杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。厦门越野联盟% \4 `$ n, ^" L7 t" _6 g7 z3 M
& d! S. k0 t: x" h/ i2 Q. W
≮功效≯
" {! t2 o3 Z5 y+ iwww.xmjeep.com
! {4 r( C5 Y! f9 owww.xmjeep.com 杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。3 {5 Q* h! x* @+ {5 ~: j
0 ^- |% c9 }$ H# ?/ h5 } 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。www.xmjeep.com" @1 s: @9 M* ?) L7 D# s$ b6 A
www.xmjeep.com/ Q. B2 e9 _7 I9 a7 C8 }* \, z
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
) q L; Q# d- d! I+ \ g7 v' Bwww.xmjeep.com `: |: Q1 |" E; L- r( d
杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。! T! U5 x4 f. D+ a6 U
- A. x5 n; S; u) t' |1 d# z u7 e3 A) l# b" s& }
www.xmjeep.com, c9 a! A+ [ E2 k! [6 `4 q
能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？- h' D" j* u7 K
a% f" S' d/ N' _& ?2 [" r9 m$ k[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]
