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原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-16 09:48 发表
  d7 x! h- b% G7 W; zwww.xmjeep.com野然姐姐,下次运动要注意安全.建议你平时练些瑜珈或普拉提类的运动,在家跟着碟片练就可以了,这样既起到健身的作用,而且可以增加身体的柔韧性,减少运动中导致的损伤.
- J- M, f2 E) O6 Y! D. q* ^      话说回来,你这几天疯狂迷恋打球了?嘿 ...

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厦门越野联盟( ~3 E4 v2 U$ B* e
+ g9 E8 C6 B) b. ]! M! a
以前坚持上山跑步了半年，感觉跑步很无聊，就不跑了，我家先生再怎么批评我都无效．! L6 e3 l3 E2 G* g. i# L
但打球不一样哦，有这么多的朋友一起开心ＨＡＰＰＹ，所以希望能坚持下去，从现在开始，春夏秋冬都能一直坚持～! t( O+ P; z# Z9 p  n4 e/ Y- J

. o7 _+ k$ _" e" y6 f) S& c! t# J厦门越野联盟睡一觉去咯，下午还要打球呢，呵呵～～0 h) T8 ~$ r+ p* O7 w  ^1 k" v
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[ 本帖最后由 野然 于 2007-7-16 13:45 编辑 ]

呵呵，这也是快乐的人生呀！

偶好想去 锻炼锻炼，减肥，可惜走不开地~要工作地