厦门越野联盟 - Powered by Discuz! Board

标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。 [打印本页]

作者: 野熊 时间: 2010-5-28 13:50 标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。

http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/dotest+ C" i& A% W4 G9 c t0 K' G/ w
自己去对照下。。。

作者: 野熊 时间: 2010-5-29 11:16

怎么没人来说说测试结果啊。？* m9 i# L/ L2 |0 M! F
俺是平和体质。。。好像是这么说的吧。

作者: 阿原 时间: 2010-5-31 09:31

俺是湿热质

作者: 野松 时间: 2010-5-31 10:54

我是平和体质

作者: 莲子汤 时间: 2010-6-1 12:54

MS湿热体质

作者: 野筝 时间: 2010-6-2 12:50

阳虚

作者: 乐乐儿 时间: 2010-6-3 23:19

湿热质

作者: 香水百合 时间: 2010-6-4 12:55

不错，我的也是平和体质。6 `+ `1 y5 l9 `$ i( ~: M
* K% S+ K* d  Z' i
平和质，是什么意思？/ g& I3 z: n3 e: @. w* Z# Y
- 令人羡慕，只占中国人群的30%左右。厦门越野联盟8 G6 ]; Q, X: j) g/ {% t* F% z" Q
- 先天禀赋良好，后天调养得当。
- 体态适中，面色红润，精力充沛，脏腑功能强健壮实。 - v. f8 |' ?! D- p7 @) Q
- 是一个和谐生命的范本。
平和质还有这些优点
- 体型匀称，通常不会太高大，体重适中，波动不大。 0 [' G' @# ?: q* o6 }, J
- 食欲稳定，饮食规律。 www.xmjeep.com, a; u% W  ]- h8 r1 x
- 情绪平稳，性格平和，容易开心，好相处。
- 代谢畅通。通常汗出畅通或在天热、热食、热饮、洗澡、运动情况下汗出比别人更多些，而且觉得舒服。 www.xmjeep.com7 U% D/ v" c% I! a+ f1 W2 ^
- 皮肤光洁，面色红润。
平和质怎么来？: d. q) M9 S# P+ t" r% Y  D& k
- 出生于长寿家庭。 + ~# T: D7 g, g9 x
- 父母善于养生。回归简单，自然而然。从小就有良好的生活习惯和性格心态。 . T0 N7 H* J: e& @1 ]! D$ f  ~) O3 N
- 保持了良好的生活习惯，饮食健康，起居有常。 $ `! T: q: y' L( p' f" ~, W2 t
- 顺应四季的自然特点饮食穿衣。
- 几乎不熬夜。 8 Y' x  W* O, C$ C3 z7 V1 I6 h
- 懂得知足，遇烦心事先反省、不抱怨。
- 适度运动，不以追求肌肉为目标。
也许你不是真平和质！
- 别高兴太早，低头看看你的肚子！这大肚腩是健康定时炸弹。 - R; b$ {* g  S1 n
- 脸色不如年轻时候有光泽，精力也许不是那么充沛。 , @0 n2 f. q( r# n
- 如果你的实际情况并不符合关于平和质的描述，或者有一些异常的体检指标。请注意你的生活方式吧。你处在平和与偏颇的边缘。) U' _( R# S. C2 Y% ^( v- ]! K% V" Z
想改善，这么办！
忌食生冷，多吃温热。
-  冷饮，冰箱里刚拿出来的食物，一定不要再碰。 : @0 y  H0 f; E) M, Q8 @$ J& n
-  五味调和，荤素搭配，选择当地，当季出产的食物为主。
- 空调要远离，尤其在出汗的时候。每晚烫脚。
保持有规律的适度运动。
   23点前睡觉是底线。子夜是养阳的最佳时机。

作者: 越过这道坎 时间: 2010-8-7 11:40

您的体质是：平和质
根据你的体质情况，推荐你从平和质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。www.xmjeep.com0 H5 a _5 O6 }. _! Z! O& ]

平和体质是一种身心和谐的表现，努力保持吧

作者: 哈娃 时间: 2011-4-4 20:02

这儿测出来的和上次有个医生告诉我的一样唉

欢迎光临厦门越野联盟 (http://www.xmjeep.com/)