椭圆机: V5 A4 @% Z4 i- A
& Z3 [, @' y4 Y 特点:锻炼全身各部位肌肉,提高身体协调性。! j. n1 s4 _7 e, q \. P# b1 S- u) p
9 I) r+ ?- x$ \, s$ ^& k$ h, O
点评:它结合了电动跑步机和台阶器的特点,不仅能让身体上下运动及兼作手部运动,而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择,还有心率控制显示系统,功能比较齐全。
. @* t9 G) E, X& |( w0 N9 xwww.xmjeep.com
2 l* Y; P: i: x- P3 j1 h' n& z4 A 适合人群:所有人群
5 w5 y2 h8 J* C: ]# p* Z% b: [: C& \! k* @! T
电动跑步机: }7 P/ C" @6 ?! x% v! m
9 a& \/ u0 X) v+ I/ \- z6 M 特点:减肥。
& y/ X. f S# r6 L0 Q! S2 \
. d3 w( }; U# ~/ D* b 点评:家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数,并且可以按输入的健身者体重,算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计,使这类器材销售势头始终旺盛。
! ]) D3 e. c4 X, R7 d6 f7 b) ~% K. D1 H# R% Q7 ^8 V
适合人群:希望体重“缩水”的人