防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 www.xmjeep.com$ ?/ k8 A8 H/ R5 J" Y& ~
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面：
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体外照射防护原则
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" \" X! G6 S- H5 J4 u) a6 \/ @) i0 b 1.尽可能缩短被照射时间；
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8 V/ c- g2 @% ~* g3 W9 J 2.尽可能远离放射源；
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; I# R0 K( r& W$ J0 g3 Q9 Z7 v5 `+ Dwww.xmjeep.com 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
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具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
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体内照射防护原则 $ c. a8 i5 v, |0 Q; h0 ]
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避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
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" W L) Y# f: `! v" K# X厦门越野联盟 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 厦门越野联盟; P5 k }( ^, M# w% A7 @- b/ S
; i$ N5 k& I0 {% O6 H( d. B* X# u 远离核辐射指南 www.xmjeep.com4 c& [7 k# r& {: p- b. U: A6 H
+ b+ ^# j: P" Y! ~* {" | 1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； ' e7 e5 z9 N# _2 w; m& }
' Z- f% i: o4 G. ^: B9 X+ vwww.xmjeep.com 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；
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3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等；
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0 Z+ N$ E& E; \5 w 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； 5 D6 i. i6 f8 s( q
6 u, t, ?6 A. ~& e+ V 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
