杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。8 c* K7 w* W" Y6 j ?
( d+ C; }% g& P0 g3 ]( Lwww.xmjeep.com ≮功效≯www.xmjeep.com/ c' C3 W% O; z$ n2 i. F
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杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
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. K8 V7 G; v8 _) j2 m) Ewww.xmjeep.com 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
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杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
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杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。厦门越野联盟0 r# K/ X g/ W. Y" C! c4 l
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. O4 |5 W7 k/ A" C' H( E能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？
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3 c, }" S( k* u9 v' l' |1 ?; _3 P( B[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]
