不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。; T% c: j5 M2 F7 l& V1 O
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。8 s/ E* v* E/ u. K5 G7 L% O
1 H6 n2 ]5 t9 k# ]www.xmjeep.com 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。" Y) ^$ \# W2 a8 i& D
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
9 Q, O/ c) R0 w; ywww.xmjeep.com 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。0 l$ D3 I* U) g/ C4 X" ~: G
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。* j4 \2 y7 z# O. f( x+ i$ S8 O4 x
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。www.xmjeep.com; s( c" s0 a/ t3 ^$ F
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
( z7 w$ \ q3 b) D; @, b3 F7 d7 v 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。7 e2 S9 p3 H7 i9 U' N, f0 r M
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。. n0 H' h# q: c/ T$ t- u. _$ n
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。! G- N( ~& k7 n/ E9 k4 L- z- D
真是痛苦+悲伤。
7 m- s' B K; g; h n 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。6 D& _* I2 N9 y% j) z/ Y
好了
7 z: s0 V2 H& b! H$ E* C1 W9 Ewww.xmjeep.com 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
1 | L8 d9 a2 p" L3 M 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。www.xmjeep.com( A f! I) m" j6 }! C
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。/ `7 |. j! b3 X: n' G% W
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。2 w7 g8 z4 t" h1 r& d: |
; A9 d2 v- F5 } 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
1 S7 u h8 e9 o7 [2 y l 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。- G! A3 Q6 k) u% O7 |0 ` X& @( {
快乐过好每一天才是最重要的！
