BODYJAM 45热身部分采用的是由Freemasons混音的，来自Kelly Rowland的9分钟歌曲“Work”，有一定的纪念意义。本曲目动作从CLUB完美过渡到Hip Hop，并结束于超HIGH的CLUB舞蹈。
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来自日本东京的Roppongi Line 舞步将首次出现,动作灵感来自于一次凌晨4点疯狂的Roppongi舞蹈派对上，我们将用BODYJAM风格来演绎全新的Line Dancing舞步！HIP HOP舞蹈部分，采用的是来自Janet Jackson的超酷歌曲，给你带来全新的舞蹈感觉。
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久违的Contemporary Rock也将再次回到BODYJAM中来，这次我们采用的是音效强劲的来自Rage Against The Machine的歌曲和Voodoo People 的“The Prodigy”。它们将极大刺激你的感官，发掘你的舞蹈潜力和带来最佳的有氧运动效果。你一定会非常喜欢我们新推出的“蝴蝶跳”舞步，我敢肯定它是BODYJAM中出现过的最魅力的起跳动作！' Q7 H' K' f% I
\6 @4 }) X U* s: c0 k在经历了来自世界各地（巴黎，迈阿密，瑞典和德国）全球化电子音乐洗礼后，中途放松采用的是来自The Dream before sounds的好听的R'n'B歌曲。BODYJAM45的放松部分来自于充满70年代DISCO风格的Jocelyn Brown的曲目，将给带来精彩节拍和韵律。6 m* \" x. X3 M9 A6 M. f
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以下为BODYJAM 45采用的歌曲曲目（部分歌曲可以在我博客的音乐盒中听到）：
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, @2 e+ s% U* m3 P7 P5 D E1.Work (Freemasons Remix) - Kelly Rowland
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( w. A" g) z) h* z4 C3 d T" u2.Bring Em Out - T.I
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) f" T9 e2 k# M/ L0 g厦门越野联盟3.Feedback - Janet Jacksonwww.xmjeep.com% U* R* |" m* a6 E( A" t0 m3 I# |
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4.Killing in The Name Of - Rage Against the Machine; t7 C H5 H" |
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5.Voodoo People (Pendulum Mix) - The Prodigy
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2 J! X, w% A8 L$ y5 |" J6.Livin' A Lie - The-Dream feat. Rihanna
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' m7 ]& P- Q$ S7.The Anthem - Pitbull feat. Lil Jon
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& R5 _) R) ~3 [% O8.Television Rules the Nation - Daft Punk! X7 ~3 ^" y8 N6 b
2 k; ]' x9 G/ |0 E! m* ?9 L9.With Every Heartbeat (Coronell Remix) - Robyn. e! R) ^9 |2 Z
: t, G8 f- e5 L% u8 j' j- t: C: {10.Silence (not sure what remix) - Delerium feat. Sarah McLachlan
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11.Somebody Else's Guy - Jocelyn Brown
