不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。2 t8 I+ p! e& z0 d3 g
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。厦门越野联盟' A- y$ X8 Z. E, V+ v$ y$ D1 a0 N5 m
# J) q6 X: H8 n 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。* S) A R4 O* i* n2 C5 u; b9 a+ Y
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。/ T0 C- K( K- k8 f; C5 ^/ f
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。) i) b( A) U. C8 P0 |
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
4 }1 H. ?$ N; U" G8 B6 P 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。3 l- ^5 }# d! s7 y4 _
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
" n* M8 s. j7 Z- F! F. Z 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。9 h+ x1 n7 m2 V" A" O& u, t
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。9 l- U: W' K' }' c' b
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。8 D- H8 @1 X6 e8 \$ \5 V2 Y4 @
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
% x' W" k! L9 nwww.xmjeep.com 真是痛苦+悲伤。3 ^" J v$ N) U$ {& V1 |' G
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
7 ]0 @$ O, ]9 ~( J8 } 好了
( `( O2 Q! P# c% Lwww.xmjeep.com 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。0 ~- ?3 {3 x @$ W) ~
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。厦门越野联盟; G* [# f2 Z1 E9 ~- r
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！. d" h7 n7 ^& Z1 F4 ]$ T
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。+ m- |2 _7 C: s% a$ V
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。厦门越野联盟7 {1 U7 M( X% S, ~/ D! `8 @
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
2 d3 n; k4 z F i2 `7 X 快乐过好每一天才是最重要的！
