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标题: [转载] 少运动比痴肥 更易患病 [打印本页]

作者: 红尘迷漫    时间: 2010-6-23 08:09     标题: 少运动比痴肥 更易患病

少做运动的人士,随时比痴肥病人罹患更多疾病。7 c2 ~9 Z( H. S/ B, }" f7 _

2 |. H$ V9 v4 |( a: z6 J" D厦门越野联盟  英国伦敦帝国学院的运动医学专家表示,调查发现当地逾90%人没有定期做运动的习惯,包括每周有五日、每日进行30分钟的运动,强调多做运动对心肺健康十分重要,有助预防心脏病、糖尿病、高血压及精神病等,长远更可减低死亡率。www.xmjeep.com$ K0 D1 E8 W* U! n9 j* K

# S! h2 \% _7 d  j3 r  `7 i  专家在《英国医学期刊》建议政府加强推广多运动的好处,直指减肥药及减肥手术的长远成效不显著,而且极具风险,认为多运动才是减少各种疾病的最佳良方。
作者: 野松    时间: 2010-6-23 12:39

是没有错啊。当然饮食也很重要
作者: 水若霜    时间: 2010-6-26 01:24

生命在于运动3 X+ |* ]2 q0 P0 O4 e4 D4 ~* D
不是没有道理滴




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