防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 厦门越野联盟' {* S# B3 s0 R% d
www.xmjeep.com& \; s* q* Z& C" E( g$ U
杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面：
3 \1 x8 e3 L j$ q: W
& O3 g3 M( m. M; O0 P0 O3 S 体外照射防护原则
3 v9 A3 Q2 Y5 `! E5 D6 q) C% Bwww.xmjeep.com* V' ` E$ F1 F8 z5 E
1.尽可能缩短被照射时间； www.xmjeep.com) W1 O1 \4 Y7 l# Z( f8 w
厦门越野联盟9 Z/ R1 V( H0 y0 K5 A% T& _+ t7 r7 K
2.尽可能远离放射源；
! f" f; X9 h# q. A; qwww.xmjeep.com. A: G& [" s& k7 m0 D. d* g
3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
+ L2 E' B9 V" p' z$ S
% U2 L( P: U# t0 B! t 具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 1 k3 e# G" m! t( P9 w0 D& W6 t
厦门越野联盟8 t* {2 B g7 ^- A, U& W
体内照射防护原则 1 {& Z7 E8 K, C, ~+ p8 N
# O( e$ K8 ?/ ?5 I. v- u% T' [- z 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
# D* I2 S. h3 b0 W( r1 qwww.xmjeep.com
* {( _9 D4 y9 b( p/ ~& { 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 厦门越野联盟# z0 h8 }3 \, A1 H- V
www.xmjeep.com, L. p6 X" q2 y* z/ y' o
远离核辐射指南 + T5 a+ N2 h$ r. v1 N4 P1 d, s R
; }# p- D$ \8 ]( q r4 F 1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； $ z; H$ f4 ]7 v5 \0 |& E
+ ^, ?0 {1 o& `. o9 @; x 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；
$ t! ~2 _3 d3 B0 u厦门越野联盟
" I) B8 k! o- A3 n. p! o" S4 a 3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等；
6 m, n4 w) R# R$ V厦门越野联盟
: R+ M9 t& C& S' s9 }9 Z& j 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理；
. M$ f# B+ I' ^0 m- e6 Rwww.xmjeep.com
% G, o/ S J7 I$ ~' r& A2 g厦门越野联盟 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
