夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。9 Y* C% D* R& e+ X) i& v' }! C
+ s7 }7 `8 U5 ?! F. W5 `气短体虚弱，煮粥加山药。
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乌发又补肾，粥里加核桃。5 `2 \1 v" v0 M4 c
2 S7 j# B5 ?' cwww.xmjeep.com若要不失眠，粥里添白莲。' A1 P! p \# [" \3 z, c; P
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心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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! F7 e9 h. S2 M+ k" t" Pwww.xmjeep.com夏令防中暑，荷叶同粥煮。9 ~, c6 d! n ]
5 D# g1 M( V( ]6 f厦门越野联盟清退高热症，煮粥加芦根。厦门越野联盟' k! Y3 s7 S& P! ]' E) U. f; H0 K
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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& t- F" O& E# H" W- W0 x头昏多汗症，米粥加苡仁。
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! {8 O; ^2 w8 k$ l# }血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。6 |6 u5 Q3 e9 n3 ^. M, G
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若要双目明，旱芹煮大米。
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- }; k+ Y, ^3 e要治口臭症，粥中加荔枝。
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便秘补中气，藕粥很相宜。
