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标题: [转载] 酸奶美容法 [打印本页]

作者: 红尘迷漫    时间: 2009-11-6 16:27     标题: 酸奶美容法

酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶护肤面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。
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5 _0 K' s- Y1 K# A/ B, I% O    1、紧肤面膜8 q' d6 f0 M% R# [

) n4 w/ F/ q$ ^, }5 R$ h+ i! Y$ a    梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。( {2 ]; y# S+ U

3 ^: u* x4 K: y4 @- x    2、酸奶清洁面膜  S* q! g/ X. o

* b! [+ c5 j1 w; t! U$ g% K2 i. Y    材料:酸奶和面粉7 R" L1 z1 D4 w0 b2 h

0 l  Q2 R4 x/ I6 Q: O0 s9 k    做法:1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)。2、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。. `% P. V8 H9 L7 G

% ^: A% y6 x5 f$ ^( i5 h8 A    功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。
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; ^5 M+ w# P2 Z2 q& H% U2 P    3、中性皮肤最适合的酸奶面膜3 t$ a: G2 l# g. J- M

! ^: E  I- E. G' m& u9 z3 V    材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
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! S5 {0 p- R) m7 O; d- }+ C    做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。
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    4、草莓面膜击退你的痘痘www.xmjeep.com* t1 K# ~9 W' M' \- F
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    材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
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    做法:1、用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3、涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。% o; U4 d" H9 U$ g3 ]1 |/ X5 Z
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    5、油梨香蕉酸奶面膜
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    材料:1+4个油梨、1+2个小的或1+4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶
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1 g* o$ S+ W% L" z# O. h! R2 B    制作方法:把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状,敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将纱布敷在面膜上,在脸上停留10分钟后洗净,再用保湿霜。每星期一次。
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1 @( w5 y% @# H( }! y5 A6 P% @www.xmjeep.com    生效原因:油梨中的油酸具有很好的保湿作用,香蕉富含维生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。
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4 T* K2 o7 T8 x8 @/ \    6、酸奶蜂蜜面膜. D$ ^" n5 I4 Y0 l8 V
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    材料:酸奶、蜂蜜、精麦粉厦门越野联盟" {9 A1 x) Z, V; G

4 @- h: v& n" \) L& F2 S& }% G/ Z: F    做法:取一汤匙酸奶和蜂蜜,掺入6-8倍的精麦粉中,调成膏状,涂敷于脸部和颈部,并轻柔按摩,使面膏慢慢干透,随后再用温热毛巾,从颈部到脸做环状擦拭,直至擦净。! T0 F, ^& c- _3 K0 @8 [
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    7、酸奶黄瓜面膜
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    材料:3茶匙酸奶,3茶匙炼乳,黄瓜片适量www.xmjeep.com0 h6 M$ [. W# p" N# a" A3 F

: P- b& n5 `1 [4 y6 F) _    做法:将酸牛奶和炼乳混合,身体平躺,涂于面部,再将黄瓜片敷在脸上,20分钟后取下黄瓜片,把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。www.xmjeep.com, K. g5 B1 C' e9 U' c& d& S

, L" Y* B" o! y& Y    8、酸奶秀发护养法
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    方法一:用洗发精洗头发,冲净之后,用酸奶充当润发乳使用,秀发不但不会有洗发精残留的问题,摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。
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    方法二:用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状,当作护发乳按摩头皮,约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净,受损的秀发会有新生的感觉。  n% F( w8 ?* e- `) \
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    功效:酸奶不光可以用来护肤美容,还可以让秀发变得更柔软更有光泽,若每个星期试用1~2次,可以省下不少上美容院护发的钱哟!干燥,使皮肤保持滋润细腻,富有弹性,充满光泽。
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    9、酸奶排毒瘦身法厦门越野联盟2 l' W0 H; e: [9 i1 I) C
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    食用方法:酸奶千万不可加热,否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取,待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时,可以适量减少酸奶的摄入,每日饮用一次即可。
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    最佳时机:酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶,容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜,再喝酸奶。厦门越野联盟* l3 K1 C7 Q$ y
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    功效:酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果,以酸奶代餐,不仅能清除宿便,更能起到瘦身作用。




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