贪补许多老年人盲目地进补，不仅对身体无益，反而有害。专家认为，只有辩证进补才能取得良好效果。 ; y0 Y3 @: y; ^0 z% J- T 贪吃在饮食中，老年人应该尽量少摄入高脂肪、高胆固醇食物，少吃盐。1 r- U1 D5 X$ ?% O
, @! t5 \' T8 Q0 x) `# d! bwww.xmjeep.com 贪杯老年人对酒精的耐受力差，有些人因为饮酒过度，患上酒精肝等疾病。尤其是冰镇的啤酒，对心脑血管刺激较大，容易诱发心脑血管疾病。7 l6 t8 n F9 S; R {; q
; l$ @# r) A' A1 u+ W7 Ywww.xmjeep.com 贪药人到老年，难免患病，尤其是各种慢性病，中药、西药、补药一起来，有的一病多药，这样不仅大大增加了肾脏负担，还容易发生药物不良反应。* X) t: n. ^" G0 O
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贪玩老年人没什么事儿，聚在一起打麻将、打扑克、下棋等，也是乐趣。可是，有不少人因此上瘾，终日打麻将，甚至熬到半夜，对身体损害非常大。所以，老年人娱乐要适度，有节制。# S U2 A# W; Z- J& V& X4 X2 [
8 D+ r2 E3 j* q6 N8 | 贪卧老年人应该休息好，但绝对不是终日卧床不起，因为越是缺乏运动，身体的免疫功能和抗病能力就越低，越容易患病。4 Y2 F; t! a, d* z! e4 x& i
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贪劳有些老年人身体素质不错，精力比较旺盛，退休后又有了第二职业。但是，过度劳累会导致机体抗病能力下降，容易患病。因此，劳作应该适度。 $ D1 }( J! s; c- c9 c/ N7 E2 `5 b5 `" H( D7 P a! H# ]; U
贪财有极少数老人把金钱看得很重，在家庭内争来争去，正当的权益应该维护，但是不可把金钱看得太重，尤其是不要贪财。
