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[分享] 什么时间运动最易减掉肉肉？

巴西朴树

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折腾办
11# 大 中 小 发表于 2007-8-28 13:46  只看该作者
现在偶每天坚持跑六公里！
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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野莹

列兵
12# 大 中 小 发表于 2007-8-28 17:26  只看该作者
巴西你很厉害啊，六公里，俺还是没法子跑那么远，加油哦
落花无言，人淡如菊。

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巴西朴树

版主

折腾办
13# 大 中 小 发表于 2007-8-28 21:13  只看该作者
跑步机上边看电视边跑嘛!
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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weixiaomm

列兵
14# 大 中 小 发表于 2007-8-28 21:29  只看该作者
引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-8-28 13:46 发表
9 `+ e' A" C3 q) J3 a. R/ }9 Jwww.xmjeep.com现在偶每天坚持跑六公里！
3 o2 b; t' C2 d! q0 j' \每天？吹吧？恩，如果是真的我PFS。

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weixiaomm

列兵
15# 大 中 小 发表于 2007-8-28 21:33  只看该作者
引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-8-28 21:13 发表
* V' W- B; k( L% P8 \跑步机上边看电视边跑嘛!
* ]* e; Z- r; p, h$ h4 B嗨！没等看到这句。顺便撤消我的PF。巴西队！加油！

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巴西朴树

版主

折腾办
16# 大 中 小 发表于 2007-8-28 21:53  只看该作者
边看球赛边跑边幻想！
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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水煮活鱼

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XXXXXXXXXX
17# 大 中 小 发表于 2007-8-28 23:30  只看该作者
引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-8-28 13:46 发表 厦门越野联盟( L. C; v0 W0 n' _
现在偶每天坚持跑六公里！
6 W( j7 Z. \$ {
:funk: :funk: :funk: :funk:
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼，子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔，太多的记忆我们无法触摸 一条鱼，一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼，子非鱼 安知鱼之乐

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巴西朴树

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折腾办
18# 大 中 小 发表于 2007-8-28 23:55  只看该作者
6公里等于四瓶啤酒，，，，，，，远远不够！
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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weixiaomm

列兵
19# 大 中 小 发表于 2007-8-29 14:44  只看该作者
哪天有点懒就少喝两瓶，跑个3公里。

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