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[转载] 高温防暑

小惠

小鬼

上士
1# 大 中 小 发表于 2007-7-24 00:43  只看该作者

高温防暑

高温防暑关键是多喝水
3 `$ ]* W& T$ V8 _+ j- r1 e/ R由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水
: p; [$ d$ }2 p: m同时须注意：- O1 U2 n9 z: ?* c/ c; f$ ]; {
在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料
7 G5 Q- }; w- m5 ]www.xmjeep.com饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物www.xmjeep.com5 Z0 X' \, m- K# B+ ?- A
多吃些清热、解毒、解暑的瓜果
- k* a# m1 d) |6 }" Q5 K厦门越野联盟晚上睡觉准备好水、以便随时饮用
4 a1 ]; |% k" M9 f高血压的人和高龄老人要注意防暑厦门越野联盟7 Y# E' i1 _- T6 i, \$ K
适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜
选择让寂寞陪伴

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远足的小鹅

摄影版
2# 大 中 小 发表于 2007-7-24 15:16  只看该作者
:) ....................
至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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也清闲

下士

小懒猫
3# 大 中 小 发表于 2007-7-25 23:17  只看该作者
嗯，谢谢LZ的关心了！
+ J1 W7 M1 O6 l9 I' ?9 ^
  b. C( r# v& ^% z5 Y只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
有一种喜悦是失而复得，而有一种美丽的意外叫当我再遇你！

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