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[转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶 厦门越野联盟/ Q/ n! ?8 M, _* V$ o
  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
0 @8 L5 q7 W( q$ y- K3 |" C/ h, V# _  原料:乌龙茶
1 |- Z  q& D6 Q' C厦门越野联盟  做法:简单地用开水冲。
  Y4 m8 a5 N% ?7 G' A3 A" _9 s  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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9 t2 |  \; d! o0 @厦门越野联盟  薏仁茶 / e: }9 k% W! a" g! t( X1 o
  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
0 }( ?, y* P6 d- N5 Y5 W( s0 |2 c  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 ! x5 i, ?# T3 n- `8 L
  做法:热水煮开,就可以饮用了。
/ F7 V* h) p7 c/ s厦门越野联盟  功效:清热、利湿、治疗水肿。 6 f& U, z2 T) U7 ^2 p/ V# `4 N

5 n# G, `0 X, d1 j: u( p  荷叶茶 8 u4 a% A. r3 P  A3 B2 ?
  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 % \  r/ z9 I" d
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
4 ^2 p8 `' A( t  p; C$ A  做法:用开水冲泡。 厦门越野联盟8 Q+ L- f+ ~, J, W
  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 厦门越野联盟  \1 `5 v$ H- s' |) Q
  小编贴士:绿茶是高纤的饮品,常用在减肥上!    3 m) k  i5 F7 B2 @$ l8 w: j# |8 Q
  决明子茶
  i) ]- I+ M1 e9 T" U  k) `- s  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 www.xmjeep.com! @2 M5 Q. i! H% h' y
  原料:决明子茶 厦门越野联盟; D( J6 M- F5 k5 A  n
  做法:热水冲泡。
0 j) A4 H0 H+ y( A' t, \) C2 U厦门越野联盟  功效:清肝明目、利水通便。 8 F% W' D) S; m1 |
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  大麦芽茶 1 Y; B7 Q% p% j* H! m- f6 B1 G1 W2 A
  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
0 Y: @( C6 b/ M  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
# R5 R. k% e: o  做法:加冰糖水冲饮。
7 N: J5 H, k8 N( J  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 4 p3 n& E0 |% X. k# ~/ U. w" h
www.xmjeep.com- S* N6 M* A9 v% K  X
  柠檬茶 # _+ j! X$ _. ^* z8 x/ V
  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 7 n/ w9 D& Y1 T4 Y3 ]  G
  原料:柠檬切片。 8 t  ]8 d9 R, @! ^! X
  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。 www.xmjeep.com3 b% A- ~) {$ `, Z/ c% f8 H
  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。' K5 V8 I+ H3 u( Y

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厦门越野联盟/ z; ]  u% r0 @* x0 O

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  普洱茶
% c3 @. T# x! k  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 7 O; n! Q: L: G0 M
  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
8 T; p* U+ W& f8 [www.xmjeep.com  做法:热水冲泡。 * N) `: f( R" T* F
  功效:帮助消化、消除油脂。
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% h( Q9 P" C; _8 ^. E8 V) n  玫瑰花茶
& G5 V5 O/ O. o4 b6 Q7 Nwww.xmjeep.com  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
% @+ w! g- D* B" C, x# U  原料:玫瑰花5克。
& u, ~: E# k# P( J" X厦门越野联盟  做法:温开水冲泡。
! W: F* `/ p/ e  w) u  功效:活血散淤、治肝胃气痛。
" f* n9 X6 w$ N厦门越野联盟2 B1 D( ~) R( o  v
  菊花茶 7 g6 A- T3 s2 [( W) ]+ n$ A, x8 [
  清火、减肥最方便的饮品。 厦门越野联盟4 z& V( ?! [' n# [
  原料:几朵干菊花。 厦门越野联盟$ Z/ s9 H3 s% g$ p8 f9 V
  做法:直接以热水冲泡。
1 N% p+ e& v$ J; P6 G- E  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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  陈皮茶 % U7 P! t' A- Z5 q$ G
  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
4 ?5 @, |$ I0 {2 Y  ]www.xmjeep.com  原料:陈皮4克。 - k6 c1 n& m  _+ g# D; q8 c
  做法:沸水冲泡。 ) Z' |5 z, E' V
  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 厦门越野联盟" B' l' }! B7 B) U3 n: f' W& [0 {

: T: e9 S6 E" N$ w( g  山楂茶 . P$ t4 V* @2 ]- G4 \  V6 j
  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 www.xmjeep.com7 H: H, M# |# u9 ]; Z/ Q/ i7 a
  原料:山楂10克。 - q' W9 s" |( i# h# _: S
  做法:用水煎煮。 % _: V) B6 i9 J$ w7 _1 m: J
  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
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7 A3 C# c* p( Q1 V* Z  酸溜根茶 ( r. T2 Z1 g5 B" ]4 ?' }
  绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。 8 o4 \* h6 L" _! A- U6 h& J
  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
! x" R, d( p; \9 g5 e0 Z6 e  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。
4 `2 D' k2 }6 v! n6 ^www.xmjeep.com  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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:loveliness: 受用,,又多学到了

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姜片红茶冬天喝减肥又暖身,也不错

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冬天来了。变胖了不少。我也要减
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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表 . I  A  W( S0 U
冬天来了。变胖了不少。我也要减
! s% l  l' i* N' r
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生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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要健康的减 呵
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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表
1 F' \+ O6 T/ D$ U要健康的减 呵
. V" s' q- c. F0 p9 f( ]/ Y
厦门越野联盟9 A) w: C, T) {/ M
是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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生病都难受S了~~~~~~~··
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