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[转载] 高温防暑

小惠

小鬼

上士
1# 大 中 小 发表于 2007-7-24 00:43  只看该作者

高温防暑

高温防暑关键是多喝水2 q2 D7 [2 A- h8 j
由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水9 [8 u5 s9 A2 q! P
同时须注意：www.xmjeep.com0 P7 @: _6 j1 Y/ q- k  p. v5 V0 ]
在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料
9 a" }  Z9 c9 j8 M3 q饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物
# C  ]4 x. y5 M' ?6 Bwww.xmjeep.com多吃些清热、解毒、解暑的瓜果
& `/ h: h- I# ^5 r0 ~厦门越野联盟晚上睡觉准备好水、以便随时饮用
8 C& Q( h3 N# \9 a$ W高血压的人和高龄老人要注意防暑
) p. p. r0 j0 t7 e( x3 U: t适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜
选择让寂寞陪伴

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远足的小鹅

摄影版
2# 大 中 小 发表于 2007-7-24 15:16  只看该作者
:) ....................
至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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也清闲

下士

小懒猫
3# 大 中 小 发表于 2007-7-25 23:17  只看该作者
嗯，谢谢LZ的关心了！www.xmjeep.com' I  Z' I7 l* X7 ]

# c. b2 s! V6 M/ L5 _: P只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
有一种喜悦是失而复得，而有一种美丽的意外叫当我再遇你！

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