[转载] 长坐看电视会短命

爱追看电视剧的电视迷要小心了！澳大利亚最新的科学研究指出，天天追看几小时电视，会令人短命；每天看电视超过4小时的人，死亡风险更高46%！
7 U: ~5 G7 Y5 ?& _2 ~8 L3 o& N
3 x; G) k+ L9 S2 \! b　　研究结果发现：每天看电视超过4小时的人，较看电视少于2小时的人，死亡的风险高46%，罹患心血管疾病的风险高80%。
) z& H9 r3 L( j1 B, w" ewww.xmjeep.com4 Z; D* d- L5 `% w5 o. t+ F) P
　　研究员指出，每天多看一小时电视，患心血管的风险又会增加18%，死于癌病的风险也增加9%，即使经常做运动的人也不例外。 0 Z3 E6 z- c( M& G
0 P5 M0 R/ G2 p$ E8 V
　　研究员解释，长时间坐下来不动，令肌肉停止活动，也令体内处理血糖和脂肪的能力停顿，所以不管是看电视、驾驶还是玩电脑，都必须避免长时间坐着。
9 m6 f/ V# }: z- q: X/ n4 y6 j厦门越野联盟+ R: T* |% R9 p
　　心脏科医生也表示，看电视其实对健康没有好处，还浪费了宝贵时间，“最讽刺是，电视机越来越薄，但我们却变得越来越肥”。