[转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶 % J4 k2 o! h) U
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
7 P9 @+ v* S- h7 _2 X( o厦门越野联盟　　原料：乌龙茶 " d6 @" H1 h4 C$ s" j* w6 C8 O1 k
　　做法：简单地用开水冲。
( }# q& s# [/ H  O0 c: g6 [% ?www.xmjeep.com　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 & E. h1 A/ c: w. K; d& H
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　　薏仁茶 8 ]$ g/ {% o4 i2 ?. [7 O, x( Y6 u
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
* }! F2 \* P) I- ^9 U/ ~, g　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
" H+ z7 D0 ^& L- d6 _& A' i$ @% z! vwww.xmjeep.com　　做法：热水煮开，就可以饮用了。 4 k5 B) B* D8 o+ N: \6 v$ {
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
( }( Y+ Q& n" o% B& l& V6 i9 twww.xmjeep.com厦门越野联盟8 v6 a( h1 W" P# y; A0 ]
　　荷叶茶 2 a7 {5 e4 z! U- E
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
) o0 V* X8 a0 j" J* f& P7 m+ y厦门越野联盟　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 www.xmjeep.com, x$ S+ f9 w1 X5 z
　　做法：用开水冲泡。
& J6 y7 o7 K6 Z5 `* L　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
% f4 J) e% d' A! Y6 J. Uwww.xmjeep.com　　小编贴士：绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上！ 　　
" D6 C7 y" s) E1 b　　决明子茶
) o1 _6 k" X& }9 C　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 8 @4 \6 G- ^+ y8 [: S
　　原料：决明子茶
+ {, w, P9 _" n6 p7 o) i　　做法：热水冲泡。 厦门越野联盟; L$ ~- D1 b0 m9 C8 _
　　功效：清肝明目、利水通便。 5 a; ]! C# B6 R' U/ `2 Z- i

7 D( q( Z8 i0 }- D. K　　大麦芽茶
( G# V7 J1 {3 S& @　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 厦门越野联盟5 [+ \/ W& c$ \: [) U( h6 R
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
% z. z) |; x, m  }. D+ Y6 V- jwww.xmjeep.com　　做法：加冰糖水冲饮。 5 C: M# c# e3 R  q* i: p
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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8 _( |* U. Z4 o1 T6 G* E% \! g0 B　　柠檬茶 www.xmjeep.com- P2 X0 y6 v7 l8 A2 ?3 J9 _/ X
　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
( R2 g/ S# o( e厦门越野联盟　　原料：柠檬切片。 # n( u9 o: i! U2 _
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
  j* r- C1 e5 d. Y+ Y厦门越野联盟　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。) d/ `4 ~, X/ T3 c$ B$ ]$ q+ G6 O5 {

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　　普洱茶 www.xmjeep.com  d1 `2 s& W8 a4 `+ z+ [0 J" _4 |1 x1 V
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 # w  f* ]* u" S4 w4 o: B2 m
　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 5 f( A4 N% y0 ]: H. E; u
　　做法：热水冲泡。
8 O3 ~4 W7 \8 w! A　　功效：帮助消化、消除油脂。 厦门越野联盟7 O& ^( Y! C3 d- J8 c/ I+ K

- ^6 l; u/ [& ^& G. Q; h! _厦门越野联盟　　玫瑰花茶 厦门越野联盟% Z* `0 z( K. G) E3 u/ x7 Z. A' O
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 / N+ V0 u2 f0 M2 L& J( N) ?/ k
　　原料：玫瑰花5克。 5 d" h8 X- D& ^
　　做法：温开水冲泡。 / {6 b9 n: J  m: c+ L$ [% L' u  v0 ?
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。 # d' O* ]# F* b7 L- M

) Z: C. f  O+ v　　菊花茶
9 U! q( w' T2 R厦门越野联盟　　清火、减肥最方便的饮品。
( J# K7 q0 P5 W+ J  J2 L　　原料：几朵干菊花。 3 P/ [: O& F/ q) _% o
　　做法：直接以热水冲泡。 厦门越野联盟8 ^- \- K5 A+ q9 H3 S; Z+ [( y8 M
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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' T* W' V& G4 Q3 }. I　　陈皮茶 4 H) K$ ]- I( }* Z# g
　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
1 o5 G& t8 O- u  dwww.xmjeep.com　　原料：陈皮4克。 www.xmjeep.com( p+ k% t! y$ v/ ]% x( O
　　做法：沸水冲泡。
# I$ H8 y! d0 |, G# O, z　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 . R, z& {2 a; `- i5 z9 n  J% k

6 F$ ]" h! {2 V/ o9 Y4 T" v# E厦门越野联盟　　山楂茶
4 v( E& o7 _: q) [  A" p+ U　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 5 I9 P. W. y6 ?( g+ `7 p
　　原料：山楂10克。 . Z4 g  Z& D( \) A
　　做法：用水煎煮。 ( o: X8 ?4 @9 r# u! [& d/ Q7 \5 i
　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 ( ?) A' h9 S8 h( O- ~

" C) r" O! ~) k　　酸溜根茶
6 k3 y* V0 f/ A$ Z* q　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 & c- j" Q+ N9 u6 V8 @6 z& n
　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 % B; w2 B( C" B
　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
' K' `. j! c& g  Z7 {- ^# J: P厦门越野联盟　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

:loveliness: 受用,,又多学到了

姜片红茶冬天喝减肥又暖身，也不错

冬天来了。变胖了不少。我也要减

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生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~

要健康的减 呵

学习ING

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是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~

生病都难受S了~~~~~~~··