不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
* U+ V; C3 W j* i 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。 t8 N) ]; D8 k& t( ]
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。9 ]; j' J- t. W. y' J2 @
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
$ ^# E6 T; u2 E+ x: I5 B0 P0 w 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。' ?- E7 _+ C6 E) ]
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。0 W: s0 j- L5 R3 P3 ]
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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; m9 R: b8 M/ h# G& y 这样坚持了10天，减掉了5斤。厦门越野联盟' |. }8 J, ~9 h$ h2 z: }
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。, @, P! k- x2 m$ P
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
% o1 x, Q- g: j( c9 Z, W8 i2 p 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。厦门越野联盟) j( X2 U8 @" K0 ]7 a8 M4 S
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。4 o& `" {: G3 I- \! q7 L
真是痛苦+悲伤。9 z% u( s7 K, H4 N% w
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
- @/ A: N+ P G# y6 R 好了
3 W/ @3 f8 [, `9 B! z 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。4 X$ t4 U* D7 ?- a. q/ k- u1 [
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。: m' \1 d0 Z- I0 I$ m: p0 U& j7 k
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
1 i3 P3 W* O( A6 S, f可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。+ |+ b% C' ]2 p3 b- U0 ^3 J
9 O( m' n! T1 S 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。) |& |$ _1 G( F" b; C3 c( ?+ k7 W
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。www.xmjeep.com( g$ K/ K# f: q/ J1 e* `7 o: E
快乐过好每一天才是最重要的！
