把烦恼写在沙滩上（转贴）
读书时偶然看到这么一个故事：
有一个中年人，年轻时追求的家庭事业都有了基础，但是却觉得生命空虚，他感到彷徨无奈，情况越来越严重，只好去看医生。
医生听了他的诉说，说，“我开几个处方给你试试！”于是开了四帖药放在药袋里，对他说：“明天9点以前，你独自去海边，不要带报纸等，到海边的时间分别是九点、十二点、下午三点、五点，按顺序各服用一帖药，你的病就治愈了！”
那中年人半信半疑，但第二天还是按照医嘱来到海边，一走进海边，尤其是清晨的海边，他感到心情为之一振。
九点正，他打开第一帖药服用，里面没有药，只写了两个字“谛听”。他真的坐下来，谛听风的声音、海浪的声音，甚至还听到自己的心跳节拍和大自然的节奏合在一起跳动。他觉得身心都得到了清洗。他想，我有多久没这么安静坐下来倾听了？
到了中午，他打开第二个处方，上面写着“回忆”两字。他开始从谛听转到回忆，回忆自己童年、少年时期的欢乐，回忆青年时期的艰难创业，他想到了父母的慈爱，兄弟、朋友的情谊，他感觉到生命的力量与热情重新从体内燃烧起来了。
下午三点，他打开第三个药方，上面写着“检讨你的动机”。他仔细地想起早年的创业，是为了热情地工作，等到事业有成，则只顾挣钱，失去了经营事业的喜悦，为了自身的利益，他失去了对别人的关怀。想到这儿，他开始有所醒悟了。
到黄昏，他打开最后一个处方，上写“把烦恼写在沙滩上”。他走进离海最近的沙滩，写下“烦恼”二字，一个波浪很快上来淹没了他的“烦恼’。沙滩上又是一片平坦！
当他走在回家的路上时，他再度恢复了生命的活力，他的空虚无奈也治好了！
这是一个很有禅意的故事，我一直很喜欢。在我们生存的时空里，我们常常很容易忘却自己的最早追求。在读书时，我们想考个好分数、好大学；在工作之际，我们渴望有机遇一展我们的能力，渴望能赢来我们应得的待遇；成家了，我们渴望娶个好妻子（或嫁个好丈夫），渴望有个好居室，渴望有个好前程，渴望有个好儿女……
一旦进入这种红尘的轨道，人常常忙碌得忘却了自己，忘却了什么才是自己真正的追求。一件接一件，总感觉始终不满足，始终在烦恼着！身在忙碌，身也在疲惫！得到之后，我们会觉得生活没了当初想望的幸福与感觉。这种烦恼来自于追求，对尘世的执着的追求。
我想许多时候，我们不妨也把追求的烦恼写在沙滩上，让海水给冲走。然后，学会静静地“谛听”，让自己回归自然，享受自然生存的乐趣！静坐海边，让涛声带领我们去回忆、去感受，感受父母家人的温馨，感受兄弟姐妹的情谊，这时，你会发现，人生的真正喜悦是浓浓的亲情、友情、爱情
