不好意思偶开发过减肥茶) {! W4 B9 M: z
, D/ r6 I1 W* C0 w! K减肥不能只吃一样的食物
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那样不好
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主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品厦门越野联盟. p, g0 }5 ^0 C+ Q C" L, H% Q! w
* j: u+ x* ]% l! ~厦门越野联盟当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲: ?$ ]9 N% F9 U2 u9 T
# b3 P, s9 b, o+ ?; ?4 X& I5 w药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.6 Q3 V' ~2 `' ?
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6 Z! W- k( R) {" m N5 m5 r5 ^呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.1 C' n7 a% T; c9 q: P0 J
$ s, d3 z0 [" O4 _, F靠!!!!!
