不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
3 @7 n2 B& d, {; H" o" f' {1 @! s: d 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。4 l8 t! K% D5 D8 q
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几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
1 {9 t5 H" B% a9 P6 J" `! B厦门越野联盟 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
' m) G3 F5 K$ H, j 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。3 w& f& y$ v) ~( A6 e
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。& y# S( A; O0 h. z' o
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。www.xmjeep.com1 D7 a5 Y$ b# A& K" X! O5 i; Z' a
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
. w( z1 e% E8 f4 R b* g+ c% Q 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
7 L* l3 X0 N9 |1 }3 s% A! m/ y厦门越野联盟 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
+ F8 z: F! u/ @" U2 I厦门越野联盟 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
4 z- g6 a& v( b4 Zwww.xmjeep.com 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。# ]; {4 d2 Q5 L+ I$ q
真是痛苦+悲伤。
, |8 r( Z; ]& o8 l 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。* ]; f9 }3 F+ h" |! f
好了& e* [6 o% n" c$ b
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
7 d7 m; N% Q6 Q9 o, z: h4 z- T& Z T- }$ | 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。7 @9 @2 c: F* d4 v
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！www.xmjeep.com; ]) q% |) G9 B: N9 c
8 D- g9 H2 l. n' ` 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
& U: f, t$ O/ x- b3 T2 g" \可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。厦门越野联盟1 y- d- {; v; H
: r9 g& l+ F, q U 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
; X& {9 a' f: s3 t+ R' w5 K 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
# o4 @) I5 T0 X2 o# | 快乐过好每一天才是最重要的！
