享受厦门:家中独自海鲜大PB
先将带子 的内脏剪掉。。。买的时候可以叫渔娘帮你把带子弄干净。。
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( d6 E, q. p, C5 [, G. ~( g$ vwww.xmjeep.com根据盘子的大小,把带子的壳剪成 圆形。
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这次我要做泰式浇汁淋带子。/ r9 f* @, v; ?- g! S
浇汁做法:% h ~& |6 M3 \, ]" X) M- s1 L6 b
1] 蓝罂粟籽一匙。www.xmjeep.com) |& O/ D7 a0 _5 k; j0 R$ H
2]柠檬汁3匙,加红糖一匙
( h6 o* u, J! `1 y1 Z- R* d; \' lwww.xmjeep.com3]小红辣椒,切碎。 蒜瓣一个。- C, R9 d9 t+ \' ^; W5 A, T
4]雨露一小匙
7 u; O( g( D* N+ K. m; ~www.xmjeep.com5]番茄酱 15毫克。/ l7 y5 E9 y- [' w/ U) I+ P* u
6]柠檬草半根,切碎。www.xmjeep.com" `7 ]7 j* m% ?# H- P" Y! O
把它们混合,摇均匀。备用。, e1 X0 e1 b J/ o
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7 ]准备一张大的保鲜膜,微波炉盘子,微波中温清蒸带子5分钟。# i- v* H& s- N. p5 G1 j$ g& l* t
* n4 h# H' k- o9 h2 I6 O厦门越野联盟8] 准备一个漂亮的盘子,灵机一动还抓了一小搓龙须菜的叶子做装饰。。[attach]6993[/attach]
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