为两人份.% g8 v9 @5 e* E; {' I
[海鲜菜单:印度洋海虾32只,去头去壳去黑线留尾巴尖儿.* {, B5 d( N/ ~9 ?: _+ O
膏蟹一只,整干净,切四块,微波炉加热3分钟,备用.
; Z$ F; n: b3 E. j& ]鳕鱼排一块250 mg,切薄片.( r# u n8 [% m! x0 d6 P2 D1 E
腿猪肉150mg, 切薄片.撒上花椒碎末码味.www.xmjeep.com0 f+ I4 K( s6 L2 L1 O6 R
6 B- K: u. U9 b _" L4 Z9 {2 V9 G什锦蔬菜菜单:口蘑12个,切成薄片.厦门越野联盟+ I6 q z7 o8 ]/ r" `" T: u
豆芽120mg, Q# I5 g- j! C4 x7 [, m( @) r
芦笋10根,斜切成段
6 P- G0 G, j" p7 q' Y' z" F7 a7 |/ O胡萝卜小根一个,削皮,切成丝# ?2 `+ z6 t1 t7 w% e+ e- T6 Y% E
紫色洋葱一个,切成丝
: T$ S: X3 \6 m. K$ o; w2 R* R6 W厦门越野联盟! c9 n8 p& v5 H# G- d/ I8 w+ j
烹饪新鲜佐料! o$ g3 V: ?/ t- d* I6 w0 T
# W: k$ [1 ]0 P- V& s L1 L红辣椒4个,切成薄片,) u3 _) o) Y; f6 O" L
葱4根,切成段www.xmjeep.com, C5 K' ?- d& T2 o( n
柠檬草一根,切成小段 ~7 s. j% A0 I: \; ?- Z8 u/ V/ h
蒜头6个,切成薄片5 B1 c& Y+ ?! d- L$ M/ _
青柠檬4个,切成瓣状9 g0 A$ ^' C. T
) I; k* {/ k/ _7 H$ k: y輔助菜:
+ J! y* h4 F% } t7 o一盘新鲜生菜,用来包裹烹饪好的菜来吃--------乃越南吃法COPY........$ x7 R2 g. H$ j4 g# [4 l
, O% h+ Y0 r% M! M7 E- F: v2 X* H% f0 D9 C
烹饪调味料:! Z$ [& D U, U: k/ K* L* j, F0 ]! ]
5 v, T$ b. [! z+ X. [# T9 X8 b柠檬胡椒3 p: Z2 `" f9 G/ b) |- I
墨西哥卡宴辣椒粉
5 p3 E; T/ S$ L5 I7 ywww.xmjeep.com海盐9 Z2 M' l/ ]1 D6 }7 u
日本甜酱油
) J) t1 {3 @; L# ^$ |% I, r) K厦门越野联盟# ?# U9 x. C) R9 G1 G
油: 采用黄油. v$ k- m7 V4 ^1 {2 ~7 k1 C" x
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