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[转载] 高温防暑

小惠

小鬼

上士
1# 大 中 小 发表于 2007-7-24 00:43  只看该作者

高温防暑

高温防暑关键是多喝水
+ F: D, s- t# t- [* C; cwww.xmjeep.com由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水5 S1 Z( p8 s9 l! r
同时须注意：
+ D4 A4 ?) T5 Q! g6 ]3 C在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料% M# v5 A, w" |9 G6 x1 ~- L6 o# B. Z- Z
饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物
! A' V. f3 r" B多吃些清热、解毒、解暑的瓜果www.xmjeep.com/ n, w- E; w5 ?
晚上睡觉准备好水、以便随时饮用www.xmjeep.com: _$ T, m& u5 ~* V6 n+ D( j
高血压的人和高龄老人要注意防暑
: c6 T. X- W# p  f) z9 K0 f7 f适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜
选择让寂寞陪伴

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远足的小鹅

摄影版
2# 大 中 小 发表于 2007-7-24 15:16  只看该作者
:) ....................
至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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也清闲

下士

小懒猫
3# 大 中 小 发表于 2007-7-25 23:17  只看该作者
嗯，谢谢LZ的关心了！
# ]: n  F3 k3 y; H- C; `& B  o厦门越野联盟www.xmjeep.com' Y' D2 V) O/ m0 F# D
只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
有一种喜悦是失而复得，而有一种美丽的意外叫当我再遇你！

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