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标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。 [打印本页]

作者: 野熊 时间: 2010-5-28 13:50 标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。

http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/dotest
自己去对照下。。。

作者: 野熊 时间: 2010-5-29 11:16

怎么没人来说说测试结果啊。？www.xmjeep.com) I/ x: ~5 N) L1 a# t
俺是平和体质。。。好像是这么说的吧。

作者: 阿原 时间: 2010-5-31 09:31

俺是湿热质

作者: 野松 时间: 2010-5-31 10:54

我是平和体质

作者: 莲子汤 时间: 2010-6-1 12:54

MS湿热体质

作者: 野筝 时间: 2010-6-2 12:50

阳虚

作者: 乐乐儿 时间: 2010-6-3 23:19

湿热质

作者: 香水百合 时间: 2010-6-4 12:55

不错，我的也是平和体质。; i: m& q/ T9 S0 b- C3 G

平和质，是什么意思？
- 令人羡慕，只占中国人群的30%左右。 5 {$ h# l1 _0 S9 t- U' e
- 先天禀赋良好，后天调养得当。 % K0 A8 a3 a0 @% I* }
- 体态适中，面色红润，精力充沛，脏腑功能强健壮实。 3 [: D% \; o; V0 I% f
- 是一个和谐生命的范本。
平和质还有这些优点" M& |' n" L9 B' f3 `: Q
- 体型匀称，通常不会太高大，体重适中，波动不大。 & i7 l# s  h( F6 C& A
- 食欲稳定，饮食规律。 2 k4 ]7 y' ]1 [# n
- 情绪平稳，性格平和，容易开心，好相处。
- 代谢畅通。通常汗出畅通或在天热、热食、热饮、洗澡、运动情况下汗出比别人更多些，而且觉得舒服。
- 皮肤光洁，面色红润。
平和质怎么来？
- 出生于长寿家庭。 : _- V7 j, T. Y) C, U/ I
- 父母善于养生。回归简单，自然而然。从小就有良好的生活习惯和性格心态。
- 保持了良好的生活习惯，饮食健康，起居有常。 ! O5 U* b8 a" i* P
- 顺应四季的自然特点饮食穿衣。 $ q5 U2 {7 A4 C+ H
- 几乎不熬夜。 , k  P7 q$ e: c' M/ \  P% @
- 懂得知足，遇烦心事先反省、不抱怨。
- 适度运动，不以追求肌肉为目标。
也许你不是真平和质！2 g  I$ N0 a0 K, v1 O
- 别高兴太早，低头看看你的肚子！这大肚腩是健康定时炸弹。
- 脸色不如年轻时候有光泽，精力也许不是那么充沛。 ! \1 m: ~; M1 s$ q+ o
- 如果你的实际情况并不符合关于平和质的描述，或者有一些异常的体检指标。请注意你的生活方式吧。你处在平和与偏颇的边缘。
想改善，这么办！厦门越野联盟$ w/ C5 o7 `0 x' z% Q
忌食生冷，多吃温热。 5 k$ Z2 G" }* g7 {  A
-  冷饮，冰箱里刚拿出来的食物，一定不要再碰。 6 T3 J: G, A8 I) v% l
-  五味调和，荤素搭配，选择当地，当季出产的食物为主。
- 空调要远离，尤其在出汗的时候。每晚烫脚。 www.xmjeep.com; R! A  p  y4 X
保持有规律的适度运动。
   23点前睡觉是底线。子夜是养阳的最佳时机。

作者: 越过这道坎 时间: 2010-8-7 11:40

您的体质是：平和质
根据你的体质情况，推荐你从平和质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。厦门越野联盟- g/ s7 F2 N0 x9 M s: x5 r+ S

平和体质是一种身心和谐的表现，努力保持吧

作者: 哈娃 时间: 2011-4-4 20:02

这儿测出来的和上次有个医生告诉我的一样唉

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