引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表 
6 I& [. U( m. _8 A* Y, B
野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
9 Z& f: F! o' ?! t6 ^" r8 ~7 S 话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...
以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．
: s6 @7 F V, [ ^2 O! U( r+ k
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～
' Y5 V$ K! i. ~+ \; |+ o) k4 l厦门越野联盟# K, I% _+ r7 l
睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～
^! Y. J0 g, ]7 o
5 \4 o+ p9 {* iwww.xmjeep.com[
本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]
