夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。
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( K' i2 F! d* l# e- r9 R8 D6 v& h口渴心烦躁，放入猕猴桃。3 N: @. }+ ]0 w$ U" e
3 f' r/ y$ D' c0 bwww.xmjeep.com气短体虚弱，煮粥加山药。
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乌发又补肾，粥里加核桃。 \* U/ j" t/ H) V$ j9 k. X
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若要不失眠，粥里添白莲。www.xmjeep.com) T% a% E$ M' z) I- c, \$ U; @
. V6 [) c, @2 r2 ?; Cwww.xmjeep.com心虚气不足，米粥加桂圆。
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& f$ U. F( C) l, ^清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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9 j4 e( W* s7 Zwww.xmjeep.com夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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- B$ D$ {9 O6 ]清退高热症，煮粥加芦根。
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) B; r$ d* n6 C& c. qwww.xmjeep.com肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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头昏多汗症，米粥加苡仁。1 n; y: }( W! Z" a6 y$ R. M9 @. C
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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( a5 f5 e/ { t! A8 l梦多又健忘，蛋黄加粥里。8 ?+ h' n8 E! m, t/ J
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若要双目明，旱芹煮大米。
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要治口臭症，粥中加荔枝。, G; {' v8 L. o3 q8 g
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便秘补中气，藕粥很相宜。
