椭圆机; G1 G( @0 {3 _5 O& p1 V+ f5 ^
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特点:锻炼全身各部位肌肉,提高身体协调性。! ^" z7 u; B8 ?/ n) D
/ W$ f2 ?( s, q0 q# q9 Z9 P厦门越野联盟 点评:它结合了电动跑步机和台阶器的特点,不仅能让身体上下运动及兼作手部运动,而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择,还有心率控制显示系统,功能比较齐全。+ F- {1 ~, j7 Q: G' r' [8 m! c) [
8 v# t/ m1 v" ^% m& V( I- W 适合人群:所有人群
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8 u2 I8 t0 a, q6 S+ m 电动跑步机# k" v+ c) s, }8 b
; V f" r0 V0 F1 O" B& c2 V 特点:减肥。) a s% r4 ^0 B7 N- ]: [7 q
0 K$ a% }! O. w; s 点评:家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数,并且可以按输入的健身者体重,算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计,使这类器材销售势头始终旺盛。
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7 ?7 t# _; C, g) q; ^4 iwww.xmjeep.com 适合人群:希望体重“缩水”的人