夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。5 r$ r* n! k3 Z
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气短体虚弱，煮粥加山药。
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8 ?9 w9 N9 T4 y# A乌发又补肾，粥里加核桃。厦门越野联盟5 Y) `& W4 S" c# W6 p/ w
# H' N& M2 A: O2 X8 U若要不失眠，粥里添白莲。5 `% v/ t7 Y' f# W
# ]' u0 A. O0 ?$ q4 q5 W) G- l心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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1 m4 H8 s8 S1 J. m0 F2 z6 \www.xmjeep.com夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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# J1 S6 d' V# I+ ?www.xmjeep.com清退高热症，煮粥加芦根。
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。/ R& C; |# L" u
6 q/ o, A q- f( Q头昏多汗症，米粥加苡仁。/ u0 f! r* N2 g& T' j
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。www.xmjeep.com* Z, {& B- q, |0 J- Y+ ~
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。+ K* I! d* t) l7 a% \0 g
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若要双目明，旱芹煮大米。
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要治口臭症，粥中加荔枝。
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8 \& X5 i3 }7 s% _便秘补中气，藕粥很相宜。
