不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。+ C: I/ u3 L: d+ X. a
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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$ B9 ]; p- ]! Z" Y, `2 r: V 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
! l4 I( a- u1 k' D5 j) k, b 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。( ]# S/ ]# s# G( H5 b$ {9 t/ f" v
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。6 H C! w, P0 I# K8 i
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
! ^: u, k# E1 m1 G' e3 `www.xmjeep.com 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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7 A) X) I9 r8 E! S: P) H 这样坚持了10天，减掉了5斤。
1 h7 {/ L2 R2 {6 R4 G3 m$ uwww.xmjeep.com 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。9 Z. i1 i4 {+ m7 Y" G
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。4 g d4 O/ c$ T* k0 Q
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
8 E' M( Z6 _- U& N! o' S 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。. D( i* E' Y6 a+ N! o0 p
真是痛苦+悲伤。7 X) M; a1 q2 h8 Y% w
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。www.xmjeep.com$ D! w" M; k' c+ M8 w9 c+ e/ X
好了4 U' k) a" ]1 Q. q
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
# W5 Q- O7 f! p% y 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。2 w9 P$ H3 i9 ?3 t! w
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！! [' W8 V) D% w9 Z) \7 ]0 R; x( {
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。' f1 i x2 ?1 s6 N- a+ ~
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。& P+ @1 ^$ X, I- P7 c; L' o
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。$ Y& Y o+ c: J- [/ K8 T$ G. I
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。厦门越野联盟8 t8 f: K' e: H, ?6 p3 Q0 l) I
快乐过好每一天才是最重要的！
