不好意思偶开发过减肥茶www.xmjeep.com* ], w! S I3 ]* b9 ~
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减肥不能只吃一样的食物
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+ R+ A/ Z0 H- N, V" X' H那样不好
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( d/ c, Y) u, ]主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品
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当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲
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药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.! P+ b7 G5 t. B; A6 K0 X8 w9 {6 j9 S
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9 S) o3 a* G% x3 \0 M2 X( \呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.
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靠!!!!!
