防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面：
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体外照射防护原则 ' C( D' h% `" x0 D; u
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1.尽可能缩短被照射时间； www.xmjeep.com! `3 L' x: Y0 X; |/ x N
8 a! o5 o) Q% Z* \www.xmjeep.com 2.尽可能远离放射源； www.xmjeep.com9 `; T, @, z7 \1 M) r, i' s
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3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
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具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 + x; r+ g# W: r8 } p
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体内照射防护原则 www.xmjeep.com3 ]! l6 U2 H7 l. q" s0 H
2 y* N" I+ U0 v4 m c, Swww.xmjeep.com 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 厦门越野联盟& t/ }/ s" u8 w$ l, a4 `
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具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 厦门越野联盟/ c$ S2 s. m# E% l, s" S7 l
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远离核辐射指南 % N& w% }- S! v9 C) K0 \
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1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入；
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2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；
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2 }, ]: R1 X9 H5 e' `$ a; H* \厦门越野联盟 3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； : A. R5 |/ f' E4 s# h
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4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； www.xmjeep.com- P6 t1 j' T% X5 A: j% M
: z* }0 v+ C/ i0 E4 D$ l 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
