夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。
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& n7 _1 Z* d! T7 W0 r% v厦门越野联盟口渴心烦躁，放入猕猴桃。; `1 ~& _! c; @# u
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气短体虚弱，煮粥加山药。4 Y1 }( ]3 B* u q" a! D* r0 ~& j ~5 R
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乌发又补肾，粥里加核桃。
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若要不失眠，粥里添白莲。4 H9 i# f6 `$ H
! j' y+ e4 }# R8 Q }心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。厦门越野联盟1 |+ ?- P v- g, U$ o1 r# Y
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。厦门越野联盟9 R& N& e& T; \% \' A7 T
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清退高热症，煮粥加芦根。
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0 q% o; _$ w1 L肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。! n$ b0 w( `- ^0 C6 R* ?0 ?
6 ]9 V; v" {0 d' ?2 j1 R/ dwww.xmjeep.com头昏多汗症，米粥加苡仁。
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。& u& M( z5 x; n/ I
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。厦门越野联盟6 _) @ d) ~6 W t* d
, q; A1 y E8 y- H ]9 t若要双目明，旱芹煮大米。
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0 t5 R9 o* u. N要治口臭症，粥中加荔枝。www.xmjeep.com! ?* t" H: k; h' I$ c
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便秘补中气，藕粥很相宜。
