杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。www.xmjeep.com: s! u; u" V u6 [$ ~# h
" H3 v$ f! p5 s0 E/ T ≮功效≯
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( H+ Y5 `$ b# Z, E 杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。
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所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。0 w& T. J' J/ p5 Z( P0 K
; l! d1 M; ]7 R9 k5 t) K" f, n 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
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$ G' }7 \* m+ W0 c% n" w4 g4 ?% ?9 d 杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。! m% `, F V0 ~! a8 v
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能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？' m9 |2 a0 Q! A5 h7 y8 j; ~
0 J! b! N b9 X$ U3 M[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-5-25 23:26 编辑 ]
