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[转载] 高温防暑

小惠

小鬼

上士
1# 大 中 小 发表于 2007-7-24 00:43  只看该作者

高温防暑

高温防暑关键是多喝水+ W1 z6 C% S' @+ T
由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水www.xmjeep.com8 X% |4 m  O0 |5 x! G! q! b
同时须注意：
& L$ K0 F: Y2 p在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料
% z8 \5 G3 [" b! I& C$ w) Z饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物
$ ]* S+ Y# u. H3 U8 b3 h, e; |www.xmjeep.com多吃些清热、解毒、解暑的瓜果9 ^6 P3 Y9 Z; b
晚上睡觉准备好水、以便随时饮用$ ~* H/ d- L! l
高血压的人和高龄老人要注意防暑
8 ]6 ^& @  P& D, O3 Kwww.xmjeep.com适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜
选择让寂寞陪伴

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远足的小鹅

摄影版
2# 大 中 小 发表于 2007-7-24 15:16  只看该作者
:) ....................
至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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也清闲

下士

小懒猫
3# 大 中 小 发表于 2007-7-25 23:17  只看该作者
嗯，谢谢LZ的关心了！
3 |" i% z) L  B0 e% Iwww.xmjeep.comwww.xmjeep.com* f( Z  I2 h7 E( O- W2 P
只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
有一种喜悦是失而复得，而有一种美丽的意外叫当我再遇你！

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