为两人份.
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膏蟹一只,整干净,切四块,微波炉加热3分钟,备用.www.xmjeep.com. q$ {- g- d" Q3 u ~: x0 V D
鳕鱼排一块250 mg,切薄片.8 l1 a. q! @$ }+ }
腿猪肉150mg, 切薄片.撒上花椒碎末码味.
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豆芽120mg,, @3 D2 E K% z* ]. ^+ ?
芦笋10根,斜切成段7 x7 y* H6 P9 b! X
胡萝卜小根一个,削皮,切成丝
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烹饪新鲜佐料
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红辣椒4个,切成薄片,厦门越野联盟4 a+ q* D9 ] }$ {: |; R, X1 f( V. h
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