不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。/ z; r% D3 O2 m6 I" `! v- F
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。2 [7 R2 f& D& m6 `3 ^
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。www.xmjeep.com6 h; i( N! |/ i1 ]* ?3 J
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。7 G, p/ e0 B. s9 f- [& X
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。$ O! K3 y e% w* W) \* A, n
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。' A% J) |6 q2 Y% ~0 L$ B3 c% ]
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。9 u" u: {* B1 P- a% d) X
' p& B7 K7 K( Y- n( r8 y 这样坚持了10天，减掉了5斤。
% Q( T. K2 D$ l" P* F- m( hwww.xmjeep.com 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
7 u% _+ y' s- Y# H 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。8 ~ E% ?' {5 s0 x
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
2 z5 w4 c2 {# X5 [ 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
5 x1 z, E: P# C 真是痛苦+悲伤。2 \/ o0 N! }- Z
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。厦门越野联盟4 h4 S3 l$ p( a9 J. u: k. F' S. @
好了
- s; t1 E; }1 B$ M 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
$ ]: i5 p. l" r+ t; p, R: L厦门越野联盟 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
' z1 ?1 Y& z& [- u" @4 g6 f厦门越野联盟 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！厦门越野联盟& H( x& s4 G. r
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。+ o! a7 m8 ]5 S9 Y" L+ ^9 \
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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+ h7 r% ]5 Y6 B2 N 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。$ s+ m) O5 n7 L* S( a( a% x2 s
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
5 K7 q2 ]) x- Z3 g& b8 R. g 快乐过好每一天才是最重要的！
