夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。; D# q9 Q9 G7 h) F p* t: H" x
3 n5 C% }- t7 Q口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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气短体虚弱，煮粥加山药。
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3 Q8 l. l2 }/ b2 j厦门越野联盟乌发又补肾，粥里加核桃。4 u: l8 Q) J# X& X
6 L" [8 `3 d( `. l8 E" f8 U若要不失眠，粥里添白莲。厦门越野联盟$ C8 Z, L+ I) u' ~5 H+ w. M
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心虚气不足，米粥加桂圆。' } g6 E8 m0 i% Y
6 z! b& _$ |% l! }6 w z* X. o清暑解热毒，莲子炖绿豆。www.xmjeep.com! i- Q+ w( Q7 a! {. b5 K
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。厦门越野联盟0 n M/ X+ b* e1 O" k
9 i J% y$ e, Z/ K( A" M5 P! o清退高热症，煮粥加芦根。
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。' n3 N% y" {& e9 r# U9 H/ y
9 `( i( p3 w H( [& ^& a4 s头昏多汗症，米粥加苡仁。
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% s1 u: Z5 ~$ x4 X- ]1 u% \血压高头昏，胡萝卜粥灵。厦门越野联盟) G; w9 T3 E2 |. q6 r: s
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。% m! q# r* w8 n/ x& j) b
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若要双目明，旱芹煮大米。
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9 ]( {% ]8 v l y3 W厦门越野联盟要治口臭症，粥中加荔枝。5 x1 j4 O- o: W# ?! h9 u. A
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便秘补中气，藕粥很相宜。
