夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。www.xmjeep.com2 M5 v4 ?5 v* P6 j
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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7 s+ l2 z K" V* D3 F0 G* I! P( ?www.xmjeep.com气短体虚弱，煮粥加山药。
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* z6 [2 C- i5 Q6 X4 `3 `( ^% A乌发又补肾，粥里加核桃。5 R8 F9 e: p# W% h
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若要不失眠，粥里添白莲。( m8 y& F1 H/ M, N3 Z' d; Y
! M! t2 o% v& g1 i6 |" H; e$ t心虚气不足，米粥加桂圆。7 H& A1 k( {( y O
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。www.xmjeep.com# G6 ~" | T; U4 n
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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! @- B" q3 y, N0 k6 `% u清退高热症，煮粥加芦根。
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。8 T1 {1 B3 n- \ ?; b; |
0 |; R0 G5 g& v9 T; J* Z& ewww.xmjeep.com头昏多汗症，米粥加苡仁。
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" W6 ~- n5 z, d8 A \. n血压高头昏，胡萝卜粥灵。1 t/ K4 D+ M2 h& i R8 k- d7 D+ k
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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若要双目明，旱芹煮大米。* v9 Y7 N$ G* a
* W# G# y5 H: D/ L0 O- Ywww.xmjeep.com要治口臭症，粥中加荔枝。
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便秘补中气，藕粥很相宜。
