厦门越野联盟 - Powered by Discuz! Board

标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。 [打印本页]

作者: 野熊 时间: 2010-5-28 13:50 标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。

http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/dotest
自己去对照下。。。

作者: 野熊 时间: 2010-5-29 11:16

怎么没人来说说测试结果啊。？
俺是平和体质。。。好像是这么说的吧。

作者: 阿原 时间: 2010-5-31 09:31

俺是湿热质

作者: 野松 时间: 2010-5-31 10:54

我是平和体质

作者: 莲子汤 时间: 2010-6-1 12:54

MS湿热体质

作者: 野筝 时间: 2010-6-2 12:50

阳虚

作者: 乐乐儿 时间: 2010-6-3 23:19

湿热质

作者: 香水百合 时间: 2010-6-4 12:55

不错，我的也是平和体质。5 x* `3 q  f. L
- l" i& x9 Y0 h3 W
平和质，是什么意思？- x$ O: ^6 M5 b7 `" k
- 令人羡慕，只占中国人群的30%左右。 3 b; T* X  G) c8 U0 F9 H' G; U
- 先天禀赋良好，后天调养得当。 4 ~2 `7 t! Y3 Y8 o) \9 W7 V
- 体态适中，面色红润，精力充沛，脏腑功能强健壮实。
- 是一个和谐生命的范本。3 u, x# r1 v. c1 A0 A# F6 v
平和质还有这些优点厦门越野联盟6 d! j9 _1 T; ^! n" o  i
- 体型匀称，通常不会太高大，体重适中，波动不大。
- 食欲稳定，饮食规律。
- 情绪平稳，性格平和，容易开心，好相处。 $ F/ r: n1 V* g, m" H0 _
- 代谢畅通。通常汗出畅通或在天热、热食、热饮、洗澡、运动情况下汗出比别人更多些，而且觉得舒服。
- 皮肤光洁，面色红润。8 N* e" T+ B  v* m) D5 P
平和质怎么来？
- 出生于长寿家庭。 ; v* }+ D& I- t
- 父母善于养生。回归简单，自然而然。从小就有良好的生活习惯和性格心态。
- 保持了良好的生活习惯，饮食健康，起居有常。厦门越野联盟1 Y8 M1 p+ d; c/ L3 q3 a1 n
- 顺应四季的自然特点饮食穿衣。
- 几乎不熬夜。 5 I1 }; a, {# Z5 d* S
- 懂得知足，遇烦心事先反省、不抱怨。 www.xmjeep.com* Q; t% r/ \$ T1 S6 ^6 C! r
- 适度运动，不以追求肌肉为目标。) l8 J' v' v# ?9 v7 K
也许你不是真平和质！
- 别高兴太早，低头看看你的肚子！这大肚腩是健康定时炸弹。
- 脸色不如年轻时候有光泽，精力也许不是那么充沛。厦门越野联盟, E. G+ ]' h, z& x( T* k5 j/ E+ l
- 如果你的实际情况并不符合关于平和质的描述，或者有一些异常的体检指标。请注意你的生活方式吧。你处在平和与偏颇的边缘。3 M( X6 ]1 F2 t! Y) Z+ l6 L, M2 h+ t
想改善，这么办！
忌食生冷，多吃温热。
-  冷饮，冰箱里刚拿出来的食物，一定不要再碰。
-  五味调和，荤素搭配，选择当地，当季出产的食物为主。
- 空调要远离，尤其在出汗的时候。每晚烫脚。
保持有规律的适度运动。 - B. X7 K) \" E( t
   23点前睡觉是底线。子夜是养阳的最佳时机。

作者: 越过这道坎 时间: 2010-8-7 11:40

您的体质是：平和质 www.xmjeep.com5 k6 X/ N& H4 L+ m
根据你的体质情况，推荐你从平和质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。1 `2 ^" s8 u. d' z

平和体质是一种身心和谐的表现，努力保持吧

作者: 哈娃 时间: 2011-4-4 20:02

这儿测出来的和上次有个医生告诉我的一样唉

欢迎光临厦门越野联盟 (http://www.xmjeep.com/)