杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。www.xmjeep.com$ a: @ O- f3 {+ K
: F( g" i+ f$ e0 ?* t+ @厦门越野联盟 ≮功效≯
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0 x! N+ V3 h7 `3 L) R1 _ 杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
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$ W* r0 Y# b( @, S$ ~ 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。0 z9 Z2 [9 V; A* z6 p! T/ p; `5 |
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杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
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杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。/ O! t) h3 N# e! B6 K: d
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能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？www.xmjeep.com" N. d0 Q, Z$ }; K5 Z$ U+ B# y
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