夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。厦门越野联盟9 W& ], t3 i; h# p0 V1 U1 i. Y
P8 c$ W' s, N; G+ j: p* h( t0 ~口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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气短体虚弱，煮粥加山药。1 k& b9 ?. w: l% {' S3 W/ K
. s9 C5 q# L& X! r! N, Y: A乌发又补肾，粥里加核桃。
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若要不失眠，粥里添白莲。
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心虚气不足，米粥加桂圆。
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5 A3 m8 I# F0 D2 E! k- H) Z清暑解热毒，莲子炖绿豆。/ `, _( B+ b6 f! @& c
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。3 f' m* n% {3 v; E4 R- ^5 o
) [ p9 {/ s. f! i6 z6 K! y7 q) ^清退高热症，煮粥加芦根。+ G2 Y3 ^- m, g: {: l5 Y
0 } d& l. ]8 K# T% c肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。4 f! Z+ z" o) @* _3 b0 P) f+ O+ g
+ B. L) e8 |1 w+ J1 k7 J头昏多汗症，米粥加苡仁。
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。www.xmjeep.com7 W8 l7 |6 |) N0 @7 k
- `3 r3 T7 Q" k; v8 h7 U厦门越野联盟梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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& ?! {0 O9 R6 b2 ?www.xmjeep.com若要双目明，旱芹煮大米。$ J) f a/ ]5 M+ t! y: B7 V# ] ?7 K
0 R* d# O3 s% V# ?+ C' R7 H要治口臭症，粥中加荔枝。厦门越野联盟$ {/ i% B# Q, A1 D! f; b# F2 N
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便秘补中气，藕粥很相宜。
