防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 " M7 H# v; N7 Z4 R1 l. M: {' o1 y
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面：
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体外照射防护原则 ! ^9 p7 }" b. v k/ \5 u1 h
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1.尽可能缩短被照射时间； 厦门越野联盟$ \6 a( q' m2 t! }
! E$ d' K1 r, {/ G. q5 \ 2.尽可能远离放射源；
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3 K+ g/ A0 H5 q, X6 ?8 W 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
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5 x+ i/ o! m- }0 z( g 具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 www.xmjeep.com* V( U* B" O- t& j2 z
, c* ~4 w. ~" }8 | 体内照射防护原则
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4 `7 v- P) {/ C) W) ]0 L0 u 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 www.xmjeep.com! ~8 T) M' D- S; E6 v8 A' P
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具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 ' j3 h& e0 g9 U( ]8 |
+ _2 x+ A, _% M6 C/ ?3 U3 Z 远离核辐射指南
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$ | c/ j2 a9 t. {( i( {! N) q 1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； www.xmjeep.com6 q- I3 u+ _( l0 n) I
L# N5 j2 B* |3 e9 L, z7 A0 Cwww.xmjeep.com 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；
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3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等；
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4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； : ^: K7 @/ e3 t$ K
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5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
