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标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。 [打印本页]

作者: 野熊 时间: 2010-5-28 13:50 标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。

http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/dotest8 m0 R% }- f/ `) J
自己去对照下。。。

作者: 野熊 时间: 2010-5-29 11:16

怎么没人来说说测试结果啊。？
俺是平和体质。。。好像是这么说的吧。

作者: 阿原 时间: 2010-5-31 09:31

俺是湿热质

作者: 野松 时间: 2010-5-31 10:54

我是平和体质

作者: 莲子汤 时间: 2010-6-1 12:54

MS湿热体质

作者: 野筝 时间: 2010-6-2 12:50

阳虚

作者: 乐乐儿 时间: 2010-6-3 23:19

湿热质

作者: 香水百合 时间: 2010-6-4 12:55

不错，我的也是平和体质。

平和质，是什么意思？1 G( s$ U# B. {( P: F
- 令人羡慕，只占中国人群的30%左右。厦门越野联盟& }; k: Y1 x. l2 H$ \2 M% @
- 先天禀赋良好，后天调养得当。
- 体态适中，面色红润，精力充沛，脏腑功能强健壮实。
- 是一个和谐生命的范本。www.xmjeep.com- D# w2 O1 R1 v& |& K) L
平和质还有这些优点
- 体型匀称，通常不会太高大，体重适中，波动不大。
- 食欲稳定，饮食规律。 1 C% d6 i8 ?6 V
- 情绪平稳，性格平和，容易开心，好相处。
- 代谢畅通。通常汗出畅通或在天热、热食、热饮、洗澡、运动情况下汗出比别人更多些，而且觉得舒服。 - a/ @6 s/ _" S  _" a( @: N) \
- 皮肤光洁，面色红润。厦门越野联盟" D$ G: }& v5 _/ j
平和质怎么来？
- 出生于长寿家庭。 : n- _; Z* U8 U3 j) E# c* x
- 父母善于养生。回归简单，自然而然。从小就有良好的生活习惯和性格心态。 8 v: I. V5 m, l& d5 I
- 保持了良好的生活习惯，饮食健康，起居有常。
- 顺应四季的自然特点饮食穿衣。
- 几乎不熬夜。 $ `2 n4 y  G# D' g' {1 j
- 懂得知足，遇烦心事先反省、不抱怨。 : ~' x3 t0 h- e$ ^' ^2 J/ }3 q
- 适度运动，不以追求肌肉为目标。www.xmjeep.com) Q" \9 {8 ^9 @0 r! l' O" Q  `
也许你不是真平和质！www.xmjeep.com) {' D7 y( H+ h
- 别高兴太早，低头看看你的肚子！这大肚腩是健康定时炸弹。
- 脸色不如年轻时候有光泽，精力也许不是那么充沛。
- 如果你的实际情况并不符合关于平和质的描述，或者有一些异常的体检指标。请注意你的生活方式吧。你处在平和与偏颇的边缘。厦门越野联盟$ }  m( ~% c# _. _
想改善，这么办！  W$ d) P# |6 }% ^" @% g" }7 |
忌食生冷，多吃温热。 ' i, Y. Q& Z& d5 V& z
-  冷饮，冰箱里刚拿出来的食物，一定不要再碰。
-  五味调和，荤素搭配，选择当地，当季出产的食物为主。
- 空调要远离，尤其在出汗的时候。每晚烫脚。
保持有规律的适度运动。
   23点前睡觉是底线。子夜是养阳的最佳时机。

作者: 越过这道坎 时间: 2010-8-7 11:40

您的体质是：平和质
根据你的体质情况，推荐你从平和质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。
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平和体质是一种身心和谐的表现，努力保持吧

作者: 哈娃 时间: 2011-4-4 20:02

这儿测出来的和上次有个医生告诉我的一样唉

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