厦门越野联盟 - Powered by Discuz! Board

标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。 [打印本页]

作者: 野熊 时间: 2010-5-28 13:50 标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。

http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/dotest
自己去对照下。。。

作者: 野熊 时间: 2010-5-29 11:16

怎么没人来说说测试结果啊。？6 T: v$ B H& j0 z
俺是平和体质。。。好像是这么说的吧。

作者: 阿原 时间: 2010-5-31 09:31

俺是湿热质

作者: 野松 时间: 2010-5-31 10:54

我是平和体质

作者: 莲子汤 时间: 2010-6-1 12:54

MS湿热体质

作者: 野筝 时间: 2010-6-2 12:50

阳虚

作者: 乐乐儿 时间: 2010-6-3 23:19

湿热质

作者: 香水百合 时间: 2010-6-4 12:55

不错，我的也是平和体质。www.xmjeep.com# @) f6 F  D$ ?7 k0 I

平和质，是什么意思？
- 令人羡慕，只占中国人群的30%左右。 www.xmjeep.com7 O! x. l8 l! T, e! C3 Q
- 先天禀赋良好，后天调养得当。 * }0 @1 d% _0 V8 R
- 体态适中，面色红润，精力充沛，脏腑功能强健壮实。
- 是一个和谐生命的范本。9 P2 {! Y! z) E! h1 b8 S
平和质还有这些优点7 f2 T4 S2 ]: X3 l3 l
- 体型匀称，通常不会太高大，体重适中，波动不大。 www.xmjeep.com( n& B! f" v8 V! N! z' @
- 食欲稳定，饮食规律。 % N0 u5 }% o  L* G2 L5 c
- 情绪平稳，性格平和，容易开心，好相处。 7 J5 ]1 b  q; u) _6 ?0 [. t
- 代谢畅通。通常汗出畅通或在天热、热食、热饮、洗澡、运动情况下汗出比别人更多些，而且觉得舒服。 - k5 F7 |2 g: Q* A) t( ]* z3 s
- 皮肤光洁，面色红润。
平和质怎么来？, m' Z2 B; N6 b  G1 e
- 出生于长寿家庭。 / U3 a" O) B: x& @2 f+ ~
- 父母善于养生。回归简单，自然而然。从小就有良好的生活习惯和性格心态。
- 保持了良好的生活习惯，饮食健康，起居有常。厦门越野联盟: A  J5 R! E; b  b: ]2 `* ?
- 顺应四季的自然特点饮食穿衣。
- 几乎不熬夜。 7 P4 c% I. @" {% F6 X5 x
- 懂得知足，遇烦心事先反省、不抱怨。 2 I. ]6 c- L) k1 m
- 适度运动，不以追求肌肉为目标。
也许你不是真平和质！www.xmjeep.com1 E2 w3 O/ Z2 `. w
- 别高兴太早，低头看看你的肚子！这大肚腩是健康定时炸弹。
- 脸色不如年轻时候有光泽，精力也许不是那么充沛。
- 如果你的实际情况并不符合关于平和质的描述，或者有一些异常的体检指标。请注意你的生活方式吧。你处在平和与偏颇的边缘。5 c8 l) C9 j- Q1 S, ~) C. H0 q- z
想改善，这么办！9 H) x! }1 ~! H. V
忌食生冷，多吃温热。 & s( h: ?7 V2 p* u, }( N7 ^
-  冷饮，冰箱里刚拿出来的食物，一定不要再碰。
-  五味调和，荤素搭配，选择当地，当季出产的食物为主。 3 O8 T' a2 B. e, u
- 空调要远离，尤其在出汗的时候。每晚烫脚。 8 }& p/ G6 {2 \
保持有规律的适度运动。 $ h) z, ]3 w& i% y2 F
   23点前睡觉是底线。子夜是养阳的最佳时机。

作者: 越过这道坎 时间: 2010-8-7 11:40

您的体质是：平和质
根据你的体质情况，推荐你从平和质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。

平和体质是一种身心和谐的表现，努力保持吧

作者: 哈娃 时间: 2011-4-4 20:02

这儿测出来的和上次有个医生告诉我的一样唉

欢迎光临厦门越野联盟 (http://www.xmjeep.com/)