夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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K* { i2 n/ X气短体虚弱，煮粥加山药。www.xmjeep.com4 k6 z' l- t6 D
) J L9 s7 q/ S+ \* V: u乌发又补肾，粥里加核桃。' r( c1 M2 u& Q+ q6 ^
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若要不失眠，粥里添白莲。* q7 B9 q( @* F3 a* ^. M( ^
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心虚气不足，米粥加桂圆。3 F# H# O+ e4 ~+ H/ J
! g; `2 F: c- G; v6 E+ G清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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# S/ j" R) k9 G厦门越野联盟清退高热症，煮粥加芦根。
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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2 s4 z( p" n, b, g/ _头昏多汗症，米粥加苡仁。
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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. [% T; h1 c; F. W0 D& f3 W梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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若要双目明，旱芹煮大米。0 V9 `8 }) |! q+ q4 }
# S) H' g3 @1 a+ z4 Q, B! p4 pwww.xmjeep.com要治口臭症，粥中加荔枝。
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便秘补中气，藕粥很相宜。
