不好意思偶开发过减肥茶厦门越野联盟! r) ?1 ]; z! P8 |" l7 \ B. {
6 {3 H' {: {- ~2 C: h% O; Z减肥不能只吃一样的食物% S2 P; V f, B9 A
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那样不好
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1 T$ T! Z" i5 J ~& P6 p主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品
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2 V& L6 r' t* U) o5 Bwww.xmjeep.com当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲" x; G7 Q: ^+ e3 C. s) J) n5 ^
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药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.
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呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.
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靠!!!!!
