不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
+ Q: C# a3 }# }2 y% d% u# p% y& }2 K厦门越野联盟 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。www.xmjeep.com2 L$ ~$ |4 c6 Q0 X2 |% u
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
. r5 H; t9 |" K: C% wwww.xmjeep.com 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。4 n8 } \9 T; o/ t7 ~9 j; h
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
2 U/ x* Q5 `' O5 l! x 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。4 f M7 d; j5 e. G" g7 ^5 r+ G
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。厦门越野联盟$ {% G2 q; K6 m! `% X8 q0 z7 k
' p' A/ \) i$ V8 O* G+ K0 Y4 q: T 这样坚持了10天，减掉了5斤。. K8 d+ V# l9 C2 ^4 A" C, W
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。5 ^( j( ~0 E+ ~% H R# o# {; {" ^
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
8 J. G( `+ C6 n 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
" I& s1 e/ U6 W# W* t 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
0 O- E$ M& H" _& p$ V2 j6 D( L2 hwww.xmjeep.com 真是痛苦+悲伤。
9 P' \9 @# ]6 t9 q3 dwww.xmjeep.com 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。" Z- \+ Q1 N$ X. w9 Q0 p3 m( v
好了- x4 }" v C# Y" |' b
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。厦门越野联盟" F2 @/ h5 P3 E
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
! j6 x- \ X8 z' A' n 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！www.xmjeep.com) x6 m1 D% s6 L' f
' Q* u) Z/ T$ j% T. r厦门越野联盟 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
5 B; n) h3 i+ x可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。厦门越野联盟 }) D3 X9 s; e3 Z% I1 D& x
9 u2 `' P, F/ C) _www.xmjeep.com 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
@$ f* O+ R. T7 c/ \& [7 r 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。8 ]. F Y2 H0 \, ~2 G" i
快乐过好每一天才是最重要的！
