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[转载] 高温防暑

小惠

小鬼

上士
1# 大 中 小 发表于 2007-7-24 00:43  只看该作者

高温防暑

高温防暑关键是多喝水
' ?" `$ `. }& m' w8 rwww.xmjeep.com由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水
  c8 V  Q/ N- r+ U0 c同时须注意：( p$ v8 W% A8 p$ `$ K5 @
在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料3 \. `5 K0 y: X/ }( u2 ]
饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物
8 r6 Z. W. o6 ^# y5 R' G多吃些清热、解毒、解暑的瓜果
9 v: Z* |8 q* i6 jwww.xmjeep.com晚上睡觉准备好水、以便随时饮用www.xmjeep.com1 W6 f  w* Q$ g0 C# Y! K6 B
高血压的人和高龄老人要注意防暑厦门越野联盟+ R! `2 I# E4 u- d7 t
适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜
选择让寂寞陪伴

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远足的小鹅

摄影版
2# 大 中 小 发表于 2007-7-24 15:16  只看该作者
:) ....................
至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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也清闲

下士

小懒猫
3# 大 中 小 发表于 2007-7-25 23:17  只看该作者
嗯，谢谢LZ的关心了！& R' a8 g2 ]- Q: {
www.xmjeep.com: F. R' S( Q) ]- ~% Z+ M" Y: q- h
只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
有一种喜悦是失而复得，而有一种美丽的意外叫当我再遇你！

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