

夏日超级食疗
要想皮肤好,大米煮红枣。
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) \( A2 m7 c' R; F. cwww.xmjeep.com口渴心烦躁,放入猕猴桃。
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气短体虚弱,煮粥加山药。; `" F/ e0 Y u4 f* k' @) O7 B
$ b: S( a1 Z( b+ l9 h' x% p厦门越野联盟乌发又补肾,粥里加核桃。www.xmjeep.com1 O, M/ d! [. X, S
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若要不失眠,粥里添白莲。
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6 N6 {$ o' S+ n6 i: {7 ], ?! x: [心虚气不足,米粥加桂圆。- Y3 r7 @% P$ h. P& T# {4 a
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清暑解热毒,莲子炖绿豆。
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" Y! W" _5 C. Y/ h/ z厦门越野联盟夏令防中暑,荷叶同粥煮。1 K6 o& K( D" G
! W# t+ z8 l/ A/ J2 r清退高热症,煮粥加芦根。www.xmjeep.com( u: `" t( x* g0 T
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肠胃缓泻症,胡桃米粥炖。
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6 C$ J: u( o% h' n. `www.xmjeep.com头昏多汗症,米粥加苡仁。
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" x4 D4 n7 d) J) k) w血压高头昏,胡萝卜粥灵。
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: U' c9 _6 \! Z; m5 F8 H梦多又健忘,蛋黄加粥里。厦门越野联盟; o7 h0 d/ ^* v9 f$ y/ }3 ?
N+ |0 g- q9 y" _7 q4 ?( M若要双目明,旱芹煮大米。
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& J- K* p6 u; U, h9 ^8 {要治口臭症,粥中加荔枝。厦门越野联盟) i$ {( K8 [/ t$ @. w8 I4 ^% T
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便秘补中气,藕粥很相宜。