BODYJAM 45热身部分采用的是由Freemasons混音的，来自Kelly Rowland的9分钟歌曲“Work”，有一定的纪念意义。本曲目动作从CLUB完美过渡到Hip Hop，并结束于超HIGH的CLUB舞蹈。
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# x9 ]* Q1 f7 m& S. N来自日本东京的Roppongi Line 舞步将首次出现,动作灵感来自于一次凌晨4点疯狂的Roppongi舞蹈派对上，我们将用BODYJAM风格来演绎全新的Line Dancing舞步！HIP HOP舞蹈部分，采用的是来自Janet Jackson的超酷歌曲，给你带来全新的舞蹈感觉。; f( V# i9 _' q+ y. n
# P+ g( z: r2 a* g% q9 Kwww.xmjeep.com久违的Contemporary Rock也将再次回到BODYJAM中来，这次我们采用的是音效强劲的来自Rage Against The Machine的歌曲和Voodoo People 的“The Prodigy”。它们将极大刺激你的感官，发掘你的舞蹈潜力和带来最佳的有氧运动效果。你一定会非常喜欢我们新推出的“蝴蝶跳”舞步，我敢肯定它是BODYJAM中出现过的最魅力的起跳动作！9 `1 f6 I* q" X) d4 u7 t
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在经历了来自世界各地（巴黎，迈阿密，瑞典和德国）全球化电子音乐洗礼后，中途放松采用的是来自The Dream before sounds的好听的R'n'B歌曲。BODYJAM45的放松部分来自于充满70年代DISCO风格的Jocelyn Brown的曲目，将给带来精彩节拍和韵律。
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以下为BODYJAM 45采用的歌曲曲目（部分歌曲可以在我博客的音乐盒中听到）：
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# P$ B+ }- k$ q" N3 ?. O1.Work (Freemasons Remix) - Kelly Rowland
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3 z- _0 |- j3 s; d" T厦门越野联盟2.Bring Em Out - T.I
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/ k/ }% E1 v# E5 c A7 [3.Feedback - Janet Jackson
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4.Killing in The Name Of - Rage Against the Machine
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& A- r; z r. [& J3 twww.xmjeep.com5.Voodoo People (Pendulum Mix) - The Prodigy, J& u4 U2 ]; k! [) v) m
6 u$ L7 Y: W# Y. H1 A' K! n' F( m9 Cwww.xmjeep.com6.Livin' A Lie - The-Dream feat. Rihanna
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7.The Anthem - Pitbull feat. Lil Jon, n( L, q4 r4 X; _8 w5 d7 i6 r
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8.Television Rules the Nation - Daft Punk
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9.With Every Heartbeat (Coronell Remix) - Robyn9 y" b5 q' {( T. L+ ], I4 s j
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10.Silence (not sure what remix) - Delerium feat. Sarah McLachlan
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11.Somebody Else's Guy - Jocelyn Brown
