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[转载] 高温防暑

小惠

小鬼

上士
1# 大 中 小 发表于 2007-7-24 00:43  只看该作者

高温防暑

高温防暑关键是多喝水
- X5 W5 k& }8 `由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水www.xmjeep.com7 L  N7 r! `- S+ {
同时须注意：
! b' Y# _$ L, M; M  a在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料
) O, h, M0 h# |0 pwww.xmjeep.com饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物2 p4 v1 b) ^9 u' _( |/ y' O
多吃些清热、解毒、解暑的瓜果
6 k+ N# k  ~& f2 x/ t/ X9 _3 r' t晚上睡觉准备好水、以便随时饮用
' h2 _: e$ z( F9 X% s高血压的人和高龄老人要注意防暑
$ q  k* ~5 C, N: k* P适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜
选择让寂寞陪伴

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远足的小鹅

摄影版
2# 大 中 小 发表于 2007-7-24 15:16  只看该作者
:) ....................
至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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也清闲

下士

小懒猫
3# 大 中 小 发表于 2007-7-25 23:17  只看该作者
嗯，谢谢LZ的关心了！厦门越野联盟" A; `7 X2 h6 }8 {! c. B
www.xmjeep.com6 x2 R1 ~. u! u" t
只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
有一种喜悦是失而复得，而有一种美丽的意外叫当我再遇你！

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