3 W; }& j# i2 p* R2 j' n
羽毛球技术9-正手网前撮球
9 E$ a5 l6 `( S! v: i8 v+ w1 phttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=420
- x5 a! X' ]$ l& ]3 X# W; t2 T% y4 W
, t! f6 ]0 `) J6 B; R羽毛球技术8-正手后场头顶区域
4 A9 p! c9 y) s1 a! [厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=419. B+ [5 G; e1 Y% q4 M- L. ?. P
厦门越野联盟! M7 Y& Z0 C: q( t2 t2 B- `( [
羽毛球技术7-正手后场被动球
6 S( M8 q! Z: g% b& _http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=418
+ w8 t8 r5 U5 v9 D' z5 t( Z7 w+ ~2 y
& I( q2 C8 @- p* w7 ~9 L* T# e  C羽毛球技术6-后场正手吊球
1 R. |; l; ^1 ?. N9 }+ {% A厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=417
$ N2 i: d# j+ a/ H9 b. C厦门越野联盟
( E2 P5 {! \7 g* z羽毛球技术5-正手后场杀球7 v7 j8 k6 h+ m2 a4 x
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=416www.xmjeep.com) x3 P" B5 T( i- _: r( ]

5 B9 x/ N' o: O- S羽毛球技术4-正手后场高远球" {4 n% Z4 Z6 M; ~; O- w  F
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=415
. T* ]: v" @; Y- A8 |
0 l$ u8 B1 V% ]/ w* s9 @: A/ xwww.xmjeep.com羽毛球技术3-正手后场技术www.xmjeep.com2 {/ k$ i3 w1 j/ d
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4148 `8 _' e: V& p( u; K0 X1 S) |8 }
: `& V# s& I7 p& P/ `0 G- l7 ^
羽毛球技术2-发球
7 J3 R! E, T8 T& u% ?5 Ohttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=413
; j" _& r+ Y; `8 m' B
  ?4 G7 ^- N1 ~1 p, H4 V羽毛球技术1-持拍
# I3 |; a1 h0 W: Mhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412

---

作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

---

作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表 www.xmjeep.com  ?6 h  N9 G1 k& H. l
阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

# l# r( Y1 k1 z% F% j" y厦门越野联盟我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。www.xmjeep.com# Y$ j( G8 b9 }: E8 d5 |- f+ v
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

---

作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。
; D! X% s, ]* P, d( M7 w原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。
& s3 O7 w" g( X3 w* T3 A7 n( Z特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。0 A( |) w( o% `7 ]# Q4 h9 O; Q
奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。www.xmjeep.com) k2 Z' `2 u" Y  `9 u
这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。厦门越野联盟! @2 V, W: N; @0 k' W6 g* D
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。
3 S# a! o5 d: [$ L8 Z: |  b& H

---

作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

---

作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......
3 y5 D4 X; M2 B+ z& J
9 t9 w& w% z3 H( o2 @8 T6 d
# g2 d" _0 |% P4 h& ?! D9 y经济不景气,GWY也有关系吗?

---

作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 www.xmjeep.com/ \# Y9 G4 i5 d! T( ~. U! F1 f
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

1 U4 o6 m5 f+ M; c5 R& F; k奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P 7 y) K% G) U0 s
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

---

作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

---

作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表 0 U4 D4 C6 `0 g- l

. C! @- u9 {. {2 f9 [1 l- D9 ^奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
$ h% t( c1 |& i7 v2 uwww.xmjeep.com建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

- n! ^9 b: V8 q8 Y- _/ q1 A5 n
厦门越野联盟3 b; p- l9 F0 [( Q, U
仰望天空：7 w. d1 t: h$ S1 ]4 m
天空有个太阳照得人眼花花~
2 ^9 t3 v3 J: y' a+ m8 h9 g厦门越野联盟天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~
/ K) Z3 h9 z9 {" j# e; Z  Gwww.xmjeep.com楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

---

作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

---

作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

---

欢迎光临 厦门越野联盟 (http://www.xmjeep.com/)

Powered by Discuz! 6.0.0