防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 www.xmjeep.com3 `- I* F+ c! v7 K
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： ; r8 |+ _+ k9 L, ]5 w7 t# Z
; Q/ W$ d: C8 _ 体外照射防护原则
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1 Z4 c9 C- T3 ~3 d8 `. _- v厦门越野联盟 1.尽可能缩短被照射时间；
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0 Q+ E9 H- u, I9 ~, {5 G 2.尽可能远离放射源； ) T! X; {9 O9 s4 [0 I7 y% F
- D8 j: |5 t n( O8 }- C- @+ Kwww.xmjeep.com 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。 3 p/ l$ r8 x0 m) P' b6 Q9 ~
6 k+ \' q( l; L; q k 具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 www.xmjeep.com% @' ^! w P; H3 u1 }( T8 n, g) Q
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体内照射防护原则 + A+ i3 W* j& I
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避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
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; Q7 S' j/ Z4 e" J5 N* q 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 7 v, a h1 `$ I# D: h: v0 N' Q
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远离核辐射指南 厦门越野联盟: R, ?/ T2 B0 }2 Y7 A( b( A
8 d4 Z* [' d# [; a% D 1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； 9 Z* u, s5 m( B$ e# m; p
4 [1 O6 g% m* a) M' z' U 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； ' K8 {4 P0 l+ t! \' v: z: j
# Z+ M8 @, F3 }. c/ \5 X 3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等；
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4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； 厦门越野联盟4 I) J1 n( Z* {) j6 l' B, E" h
' D3 x k/ ]# g0 z 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
