杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。* S; A- `5 N0 [4 ^: P
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杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。厦门越野联盟& p0 B0 s6 ~ v" U% P$ ^" b8 T
! j) \# x5 D3 A1 Wwww.xmjeep.com 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
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: X& T( `$ Q- Z 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。5 D4 M* }1 [- H, Z
; g; \8 x7 U" O2 W 杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
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6 t( c; l" j8 K5 }0 R+ _& x. J( S能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？厦门越野联盟) X- B( }6 H# y1 P. z0 e$ w
6 V* F5 W3 y5 K7 _% b. ?3 V4 x[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]
