女白领时刻要保持六种心态
1、烦恼“失忆症”
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5 G+ f# }" P) E1 i 难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等,人生烦恼无数,但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。
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" a* }1 q# g0 e! n 但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。
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我们要尽量学着快速忘记烦恼,不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式,或睡一大觉,或加入朋友聚会,或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中,总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。 $ O% Z3 [3 q5 |* N
8 J# H4 v1 A/ [, }厦门越野联盟 2、永远不要和别人较劲 厦门越野联盟( A2 ~% `5 n$ h1 {- |
7 i# F% J; {1 }" h! F: C3 |厦门越野联盟 有些女人总喜欢与人攀比,仿佛别人的风光是她心头的痛,别人的得意之时就是她深感挫败之日,久而久之,心态失衡,心灵扭曲,烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。 ' v6 R0 {; S/ g8 W( n' r
0 z" i$ u3 P+ F0 r' A" c& W 其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。
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# K: J7 @+ F) g* x厦门越野联盟 3、找快乐
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快乐并不是我们可遇不可求的东西,快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务,你可以想象成这是你最喜欢的事,压力减轻,情绪高涨自然效率倍增,怨声载道只能让事情向相反方向发展。 # Q( _& v5 a# e+ p q. S4 M6 N
, P- g/ H9 P- w' m0 M( P2 r- X$ m厦门越野联盟 成功学专家卡耐基说,能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力。人生低潮时你可以转念一想:我都到了低潮了还能坏到哪里去?按发展逻辑,低处就是向高处回转之时,这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是阿Q的精神胜利法,而是事情已经糟糕了,不开心也于事无补,不如转换思路,尽量找乐,为自己打气
+ k4 p: V3 _3 u! B7 a/ u4 U4、失去也是快乐 % d: c4 K' o( B1 _, P) V% ~
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有时候,太多的不快是因为我们总想获取却惧怕失去,并为失去东西郁闷不开心。其实失去和获得是一对连体婴,互为依存。失去青春获得成熟和人生经验,失去玩的时间获得辛勤工作的报酬,失去高薪职位却获得渴望过的休闲时刻,失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过,我们真不应为失而痛,而应不时为失后的得而乐。% d9 U( R7 p) S, d
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5、不在意别人的目光
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) v( @: }5 v( o, b) a7 Y. T, u厦门越野联盟 有些女人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人,别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心,因为她太在意别人对自己的看法。 - u1 ~% P$ p2 c2 n; p$ Q: L7 y) A5 X
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6、在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸,活得沉重。
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只有我行我素,不为别人的目光违背自己的心意,尊重自己生活的行为方式,做你真正想做的事,做想做的人,才会达到快乐自在的人生状态,如燕子一样轻盈飞行。