杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。
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: n, W) _0 C. m" S. e& Hwww.xmjeep.com ≮功效≯
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杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。: [6 [/ w- d* E# x) N2 H5 k
) g3 `) U# B$ j 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。3 e2 c* s4 J6 Z& V3 N9 Y
1 V: M; r4 u- O$ l, d 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。1 Y% @( s% p K8 @3 t$ z6 H1 \
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杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。4 R7 |/ h7 d- g# c9 n, f
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) m, Y, [& h( ], o/ b能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？( a: M8 M! N6 u* K: j [
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