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[原创] 来自印度洋的深海龙虾--我的 DIY烤龙虾饭

凄美幽魂

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1^# 大中小发表于 2007-8-26 02:37 只看该作者

来自印度洋的深海龙虾--我的 DIY烤龙虾饭

在肯亚最过瘾的就是吃地地道道的深海野生海鲜----当地人还没能力自己养殖海鲜水产呢。。www.xmjeep.com. D3 n, M4 n/ Y& N/ v! F4 {8 v

每星期去海鮮店，都會買些基圍蝦啊，泥蟹，還有就是龍蝦。。' V5 T- C" z* A5 [% H+ F+ x2 z

每次從懞巴沙到貨的龍蝦個頭都不一樣，最小的 1斤多，最大的有 5斤多。。。

我喜歡把它們放進餘熱的烤箱烤了再配些蔬菜和印度長米一起吃。。。健康，營養。
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西餐的吃法跟中餐是不一樣。: F. p2 s2 {! [* s( G
我們中國人喜歡就一大盤龍蝦吃到飽，而我不喜歡一頓晚飯光吃龍蝦吃到飽，很膩人的。厦门越野联盟& |, P1 G" `- I8 r1 ]9 R( _) s

因爲我們每星期都吃龍蝦，所以講究營養搭配。厦门越野联盟 v' _. D9 A/ X

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將美麗的流浪進行到底，也誓將地球的美麗發掘到底

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2^# 大中小发表于 2007-8-26 02:46 只看该作者

想知道如何烹饪，就让我簡單地倒叙一下下。。。。
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其實每次烹飪龍蝦我都用不同的配料。。。完全跟心情而定。。) l9 }: J7 N% r+ M# e  E
厦门越野联盟9 v& V, O/ ?2 g0 W
我們家人口簡單，就兩個人，所以沒有廚子--而我就是家裏的廚娘。。必要時還會是HOUSEKEEPER，園丁，甚至裁縫。。呵呵。。厦门越野联盟. A% J, Y7 t3 U- A$ k/ W* s
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烤龍蝦的步驟：

当然是把龍蝦洗干净后，把脑袋分离，再把龙虾身体竪切两半，尾巴尖不切断，不至於成兩半。1 D. E( S# ^. b4 P  N

1] 全面刷油，洒些黑胡椒粉，柠檬椒盐和姜末少许。www.xmjeep.com9 L4 Q' ?* B5 ]; ?4 H" N0 Z: L
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2] 准备一个桔子，剥皮把瓤留着，桔子皮放龍蝦上。www.xmjeep.com: U/ g' n6 D1 @
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3] 在烤盘上铺一层锡箔纸，放好龍蝦。
厦门越野联盟! k' \$ x2 c! s; P; i
4] 烤箱200度预热 30分钟。www.xmjeep.com. q$ E2 L( l! H

5] 放入烤箱，温度200度烤15分钟。烤好再刷一层油，即可
在等待烤龍蝦的过程里，准备炒米饭。

1] 煮好的印度長硬米饭，淀粉码好味的雞丁少许，西芹少许，红椒少许，腰果少许。
入油，爆炒雞丁，红椒西芹和腰果，待熟再入米饭，加盐翻炒至熟，撒上桔子瓣。
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装盤，27cm直徑的西餐盤子，即可。

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[ 本帖最后由凄美幽魂于 2007-8-26 02:48 编辑 ]

本帖最近评分记录

水煮活鱼威望 +6 原创内容 2007-8-26 19:25

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凄美幽魂

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3^# 大中小发表于 2007-8-26 02:58 只看该作者

已經拍照時，忘記了在盤子上擺上煮好的蔬菜。。呵呵。。
www.xmjeep.com* C F6 Q. r: e& r2 {" g# X% v
就兩人吃的量，簡單吧。。。

周末，如果不外出吃飯，我們兩都會吃得很簡單，量也小。慵懶的周末嘛。。。。1

[ 本帖最后由凄美幽魂于 2007-8-26 21:06 编辑 ]

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2007-8-26 21:06

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小惠

小鬼

上士

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4^# 大中小发表于 2007-8-26 08:09 只看该作者

流口水啊~~~~~~~~~~~``看着就鲜美~~``;P ;P

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野老猫

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5^# 大中小发表于 2007-8-26 18:02 只看该作者

好吃，流口水中。。。。我们这儿的龙虾贵着呢，饱眼福先:)

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野熊

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6^# 大中小发表于 2007-8-26 18:36 只看该作者

哈,流口水了......楼主还是个美食家呀....

平平淡淡才是真.

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水煮活鱼

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7^# 大中小发表于 2007-8-26 19:25 只看该作者

引用:

原帖由野熊于 2007-8-26 18:36 发表厦门越野联盟$ B9 z# C( X9 m# L3 \) Z
哈,流口水了......楼主还是个美食家呀....

噻~~太专业啦~~~厦门越野联盟* M% v5 x Q5 ?4 f$ T$ X; X

喜欢~~~~~~~~~~~

[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼，子非鱼是一条怎样的鱼或者河流才是我们飞翔的舞台波面辽阔，太多的记忆我们无法触摸一条鱼，一条鱼如此热爱。逆流而上三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大子非鱼，子非鱼安知鱼之乐

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远足的小鹅

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8^# 大中小发表于 2007-8-26 19:44 只看该作者

报以口水给楼主...................

至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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凄美幽魂

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9^# 大中小发表于 2007-8-26 21:14 只看该作者

引用:

原帖由 野老猫 于 2007-8-26 18:02 发表 www.xmjeep.com4 n) L! H0 K1 ^
好吃，流口水中。。。。我们这儿的龙虾贵着呢，饱眼福先:)

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呵呵。。我更喜歡廈門的海鮮!! v8 b4 O9 P6 ~ t1 t2 j( W
這裡的海鮮有限。。厦门越野联盟0 R6 c4 p, R2 ~' g* S0 I
除了死魚死蝦死魷魚和冷藏送來的龍蝦。。。再無別的海鮮啦。。龍蝦是75元一斤啦。。www.xmjeep.com, y" o; g* Y5 p) X
唯一活的海鮮是泥蟹。。一斤相當于 13.5元人民幣,是便宜但是天天吃每星期吃也膩了www.xmjeep.com- h4 o6 T/ e9 ~! c1 {" q$ W" I& b; a
就連最普通的貝殼類也只有生蠔一種---不過只賣給餐廳不賣給私人。。。要吃還是得上餐廳。厦门越野联盟# K; ^0 K2 n& B d2 ]
厦门越野联盟( m. d# ~/ }7 P0 o' c- S) h: P9 q
超市賣的扇貝是冰凍的，價格達到75元人民幣一斤。。。

相比下，還是在廈門更幸福啊。。

將美麗的流浪進行到底，也誓將地球的美麗發掘到底

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水煮活鱼

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10^# 大中小发表于 2007-8-26 22:39 只看该作者

引用:

原帖由 凄美幽魂 于 2007-8-26 21:14 发表 # o" e8 i& {: Z. b
厦门越野联盟& `& d1 J3 v1 [1 g) ^- Z+ J, Q
呵呵。。我更喜歡廈門的海鮮!
, r4 k, ]1 f. B" b5 }6 t這裡的海鮮有限。。
/ k' E$ E5 B1 [2 U' A厦门越野联盟除了死魚死蝦死魷魚和冷藏送來的龍蝦。。。再無別的海鮮啦。。龍蝦是75元一斤啦。。0 T: ?4 B) l6 t9 o; i
唯一活的海鮮是泥蟹。。一斤相當于 13.5元人民幣,是便宜但是天天吃每 ...

www.xmjeep.com% z1 k$ |0 S, B- ]
相互留口水吧

[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼，子非鱼是一条怎样的鱼或者河流才是我们飞翔的舞台波面辽阔，太多的记忆我们无法触摸一条鱼，一条鱼如此热爱。逆流而上三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大子非鱼，子非鱼安知鱼之乐

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