椭圆机& W) V% Q- f9 G8 m3 a
厦门越野联盟, A5 i) G0 K* A% ?# N
特点:锻炼全身各部位肌肉,提高身体协调性。
( _3 t7 Q0 l7 Q( ~! B6 ^厦门越野联盟$ i- X, V: _$ y) q3 d
点评:它结合了电动跑步机和台阶器的特点,不仅能让身体上下运动及兼作手部运动,而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择,还有心率控制显示系统,功能比较齐全。
' h! r9 O, s4 L! xwww.xmjeep.com
( o9 A( P3 K4 C; N2 h 适合人群:所有人群
: ^2 U6 M: Z6 _( m' j9 T1 K& ~' K s厦门越野联盟% J+ q, _- T* q) l5 \+ L
电动跑步机) F0 H$ N9 Z b. d; h# Y
) f0 W; M( r+ {+ n$ g0 } n
特点:减肥。
7 X. w& p5 P( I' o! K9 G! B厦门越野联盟
5 b. [$ P: `) \/ X1 N 点评:家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数,并且可以按输入的健身者体重,算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计,使这类器材销售势头始终旺盛。 r0 p* A1 E- F F J, T
0 }! N G+ C4 c. l3 K厦门越野联盟 适合人群:希望体重“缩水”的人