不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。) w4 w" H1 O1 P7 Z* J) O
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。厦门越野联盟8 t- f% ~# F1 }8 ^
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
4 `4 O) a. n) F. O+ U0 c. P 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。厦门越野联盟" H# [' d4 A: @, K" I
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
5 w- d& l& Y+ I( w厦门越野联盟 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。' E6 _1 z/ X6 w3 D
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
* Z$ V h9 I5 J7 l& B" u( ~& r 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
1 q' W, P4 u) H- n( x T 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。www.xmjeep.com. m4 n0 n( f+ l) ?
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
G2 ~& t$ a( o! z' j( t/ F 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
" Y+ t/ H8 `6 }. }, Pwww.xmjeep.com 真是痛苦+悲伤。
- U: \- j1 r$ |+ L) k 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。& D* E2 X9 O+ {( ?5 n2 s, f: i
好了
0 t; S' e/ _1 Q4 l" ]! R0 Z- m8 b: [ 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。0 o2 Y8 R& L- y: M6 b
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
% {* F( T$ `2 h6 v厦门越野联盟 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！8 p& `7 b; W5 _9 N3 X& }. ^' l
0 A$ W1 E! W7 q6 b( R4 t, pwww.xmjeep.com 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
' ^* z3 r a0 M' p5 dwww.xmjeep.com可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。; \- q7 o! m* F, B: d! b
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。厦门越野联盟3 b5 Q( C4 A- p1 P6 g' n4 {
快乐过好每一天才是最重要的！
