不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。9 h) [# k# [" o% o5 C- ~: l: A( \- y) V
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。0 @/ n& Y- n, L0 y% ?
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。+ f! [3 k- k' N% s' W8 x
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。www.xmjeep.com/ K8 J' F+ Q& N& q1 \* |
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
- }& h+ U, I' y) |( L4 @2 N 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。: K* e9 J6 m/ T* |. Y( |! Z4 d# M# Z
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。8 l/ r; K; H' ~5 h. G) c7 w+ s
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这样坚持了10天，减掉了5斤。www.xmjeep.com- S2 V$ T, V+ @( j
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。8 v2 O* O1 [) w! O' [( z
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
+ i! z# {1 k4 S# Hwww.xmjeep.com 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
% h, R9 x) M& `) ~& \8 ~0 u8 xwww.xmjeep.com 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。www.xmjeep.com9 T7 Y- L! ^/ r- H
真是痛苦+悲伤。
; P0 P3 \5 l/ m/ ]9 q2 ~# M厦门越野联盟 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
3 F& r( r) ]% @! S0 G! w- O 好了% S' L# ~& i$ X/ \( E+ J! t
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。4 q+ `( k% Z* j1 p1 d8 [8 U
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。www.xmjeep.com* i4 P- S' @5 `$ u0 n
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！0 z* z' W; K7 C, I. s
7 E, m4 u4 \6 A! I( S4 a1 V V: W厦门越野联盟 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。厦门越野联盟4 K3 u; w" ?+ e
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
- i3 R, k) `) `& _; }4 J; C8 J 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。9 _: D( _, P, \6 I
快乐过好每一天才是最重要的！
